Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение не хватки воздуха
14 ответовЗдравствуйте ! я хочу к вам обратиться по поводу не хватки воздуха , я не могу сделать полноценный вдох , не получается зевнуть, даже когда спать не хочется . Много советуют но ничего не помогает , но когда чем либо занят, то я не замечаю этого , но как только перестаю...
Здравствуйте. Ощущение нехватки воздуха, частый симптом тревожного расстройства. Переключайте своё внимание на что либо и это будет уходить. Обратитесь к психотерапевту, освойте лечебный метод - прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону ( быстро помогает переключить внимание), на канале Ютуб есть. С уважением.
Выброс из сна
18 ответовЗдравствуйте, сегодня немогу никак уснуть выбрасывает из сна, хочется глубоко вдохнуть ( зевнуть) вчера была у невролога выписал кучу лекарств но пока только пью порошок немесил и магний б6, вчера очень сжимало в области сердца к кардиологу записалась на 29.02. Но летом...
Ольга, рада помочь! Здоровья Вам и Вашим близким!
Неполноценный вдох
28 ответовбеспоит контроль дыхания, чтобы удовлетворить дыхание нужно глубоко вдохнуть или зевнуть , прошла кучу врачей у каждого доктора свое мнение , да тревожность есть, но она от того что с дыханием что то странное происходит, ночью сплю хорошо, а как просыпаюсь все по кругу...
Здравствуйте! Описанные вами симптомы в реальной клинической практике более характерно для респираторного гипервентиляционного синдрома или соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы. И это является неврологическим. Это подтверждается тем, что ночью вы спите хорошо, и симптомов нет, как например при сердечной недостаточности одышка усиливается именно в горизонтальном положении. По анализам обращают на себя внимание повышенный уровень общего холестерина и ЛПНП. ЛПНП более 5.0 ммоль/л– является показанием к рассмотрению назначения статинов. В данном случае вам необходимо пройти узи сосудов шеи на предмет бляшек, также для исключения вторичных причин повышение холестерина пройти узи органов брюшной полости. Обязательно соблюдать немедикаментозные методы: - средиземноморскую диету: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба и морепродукты 2 раза в неделю, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. - Физические нагрузки - Снижение /контроль массы тела при его избытке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больно дышать после сна
2 ответаЗдравствуйте, уже несколько лет переодически возникает это неприятное ощущение. Я просыпаюсь и не могу сделать глубоких вдох или зевнуть, т.к. появляется тупая неприятная боль где то между лёгкими и горлом, это проходит примерно через 20 минут после пробуждения но все же...
Здравствуйте, похоже на симптомы остеохондроза,сделайте мрт грудного отдела позвоночника и обратитесь к невропатологу. Еще вероятно спите на неудобной подушке,поэтому с утра такие симптомы.
Неожиданно и в любой момент перехватывает дыхание, нехватка воздуха начинает сводить с ума, будто хочу зевнуть а не могу. По ночам перед сном всегда так, кажется что всё вокруг давит, мешает одежда, и тянет тело, пью валемедин, не знаю даже почему именно его, но кажется проще...
Здравствуйте. У вас соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Это психогенно обусловленное заболевание, т.е. невроз из рубрики тревожных расстройств. Обратитесь к психотерапевту, специалист вам назначит лечение. С уважением
Мне 21 год, последние 3 года возникают проблемы. Всю жизнь я был стеснительным и не мог нормально общаться с людьми боясь что меня будут осуждать или смеяться над мной. С девушкой которая нравится достаточно давно, лет с 16 тоже ничего не вышло из-за этой проблемы. В...
Здравствуйте По хорошему нужно найти психотерапевта, с которым Вам будет комфортно общаться, и проработайте с ним Вашу ситуацию. Не бойтесь поменять нескольких специалистов, пока не найдёте подходящего. В этом случае эффективность сеансов повысится и Вы будете довольны результатом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите с выбором лечения
8 ответовЯ парень когда нет долго секса появляется желание стать девушко,после секса пропадает такое желание, какое посоветует лечение может какие то витамины???????????????????????????????????????????????????
Здравствуйте. Вам желательно обратиться к психологу или сексологу, чтобы разобраться с данными желаниями. Здесь нужно выяснять откуда они появились, когда, почему именно в таком ключе и т.д.
Хочется мела
3 ответаДобрый день. Очень хочется мела или земли и тд. Точно не беременна. Желание уже давно. Пью кальций. Желание то пропадает, то появляется
Длительная анемия приводит к гипоксии клеток организма, нарушению работы их функции. Препараты кальция при анемии, к сожалению, не восполнят дефицит железа в организме.
Не могу вдохнуть.
1 ответДобрый день! Я странно дышу. Не могу продохнуть, делая глубокий вдох. От этого начинается зевота, причем часто бывает, что и зевнуть не могу - не получается. Бывают дни, что хорошо дышу. Делала ЭКГ и флюрограмму - все хорошо. Длится это уже 3 года. Мне 52г, проблем со...
Ольга, добрый день. Вам необходимо пройти обследование у пульмонолога и невролога, они проведут необходимые обследования , которые помогут поставить диагноз и начать необходимое лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит чувство нехватки воздуха
26 ответовБеспокоит чувство нехватки воздуха,я уже обращалась с этим вопросом,сдала результаты приложила.Часто чувство как вроде не можешь вдохнуть полной грудью и хочется зевнуть глубоко,я аллергик но у меня аллергия на сено и злаковые,на кошку было но давно прошло,5 лет кошка живёт...
Данное объявление необходимо для оценки наличия обструкции и ее обратимости для исключения астмы .