Что вас беспокоит?
Дефицит витаминов группы B
Здравствуйте, сдала анализы на витамины B9 2.58 нг/мл , вроде сильный дефицит . D2 и D3 21 нг/мл.Что пропить,какие лучше всего витамины в таблетках, чтоб восполнить В9 особенно. И действительно ли дефицит этого витамина, может вызывать астению и тдд
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, астению это давать может. Пить фолиевую кислоту в дозе 5 мг в день месяц и аквадетрим 7000 ед в день месяц, потом поддерживающая доза 2000 ед в день
Принятый ответ
Здравствуйте, Любовь!
действительно имеется дефицит фолевой кислоты и витамина Д3, для коррекции, рекомендую: принимать вит Д3 в дозе 5000 МЕ длительно, и т.фолиевой кислоты 5мг по 1т в день, далее через 1 месяц проконтролировать результат, сдав кровь на эти витамины, и снова можно дозу откорректировать.
Принятый ответ
Здравствуйте. А общий анализ крови не сдавали? Дефицит витамина В9 и В12 может вызывать анемию, также дефицит витамина Д может вызывать астенический синдром. Рекомендую принимать Фолиевую кислоту 5мг ежедневно в течении 1 месяца, витамин В12 0,5мг/мл по 1 мл 10 дней(если нет аллергии на витамины группы В), витамин Д 6000МЕ ежедневно 1 месяц, далее переходим на поддерживающую дозировку 1000МЕ ежедневно длительно.
Принятый ответ
Здравствуйте,при таком уровне витамина д необходимо принимать препараты витамина д в дозировке 7000ед ежедневно в течение месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 ед ежедневно круглогодично
Фолиевую кислоту принимайте в дозировке 5 мг , по 1 таблетке в день в течение месяца ,также употребляйте зелень и темно-зеленые овощи (петрушка, шпинат, салат, листья капусты, зеленый лук, брокколи).
Татьяна, спасибо большое! а не подскажите, какой лучше фирмы взять витамины? или не играет особо роль.
Можно аквадетрим
А фолиевая кислота есть у разных производителей, состав одинаковый абсолютно
Принятый ответ
Добрый день.
В основном играет роль дефицита витамина Д
Пить фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой
Фолиевую кислоту 1 мг два раза
Три месяца
Далее снова сдать витамин Д и витамин В9
Здравствуйте. ВИтамины группы играют важную роль в работе нервной системе, не даром неврологи очень часто назначают витамины группы В в инъекциях и таблетках.
По поводу референсов, которые дает лаборатория - витамин в12 - в целом до 800-900 референс, почему тут вдруг он в половину ниже - верхняя граница нормы, не совсем ясно.
В9 - фолиевая кислота.
Еще из Витаминов группы В6 - тоже важный витамин.
Есть препараты - 3 этих витамина вместе, комбилипен или нейромультивит 1 таблетка х 1-2 раза в день - месяц.
Второй момент - ваш витамин Д, он на нижней границе между дефицитом и недостаточностью, я бы вам назначила 7000 ме в обед во время еды, 8 недель - далее контроль.
Третий момент - сыв.железо - это очень лабильный показатель, зависит даже от того, что вы съели накануне. Нужно посмотреть ферритин- запас железа в организме! Он должен быть не ниже цифр вашего веса, если ниже- нужен прием препаратов железа.
Все эти дефициты могут давать симптоматику "только встала, уже устала".
Здравствуйте.
Необходим приём препаратов:
1. Вигантол 10 капель в течении 1 м, затем по 4 капли ежедневно.
2. Фолиевая кислота 5 мг по 1 т в день с контролем через месяц.
3. На всякий случай: не рекомендуется планирование беременности до восполнения дефицита фолиевой кислоты.
Похожие вопросы по теме
- 27 Декабря 20203 ответа
- 23 Октября 20216 ответов
- 3 Февраля 202224 ответа
- 30 Сентября 20229 ответов