Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сменный график работы
1 ответДобрый день. Я работаю по сменам. День, ночь, отсыпной, выходной. Смены по 12 часов в шумном помещении. Режима сна и отдыха как такового нет. Сплю, когда придётся. Как можно снизить вред для организма при таком графике работы?
Здравствуйте . Раз нельзя изменить ритм жизни , значит нужно соблюдать иные меры по сохранению вашего здоровья . Обязательная физическая активность не менее 30 минут в день или 2,5 часа в неделю (адекватная вашей физ.подготовке), здоровое питание , пребывание на свежем воздухе , на солнце (избегая прямых лучей) ,полный отказ от вредных привычек . Приём поливитаминов 2 раза в год . И, конечно , ежегодное профилактическое обследование для своевременного выявления изменений в состоянии организма и их коррекции .
Второй месяц вызывает дискомфорт выделения из носа зелёного цвета , в основном по утрам, в течение дня чихания. На этом фоне чувствую ослабленность организма, сонливость и ещё, дискомфорт в кишечнике, вздутие, урчание,часто жидкий стул с неприятным запахом
Добрый день. Нужно дойти уже до ЛОР-врача и обследоваться: сдать ОАК, кровь на СРБ, сделать рентген или КТ добавочных пазух носа. Пока вас не осмотрел врач, чаще всего, на очном приеме рекомендуют обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отсутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%. Витамины (особенно С), солевые растворы в нос (аквамарис, аквалор), виферон гель 2 раза в день, адаптогены (женьшень, родиола розовая, эхинацея).
Отечность
2 ответаДобрый день),отекаю временами,но из за неправильного и сидячего образа жизни,как сказал массажист,застой лимфы ,назначил пить много воды….но зачем ее пить много ,если итак нужно вывести лишнюю воду,жидкость из организма?немного недопоняла…
Здравствуйте, Юлия. Совет хороший, так как много жидкости улучшает работу почек и они начинают усиленнее выводить жидкость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пигмент вокруг родинки у ребенка
7 ответовДочери 13 лет, сейчас активный рост. Родинка на животе с детства, внешне не менялась, мягкая, безболезненная, дочь ее не замечает. Но с ростом организма появился пигмент и вокруг нее, как бы расползся за края. Это не опасно?
Здравствуйте, на вид обычный невус, но у онкологов правило как только родинка начинает беспокоить, вы ее чувствуете она чешется, колит, меняет, размер, цвет, форму из нее выпадают волосы, то лучше от нее избавится, иссекается под местной анестезией, сделать может любой хирург или онолог, с прследующей гистологией
Здравствуйте.на шее и под челюстью воспалились лимфатические узлы,произвели КТ,ни каких отклонений не обнаружили. Предлагают какой-нибудь один удалить для исследования.Подскажите пожалуйста, какие могут быть последствия для организма, могут ли быть какие нибудь сбои или...
Здравствуйте! В первую очередь, как правило, рекомендуется провести УЗИ периферических лимфатических узлов, оценить их размеры, конфигурацию, далее решать вопрос о необходимости проведения биопсии лимфатического узла (ТАБ или трепан-биопсии). Эксцизионная биопсия (тотальное удаление лимфоузла) проводится по четким показаниям и при явном подозрении на онкопатологию. Глобально удаление лимфоузла на организме не скажется, но и целесообразность этой процедуры БЕЗ показаний - сомнительна
Добрый день, после сильного стресса: посыпалась слизистая, спина, теперь больно дышать, отдает слева в реберную часть, комок в солнечном сплетении, слабость. ЭКГ делали 2 дня назад, в норме, давление повышенное. Успокоительное пью. С чего начать восстановление организма?
Здравствуйте!Судя по вашим жалобам диагноз грудной остеохондроз осложнённой межрёберной невралгией Боли в грудном отделе позвоночника не беспокоят между лопатками ?что за опухоль в поясничном отделе наблюдаете ?Боль острая ,или пульсирующая ,приступом ,или постоянная ,припухлости нет на рёбрах ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
26 ответовМесяц назад у меня обнаружили вирус эпштейн барр, назначили ацикловир и уколы витамина c , в последнее время чувствую хроничекскую усталость, слабость, бессилие, апатию, может ли данный вирус в стадии обострения давать такую реакцию организма и как избавиться.
Нет, такие явления вам дают назначенные препараты. Хр усталость это реакция со стороны щитовидной железы.
Пояснения по результатам КТ
16 ответовВ рамках общего обследования организма на узи почек было обнаружено расширение сосудов правой почки, проведено УЗДГ почечных сосудов, по результатам УЗДГ проведена компьютерная ангиография почечных артерий. Просьба пояснить что выявлено на КТ и куда с этим обращаться.
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста к вопросу результаты обследования
55 лет мужчина В апреле сдавал анализы креатинин был 115 в октябре пересдал 370. Узи еще не делал. Общее сонливое состояние с утра. Особого беспокойства со стороны организма нет, правда за год похудел на 1 размер одежды.
Креатинин 370 требует госпитализации в нефрологическое отделение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Противозачаточные
11 ответовЗдравствуйте ! Сейчас ожидаются месячные , а в даты следующего цикла выпадает важная поездка. Можно ли мне начать в этом цикле противозачаточные ? И можно ли пропить только на 2 месяца ? Насколько это вредно для организма ? И какие противозачатрчные лучше ?
Ирина, здравствуйте! Да, Вы можете начать прием противозачаточных с первого дня цикла. Пить столько месяцев, сколько нужно . На отмену в следующем цикле наступит беременность. Для организма это обычно безвредно. Если в краткосрочной перспективе, Вы можете попробовать Микрогинон, там подходящая доза эстрогена и метаболически нейтральный прогестерон. Пить 21 день и 7 дней перерыв. Если есть ПМС или нагрубание груди перед месячными или склонность к отекам, можно рассмотреть Ярину (также 21+7).