Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём витаминов и БАД
2 ответаЗдравствуйте. Ребёнок мало кушает, не заставляю кушать насильно. Боюсь, что он недополучает необходимых витаминов. Какие витамины и микроэлементы можно давать, ребёнку 1 год. И можно ли перетирать таблетки витаминов, боюсь ребёнок подавиться и сможет выпить таблетку
Добрый день. Витаминно-минеральные комплексы не имеют доказанную эффективность, поэтому обязательно необходимо расширять рацион ребенка. Если ребенок кушает овощи, фрукты, мясо, молочные продукты и злаки, почти все необходимые витамины поступают в организм вместе с едой (кроме витамина D, его нужно принимать независимо от типа и качества питания). Необходимо выявлять конкретные дефициты и корректировать их прицельно. Не ориентируйтесь на то, что принимают ваши родственники или знакомые. Организм может по-разному отреагировать и именно вашему ребенку может не подойти тот или иной препарат. Риск развития аллергий повышен при применении витаминных комплексов. Нет доказательств того, что после приема тех или иных витаминно-минеральных комплексов окрепнет иммунитет, повысится работоспособность или улучшиться память. Ребёнку показан приём витамина Д, как минимум, в профилактической дозе (1000 МЕ/сутки) на постоянной основе.
Уколы витаминов группы B
16 ответовЗдравствуйте. Интересует такой вопрос, если я раньше прокалывала Комблипипен( из реакции были только прыщи), сейчас нужно повторно проколоть, не будет ли какой-нибудь ТЯЖЁЛОЙ аллергии? Дело в том, что у меня сильно обострилось тревожное расстройство, по-этому задаю такой...
Здравствуйте! Не будет, можете спокойно проколоть курс!
Перебор витаминов
16 ответовДобрый день, еще раз. Я немного была рассеяна в связи с новостью о беременности. Доктор прописал пропить комплекс витаминов Фенибион, но вместо одной таблетки я два дня пила три. Понимаю с головой проблемы были. Как выпрямить положение? Все уже плохо? Беременность 1, 5 недели
Да, в динамике Потом нужно будет еще раз обязательно сделать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
2 ответаДобрый вечер ! Подскажите , если я пропиваю витамины не комплекс ,а отдельно сочитающиеся витамины ,например : магний +в6+ омега 3 , потом хочу пропить витамин е + витамин с. Либо какие -то другие сочетающиеся витамины между собой ,но не комплексы. Нужно ли делать перерыв в...
Добрый день. Да, перерывы в приеме любых витаминов делать нужно практически всегда. Это правило касается как комплексов, так и отдельных витаминов, которые вы принимаете целенаправленно. - Предотвращение гипервитаминоза. Это главная причина. В отличие от водорастворимых витаминов (группа B, витамин C), которые быстро выводятся из организма, жирорастворимые витамины (A, D, E, K) накапливаются в тканях и печени. Их длительный прием без контроля может привести к интоксикации. Хотя витамин Е из вашего примера относительно безопасен, его избыток все же создает нагрузку на организм. - "Отдых" для организма. Постоянный прием добавок - это искусственное вмешательство в метаболизм. Перерыв дает организму возможность вернуться к самостоятельной регуляции процессов и усвоению нутриентов из пищи. - Снижение риска толерантности. При длительном непрерывном приеме некоторых веществ (например, железа) может снижаться эффективность их усвоения. Оценка состояния. Перерыв помогает понять, действительно ли вам нужна постоянная поддержка. Возможно, после курса дефицит восполнен, и дальнейший прием не требуется. Сбалансированное питание, питьевой режим до 1,5-2л чистой воды нужно пить.
Совместимость КОК и витаминов
19 ответовЗдравствуйте! Принимаю КОК Ярина Плюс уже год. Пропусков в приеме никогда не было. Так же принимаю ряд витаминов - Магний Таурат 400мг, Витамин С, Витамин D3+K2, хотела бы узнать совместим ли прием данных витаминов и препарата Ярина Плюс? Не снижается ли контрацептивный...
Здравствуйте! Да, данные препараты витаминов и минералов можно принимать с препаратами кок,но в разное время, с разницей в 2 часа, тогда контрацептивный эффект не снизиться, не переживайте Обычно препараты кок принимают на ночь
Показатели витаминов в организме
13 ответовЗдравствуйте. Вчера сдала кровь на проверку уровня витаминов. Пришли результаты: магний 0,72, витамин D 51,1. Магний не пила. Нужно ли пить дополнительно магний? Витамин D пью 2000-4000МЕ каждый день. Какой дозы придерживаться дальше? Жалоб нет. Активно занимаюсь спортом,...
Здравствуйте. Уровень магния в крови в норме, нет необходимости в приеме препаратов. Какой именно препарат витамина д вы принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины группы б
1 ответЗдравствуйте,мне прописали витамины группы б1 и б6 уколы,делать нет возможности,можно ли их принимать внутрь с водой или ещё с чем то!?В интернете много противоречивых отзывов некоторые пишут что раз прописали внутр емышечно то внутрь принимать нельзя и наоборот.
смотря от чего
Прием витаминов
10 ответовДобрый день! Сдаю периодически дефицит витаминов, хочу скорректировать свое лечение. Хотелось бы, чтобы в целом посмотрели на мои анализы для корректировки лечения. Вот свежие значения (в файлах динамика и показатели): Магний - 0.80 Цинк - 10.90 Железо - 20.11 Ферритин -...
Здравствуйте, в целом на данный момент все показатели в норме. Однако обычно рекомендуют приём витамина Д в профилактических дозировках 2000 МЕ в сутки. Контроль анализа на витамин Д через 3 месяца. Будьте здоровы!
Приём витаминов
2 ответаЗдравствуйте. Окулист назначил для глаз пропить курс витаминов Офтолик, а гинеколог назначил Элевит пронаталь (я не беременна, после родов для общего восстановления), почитала составы, очень схожи,в Элевите всего больше, но и нет некоторых, которые есть в Офтолике. Вопрос,...
Здравствуйте Принимать одновременно Офтолик витамины для глаз и Элевит Пронаталь обычно не рекомендуется, потому что оба препарата содержат похожие витамины и микроэлементы. При совместном приёме есть риск превышения суточных доз, особенно по таким веществам как: витамин A витамин E витамин C витамины группы B цинк В Элевите дозировки большинства витаминов уже достаточно высокие, так как он рассчитан на покрытие потребностей женщины в период беременности и восстановления после родов..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очередь приёма витаминов
9 ответовДобрый день. Купил витамины, решил подкрепить здоровье. Фото витаминов прилагаю. Вопрос такой в какой последовательности принимать витамины в течении дня. И в какой дозировке принимать. Заранее благодарен. Фото прикрепил
Добрый день! У вас есть водорастворимые витамины и жирорастворимые. Жирорастворимые это аевит по 1 3 раза в день,омега 1000 мг-их желательно принимать с жирной пищей,в обед.Сразу после еды. Водорастворимые -все остальные.Витамин Д 2000 ме желательно принимать в первой половине дня,в перерыве между приемами пищи.Можно совместить с витамином С 1000 мг. Цинк 100 мг- во второй половине дня,можно совместно,например после перекуса дневного. Совместно все сочетается прекрасно,не взаимодействует седлу собой,и не мешает всасывание других витаминов.