Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в шее и спине
6 ответовДобрый день Год назад делала мрт шеи, обнаружена протрузия. Шея болит, зажимает, делаю гимнастику по Шишонину. Решила пойти на групповые занятия по растяжке, туда входят и занятия для спины. После первого занятия было даже лучше (делали упражнения), а после второго наоборот...
Здравствуйте, можно делать занятия на растяжку, но от этих массажных упражнений пока лучше воздержаться. Старайтесь делать упражнения плавно, без резких поворотов. В МРТ пока нет необходимости. Укрепляйте мышцы позвоночника.
Боли в поясничном отделе позвоночника
11 ответовЗдравствуйте.Подросток 16 лет,жалуется на боли в поясничном отделе при физической нагрузке ( занимается Самбо в течении 5 лет),и после примерно день-два болит. Сделали МРТ грудного и поясничного отделов .Заключение : МР признаки остеохондроза грудного отдела с формированием...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой по межреберьям, в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Протрузии это выбухание «прокладки между позвонками», так как мы ходим на ногах идет постоянная нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник (кости) будет меньше Сами по себе протрузии могут уменьшаться со временем После и перед занятием спортом рекомендовано делать растяжку, также нужно делать акцент на лечебной физкультуре Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: мидокалм 50-150 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж
Бородавка или папиллома?
4 ответаЗдравствуйте , сыну 11 лет. Вскочило вот такое образование на коленке ,причем и у младшего сына, (которому 7 лет) вскочило тоже самое и в том же месте! Как дополнительная информация: они оба занимаются САМБО, то есть борются с другими детьми в спортзале ковре. Так же и меня...
Здравствуйте На фото доброкачественное образование - папиллома Внешне спокойная Признаков атипии нет В плановом порядке надо показаться к дерматологу очно и провести дерматоскопию Оставить под наблюдением Показываться 1 раз в год и проверять этим методом Главное - не травмировать - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями - летом защищать от солнца Удалить можно методом Сургитрон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сосуд на спине
4 ответаДобрый вечер, подскажите, пожалуйста, у сына на спине с рождения сосуд очень близко расположен к коже. Сейчас ему 12 лет и он ходит на Самбо, бывает падает , ударяется. Мне кажется, что он как увеличился что ли в размере( растёкся как- то в коже) и, может такое быть, что он...
Чтобы быть более уверенным в диагнозе, надо сделать УЗИ. Экстренного ничего в любом случае нет, но заняться этим стоит
Синусовая аритмия, ДХЛЖ
9 ответовЗдравствуйте, в 6 лет проходили диспансеризацию, по экг поставили: Выраженная синусовая аритмия(дыхательная), ЧСС 74 - 104 - 118 уд/мин, эпизоды умеренной брадитахикардии. Положение ЭОС: нормальное.Укорочение PQ, тогда ребенок болел УЗИ делали, ничего страшного сказали нет,...
Здравствуйте! По результатам узи сердца патологии не выявлено. Дополнительная трабекула (хорда) левого желудочка - это просто особенность строения сердца, наблюдение не требуется. По ЭКГ - Синусовая аритмия - это вариант нормы для детей, из-за активного влияния вегетативной нервной системы на сердце. Частота сердечных сокращений в пределах возрастной нормы. Нарушений ритма и блокад нет. Укорочение PQ-это особенность проведения импульса по сердцу, также является вариантом нормы.
Сколиоз 2 степени у ребенка 6 лет
9 ответовДобрый день! Ребенок 6 лет. Прошли обследование у ортопеда. Выявили разновеликие ноги и s-образный сколиоз 2 степени. Для разновеликих ног вложили в обувь подпятник. Как быть со сколиозом: 1. Поможет ли массаж, сколько надо сеансов, какая периодичность? 2. Нужен ли корсет и...
