Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в последние 3 месяца появилась боль в пояснице, болит 2,3 дня потом проходит, боль тянущая, ноющая, возможно связана с работой, работаю поваром в столовой приходится поднимать тяжести .
Последнее время часто беспокоят боли в пояснице. Особенно не могу долго стоять, начинает тянуть. Так же отдает в ягодицы и икры. Сделала кт, помогите разобраться с результатами.
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте , потянул спину , сделал МРТ дорзальная протрузия l4,5размер 0.25 и сакрализация не знаю что это. Беспокоит натянутые мышцы в пояснице при ходьбе, боли сильной нет .
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице и жжение внизу живота,недели две уже. Принимала ношпу.Зябнут ноги,температуры нет.
Препараты из группы фуразолидона,фурадонина не переношу - тошнота и рвота.
Добрый день, в общем анализе мочи хотя и не критичные но изменения есть, есть подострый воспалительный процесс бактериальной природы. По результату посева мочи можно порекомендовать цефиксим по 400 мг х в день х 10 дней; канефрон 2 капс. х 3 раза в день х 10 - 14 дней. Я думаю этого будет достаточно.
Ощущение легкого жжения в пояснице справа после мучной пищи особенно и лежа на правом боку, по утрам бывает.Делала узи брюшной полости - всё в норме. Сдавала анализ крови на хеликобактер , ответ- положительный. Возможно ли что ощущения в пояснице связаны с хеликобактером?...
Здравствуйте. У мужа 4 дня назад стрельнуло в пояснице при наклоне, и вот уже 4 дня боль в пояснице, тяжело сидеть, ходить может, лежит тоже нормально но ворочаться в кровати тяжело. Уже 3ий день принимает лекарства, назначенные в больнице, но ничего не помогает....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В течении трех-четырех недель боли в пояснице. После сидячего положения сложно вставать. В лежачем состоянии нормально чувствую. В движении тоже более менее чувствую себя. Но наклоны даются сложновато.
В таких случаях рекомендуется комплексное лечение.
По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней). Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд).
При уменьшении выраженности болевого синдрома назначается массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(но все это только после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).
Здравствуйте. Можно ли колоть дексалгин 10 дней. В инструкции говорится о краткосрочном лечении.Доктор назначила курс 10 уколов в комплексе с таблетками нейродекловит. Обращалась с болью в пояснице и крестца.
Добрый вечер. В январе неудачно подняла ребёнка и почувствовала боль в пояснице. С того момента постоянно болит и отдаёт в ногу. Сделала мрт. Помогите пожалуйста расшифровать.Что мне дальше делать???
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Можно ли колоть дексалгин 10 дней. В инструкции говорится о краткосрочном лечении.Доктор назначила курс 10 уколов в комплексе с таблетками нейродекловит. Обращалась с болью в пояснице и крестца.
Добрый день. Нет, нельзя. Дексалгин рассчитан на короткий срок приема, рекомендуется использовать препарат не более 3х дней с последующим переходом на более селективные препараты. Советую поменять препарат после 3го дня на один из ниже перечисленных
Нимесил 100 мг 1 п 2 р/д 7 дней
Аэртал 100 мг 1 т 2 р/д 7 дней
Элокс 15 мг 1 т 1 р/д 7 дней