Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста, как побороть послеродовую депрессию,родила 3 недели назад. Переживаю что я плохая мама,что то делаю не так.Постоянно плачу.Иногда истерики и жуткие мысли .Хочу вернуться к нормальной жизни. Хочу принять ребёнка, и быть счастливой мамой.
Здравствуйте. Примите поддержку ! У вас сейчас беби-блюз. Это пройдет. Вы сейчас наверняка испытываете недосып, идет гормональная перестройка организма. Вы адаптируетесь к новому образу жизни. Вы должны принять то, что жизнь на 100% нн будет такой как раньше, но это не значит что это плохо. Да первый год жизни малыш нуждаетсч в маме, для него вы и он единое целое вы его мир. Но постепенно он будет расти, улыбаться вам, первое слово мама, объятия. Это все стоит за ежедневой казалось бы рутиной и трудом над собой. Вы растите человека, продолжение себя. Есть ли у вас помощь от мужа, бабушек? Скажите почему вы считаете что вы плохая мама,?
Туман в голове
14 ответовЧасто наблюдаю туман в голове, особенно при смене погоды, но не только. Сбиваются мысли, неспособность поддерживать диалог, невнятная речь, головные боли при смене погоды, иногда на целый день. Проходил эхо сердца, все в норме. Какие анализы сдать?
Это, вероятно, головная боль напряжения. Обычно рекомендуется купировать состояние с помощью обычных нпвс. Из нпвс обычно рекомендуют таб.ибупрофен 400 мг или таб.напроксен 550 мг 1 таб 2 р/д принимать лучше в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли. Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить провоцирующие факторы. Чаще всего это стрессы, умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером, телефоном. Соблюдать режим дня, гулять на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничить зрительные нагрузки(меньше использовать компьютер, телефон). Если есть тревога, можно пропить таб.Атаракс 25 мг 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц-рецептурный.
Как избавиться от ОКР
1 ответЯ думаю что у меня ОКР, много читала об этом и смотрела видео, навязчивые мысли (обсессии) преследуют каждый день и мешают жить, сила воли не помогает от них избавиться, моральное истощение, состояние депрессии, у врача не наблюдалась
Здравствуйте. При ОКР наиболее эффективно комплексное лечение: когнитивно-поведенческая терапия и прием медикаментов (препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС в высокой дозировке). Для определения тактики лечения обратитесь на очный прием к психиатру или психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
диагноз неврастения с психовегетатиан параксизмами. принимаю Рокону 100мг 1/2 таб на ночь 12 дней Есть определённые улучшения, но периодически случаются приступы сильной тревоги, чувство жара в теле, хочется куда то убежать, мысли, что схожу с ума.
Добрый день. В первые недели приема антидепрессанты могут обострять тревожную симптоматику, для прикрытия которой нужен транквилизатор. Можно атаракс по 1/2 т х 2 раза в день. И нужно постепенно увеличивать дозировку роконы до 100 мг. Обязательно подключить психотерапию, на сеансах которой вас научат работать со своими мыслями и эмоциями.
Боль под грудью
10 ответовЗдраствуйте! Три месяца меня уже мучает левая рука ноет, тяжесть в груди левой, и лопатке. УЗИ сердца прошла нормально всё сказали, холтер ставили пока нет результатов. Не знаю уже что делать. Плохие мысли уже в голову лезут
Пука в каком именно месте болит, прикрепите картинку.
Рассудок нездоровый
22 ответаНавязчивые мысли о смерти,боязнь смерти, смотрю на людей кажется что они в другом измерении, кажется что ситуации уже были , потемнение в глазах и головокружение ,кажется что я во сне или не живой ,что это может быть?
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, есть ли у вас какие-либо хронические инфекции? Болели ли вы в недавнем времени или какое-то время назад инфекционным заболеванием (возможно простуда, грипп, ангина и пр.)? Как давно вы начали ощущать данные симптомы? В какое время суток это ощущается наиболее всего? Были ли у вас стрессовые ситуации в последнее время? Были ли травмы, сотрясение мозга?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы стресс или климакс
16 ответовПосмотрите мои анализы. Может это из за стресса все таки такой ФСГ. ИЛИ ВСЕ ТАКИ ЭТО МЕНОПАУЗА. Мне 42. Рост 164 вес 55. Как её пережить? Жар пот. Холод. Дрожь в теле. Мысли страхи. Отсутствие сил. Слабость.
Здравствуйте. Приложите пожалуйста анализы Увидела, спасибо. Я бы рекомендовала вам выполнить МРТ гипофиза с контрастом. Учитывая повышение гипофизарных ФСГ, пролактина. Если на МРТ не будет изменений, можете начать гормональную заместительную терапию после дообследования. Общий и биохимический анализ крови с липидограммой, коагулограмма, ЦДС сосудов н/к, маммография. В зависимости от результатов рассмотрите пероральные комбинированные препараты (фемостон 2/10) или трансдермально-вагинальные схемы (эстрожель + Утрожестан)
Пью глицин от невроза
3 ответа, у меня такой вопрос а что будет если употреблять в течение года а потом оставить может такое быть что тупые мысли могут посещать голову и хочется снова употреблять но как только не пью хочется ещё что делать ?
Здравствуйте.Глицин не лечит невроз.Обратитесь к психиатру, психологу
Анализ цитологии
18 ответовЗдравствуйте! Прошла обследование, пришел результат цитологии, врач сказал что норма, но я ипохондрик и меня пугает слово гиперплазия, скажите ещё, что это норма? Страдаю неврозом, понимаю головой что если врач сказал, значит норма, но навязчивые мысли идут
Здравствуйте! Прикрепите мазок
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне нужна помощь
1 ответЯ очень часто плачу,и не знаю почему,просто быстро от всего устаю и часто раздражаюсь. Окружающие страдают,а я ничего поделать не могу, Мысли в голове тоже пугают,они могут перейти в истерику, сейчас полная апатия
Здравствуйте! У Вас клиника тревожно-депрессивного расстройства. Необходимо обратиться к психотерапевту. Если у Вас нет возможности, то советую почитать книги Роберта Лихи, там подробно описываются методы победы над тревогой и депрессией! Не отчаивайтесь и будьте здоровы.