Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, депрессия
1 ответЗдравствуйте, пожалуйста дайте совет, как бороться с тревожностью, депрессией. Переживаю по каждому пустяку. У меня раз в неделю бывают приступы, действительно ли кто болеет эпилепсией постоянно находятся в таком состоянии?
Здравствуйте. Принимайте Фенибут, Грандаксин, МагнеВ6, комбилипен курсами по 1 месяцу, очное ведение и наблюдение невролога.
Тревожность, депрессия
11 ответовНавалилось. Мед работник.сокращение. ребенок поступил , уехал в другой город, сама на переподготовку.ипотека. Нахожусь постоянно в тревожном состоянии, плохо сплю , напряжение, слезы по любому поводу. Принимаю фенибут 2табл 2 раза, тофизопам2 табл 2 раза . Эффект...
Эсциталопрам принимается длительно: минимум 6-12 месяцев после стабилизации состояния для закрепления эффекта и профилактики рецидива. Лучше, конечно, наблюдаться у врача, решение об отмене принимается на основании состояния. Принимать препарат нужно утром, во время еды. Амитриптиллин для сна не стала бы рекомендовать, у него много побочных эффектов. Лучше использовать тразодон.
Страх, тревожность
1 ответПомогите пожалуйста! После родов стала очень эмоциональная, тревожная, страх за себя, за ребёнка. На фоне волнений начались запоры ( уже 5 лет) от запоров развилась болезнь спастический колит( живот колит болит( стала ещё хуже, боюсь выйти дальше от дома, все думаю заколет,...
Здравствуйте. Желателен приём Грандаксина или Фенибута 1-3 месяца ( рецептурные препараты). Посетите психотерапевтические сессии от фобий, страхов (можно поработать по Скайпу).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, головокружение.
8 ответовЗдравствуйте! Лечу анемию (гемоглабин - 98), принимаю тотема. Слабость, головокружение. Можно ли от головокружения попить лекарства (например, арлеверт), а от тревожности атаракс. Хрон. заболевания: остеохондроз, венозная недостаточность.
да, кавинтон можно перестать пить, он менее эффективный в плане головокружения чем арлеверт
Постоянная тревожность
1 ответЯ работаю и учусь, это отнимает очень много сил, устаю ментально, в том числе потому что и там и там занимаюсь одного рода умственной деятельностью. Стала очень раздражительной и рассеянной что влияет на общение с близкими людьми и общее нежелание ни с кем общаться. Плюс к...
Добрый день. Стоит обратиться на консультацию к психотерапевту, который обучит техникам, которые помогут справляться с тревогой.
Бессоница,тревожность
29 ответовЗдравствуйте! У меня недавно умерла мама,с этим появилась бессоница,страхи особенно боюсь вечеров,как вечер страх паника,не сплю. Выписали феварин и тераледжен,не помогают немного успокаивает но сна нет.помогите что принимать купила кучу лекарст. Феварин,реслип,мелаксен...
Здравствуйте! Ваше состояние похоже на расстройство адаптации. Сколько по времени и в каких дозах вы принимаете назначенные препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
8 ответовПо назначению психиатра 6мес принимала паксил и эглонил. Забеременела и приём таблеток пришлось прекратить. Всю беременность мучали негативные мысли, на фоне которых были практически ежедневные слезы. Месяц назад родила. Чувство постоянной тревоги не покидает. Любая ерунда...
Добрый день. Паксил можете начать 10 мг/сутки в первую неделю и постепенно довести его дозу до 40 мг/сутки увеличивая дозу на 10 мг один раз в неделю. Принимать в первой половине дня. Эглонил 50 мг по 1 таблетке 2 раза в день, последний прием не позднее 16:00. К этой схеме можно добавить легкий дневной транквилизатор афобазол и принимать по 1 таблетке 3 раза в день, рецепт на его приобретение не требуется. И желательно организовать психотерапию, по возможности.
Повышенная тревожность
7 ответовСергей, 36 лет. Добрый день! Что может помочь в профилактике тревог и чрезмерных эмоциональных расстройств из за бытовых жизненных обстоятельств? Детство 90ых и юношество 2000х прожил в непростых условиях - социально экономических и семейно эмоциональных. Долгое время не...
Здравствуйте, тратить время на пустырник не стоит, надо исключать тревожное расстройство и подходить к решение проблемы более структурировано, в идеале начать с работы с психотерапевтом-это вообще основной метод лечения тревожности , при не эффективности уже подключаем антидепрессанты( они не только депрессию лечат), анксиолитики с доказанной эффективностью ( атаракс допустим). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Постоянная тревожность
11 ответовУволилась с работы, сейчас стажируюсь на новой. Вроде всё устраивает, но есть страх из-за того, что что-то не получится, когда начну работать одна, что будет ситуация, с которой я могу не справиться. Просыпаюсь утром и ничего не хочется делать, а нужно собраться, отвезти...
Екатерина, добрый день! Касаемо ситуации с тем, что утром ничего не хочется делать. Когда мозг перегружен, человек утопает в своих размышления (в вашем случае о работе, получится или нет), то мозг компенсирует усталость и хочется спать. Когда человек прокрастинирует, он чувствует себя уставшим и не может наконец сделать рывок. Что с этим делать? Вспоминайте о причинах, почему решили сменить работу. Хвалите себя за то, что уже сделали шаг к совей цели, раз уволились и начали заниматься новым делом. Поставьте себе цель, выделите ее в голове. Выпишите свои сомнения, почему не получится и все тревожные мысли. Не гоняйте их в голове, записав их на бумаге, вы структурируете тревожные мысли. Оцените то, что выписали и сравните их с реальность, соответствуют ли они ей или то все ваши эмоции (страхи, что не получится).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
13 ответовЗдравствуйте! Я хочу обратиться к вам за помощью. В последнее время мое психоэмоциональное и физическое состояние сильно ухудшилось, и я чувствую, что не справляюсь самостоятельно. Меня очень беспокоят следующие соматические симптомы: Синдром неполного вдоха: я пытаюсь...
Здравствуйте, по моему мнению можно думать о развитии подобной симптоматики в рамках тревожного расстройства, данное состояние полностью решаемо, но потребуется очный осмотра психиатра для уточнения диагноза и выбора наиболее оптимального пути коррекции( психотерапия по методу кпт, мед терапия антидепрессантом). В дополнение, из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.