Что вас беспокоит?
Отечность
Добрый день),отекаю временами,но из за неправильного и сидячего образа жизни,как сказал массажист,застой лимфы ,назначил пить много воды….но зачем ее пить много ,если итак нужно вывести лишнюю воду,жидкость из организма?немного недопоняла…
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации массажиста за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Юлия. Совет хороший, так как много жидкости улучшает работу почек и они начинают усиленнее выводить жидкость.
Принятый ответ
Здравствуйте. Лимфа-это жидкость,которая должна постоянно циркулировать по организму,проходить через почки,чтобы удалять лишние элементы. Но когда человек мало пьет воды, соответственно она застаивается и перестает в нужном количестве циркулировать и лишние вещества хуже удаляются из организма. Поэтому стоит соблюдать питьевой режим 40 мл жидкости на кг массы тела. И физические упражнения, ознакомьтесь с МФР, что так же будет стимулировать движение лимфы.
Похожие вопросы по теме
- 19 Мая 7 ответов
- 18 Мая 2 ответа
- 12 Мая 5 ответов
- 24 Марта 1 ответ