Здравствуйте. По описанию сколиоз 1-2 степени S-образный, не фиксированный. 1. Поможет ли массаж, сколько надо сеансов, какая периодичность? - см ниже. 2. Нужен ли корсет и когда его носить? - пока не нужен. 3. Какой матрас лучше купить, какая жестскость? - жёсткость выше средней, лучше жёсткий, с независимыми пружинами. Чем больше пружин - тем лучше. 4. Спорт? Планируем плавание, ЛФК не пойдет он очень неусидчивый, ходим на самбо. Плавание - это верно. А ЛФК это основной метод лечения. На ЛФК не сидят. Если хотите исправить сколиоз или хотя бы остановить его прогресс, то найдите возможность делать ЛФК. 5. Сейчас готовимся к школе, насколько хорошо будет растущая парта. Будет хорошо, если правильно установить и отрегулировать. 6. Что еще посоветуете? В таких случаях обычно рекомендуют: - ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. - Рентгенография раз в год. - Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. - Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. - Витамин Д3 1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. - Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. - Сан-кур лечение в детском ортопедическом санатории 1-2 раза в год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Взаимоотношения с сыном 16 лет
13 ответовСын 16 лет не ходил учиться постоянно просыпал занятия, сняла дверь ему в комнате и он совсем ушел к бабушке жить
Подростковый период сепарации -это всегда непростое время как для самих подростков, так и для их родителей. Снятие двери в комнате подростка может восприниматься как нарушение его личных границ и проявление нежелания принимать его стремление к взрослению. Уход подростка из дома демо версия того, как будут развиваться отношения в будущем, если не изменить текущий подход к общению. В любом случае, в этих отношениях более опытный взрослый это вы, необходимо взять на себя ответственность за разрешение ситуации. Важно понять, какую позицию занимает бабушка в этом конфликте и какие у вас с ней отношения. Является ли она матерью вашего супруга? Вы разведены? Ваш супруг общается со своим сыном? Продолжает ли сын обучение после переезда к бабушке? Насколько успешно? Здесь много обстоятельств, которые не освещены в вопросе, но важно помнить, что сыну 16 лет, его психика сейчас нестабильна и уязвима. Задача создать благоприятную эмоциональную обстановку для себя и ребенка, ваши чувства важны не менее чувств сына и вполне возможно переживания более остро переносятся , хорошо , что многие конфликты между детьми и родителями временны и поддаются коррекции
Вакцинация полиомиелита
9 ответовДочке 6 лет, в этом году собираемся в гос.сад (до этого не ходили). По графику у неё должна быть ревакцинация от полиомиелита живой вакциной. так как мы параллельно ходим на развивающие занятия, там с живым полиомиелитом нас не пустят на занятия. Если я сделаю прививку...
Здравствуйте! Да, можно заменить инактивированной вакциной, курс будет считаться выполненным все равно. Но вообще по закону выводят детей непривитых, Вы можете посещать занятия. Так как у ребенка уже есть предыдущие дозы от полиомиелита, ему будет безопасно контактировать с детьми, привитыми ОПВ.
Сыпь у ребенка 1,5 года
9 ответовПозавчера обнаружила сыпь у ребенка на боку и подмышках, если мажу кремом cicaplast baume 5+ то она вроде становится светлее. Когда были вчера в бассейне, ребенка под мышками во время занятия держит тренер и я заметила что сыпь сразу после занятия стала ярче (скорей всего от...
Раздражительный дерматит не является противопоказанием для посещения бассейна, но может быть его причиной.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миома матки
10 ответовЗдравствуйте! Скажите у меня с 2019 года миома субсерозная интерстициальная , никак не беспокоила , просто увеличилась в размерах , за этот год выросла на 1,2 и стал размер 44*35*44 , узел один , меня ничего не беспокоит , скажите надо ли удалять или можно наблюдать еще и...
Здравствуйте. Аквааэробикой конечно можно заниматься и любым другим спортом тоже. Миома средних размеров, если у вас нет обильных месячных, она себя не проявляет, можно наблюдать. С наступлением менопаузы миома не растет, немного регрессирует на 1-2 см. Расположение у неё благоприятное, перекрутиться она не может, полость матки не деформирует. Угрозы для вас не несёт. Миома никогда не озлакачествляются