Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вести себя после 18 лет
1 ответМне завтра 18 исполняется,я боюсь будущего т.е боюсь совершать ошибки,я не знаю как себя вести,что делать, я могу обижаться по пустякам потом думать думать об этом. Если человек меня задевает то я сразу обижаюсь...
Здравствуйте. Пока мы живы, все совершаем ошибки и обиды иногда нормальная реакция. Учитесь тому, что вам интересно, занимайтесь спортом, знакомьтесь с новыми людьми. Со временем станете сильнее в психологическом плане. Для повышения стрессоустойчивости попейте МагнеВ6 форте, по 1 месяцу, 2-3 курса в год. Можно очно поработать с психологом над своими страхами.
Тамифлю, могу начать пить?
8 ответовКонтактировала с больной подругой(не знала, что болеет). Вчера вечером начались симптомы, в носу и горле будто щекочет что-то, небольшая заложенность, вчера выпила терафлю перед сном, витамин с, промывала нос. Начать пить тамифлю? Или какой противовирусный препарат начать...
Здравствуйте. К сожалению, эффективность всех противовирусных препаратов ставится под сомнение некоторыми специалистами и врачами, так как вирус проникает внутрь клетки, а препарат этого не может сделать. И препаратов в профилактических целях также нет. Эффективное лечение вирусных инфекций- симптоматическое. Вы по желанию можете начать приём противовирусного, но течение болезни сомнительно, что поменяется. На данный момент в подобных случаях рекомендуется (при отсутствии аллергии на препараты и противопоказаний): 1. Обильное питье 2-3 л в день ( некрепко заваренного чая с молоком, медом, вареньем, а также отвара шиповника, свежеприготовленных фруктовых и ягодных соков, компотов,) щелочных минеральных вод). Обильное питьё способствует быстрому выведению вируса и токсинов из организма. 2. При температуре выше 38с 1 таблетка парацетамола ( в день не более 4х таблеток) или ибупрофена 1 таблетки 3 раза в сутки, 3-5 дней. 3. При заложенности носовых ходов - любой препарат на основе ксилометазолина - в каждый носовой ход по 2-3 капли или одно впрыскивание из распылителя до 4х раз в день, но не более 5 дней дней + промывание акваларом или натрием хлорида 0,9℅ 3-4 раза в день, 5 дней 4. Лизобакт по 2 таблетки 3 раза в день, до 8 дней
Плохо себя чувствую
38 ответовЗдравствуйте..в прошлом году в июне родила ребёнка..через 1.5 месяца сделала липосакцию .ровно через неделю почувствовала себя очень плохо..не могла ходить..все как в тумане ..давление поднялось до150 на 100 ..прошла все обследование ..три раза проходила лечение по...
Здравствуйте. Ещё дополнительно к тому, что написали коллеги, обратиться га консультацию к терапевту для дообследования по поводу патологии печени предположительно (превышение аст).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как начать лечить эрозии пищевода
11 ответовДобрый день! Начиная с декабря 2020г с переменным успехом борюсь с ГЭРБ. Согласно последнему визиты к ГЭ диагноз: ГЭРБ, Рефлюк эзофагит, дискинезия пищевода с недост-ю нижнего пищ.сфин-ра, дисфункция сфинктера Одди по панкреатическу типу, хронический гастрит тип С (желчный...
пройдите рентгеновское обследование
Беспокоит само обнаружение инфекции , ничего не предвещало и на комиссии в военкомате проявилось как быть , с чего начать ?
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». Лечение гепатита С необходимо начинать с обращения к врачу, который занимается лечением данной инфекции - врач инфекционист.
Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 21 год, год назад родила второго ребёнка Мой вес всегда был 55-57 Сейчас вес 65кг Мой рост 158 После родов, живот жирнеет, не могу убрать живот, бока, второй подбородок, очень некрасиво, живот, я хожу как беременная Сразу скажу, что в еде...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов плюс любая другая. Лимфодренажные массажи, мфр. Проверяйте ферритин, витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте что начать принимать
5 ответовЧерез полторы неделе записан к врачу, но хотел бы уже начать какое-то лечение. Сдал фгдс+колоноскопию Результат пугающий. Посоветуйте что я могу начать принимать, что улучшит состояние. На сколько вреден спорт при моем состоянии? Состояние: желудок сильно реагирует на еду,...
По поводу спорта, то при наличии ГПОД (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы), все упражнения на мышцы брюшного пресса должны быть ограничены, поднятие тяжести не более 5кг! Против бега, приседаний, отжиманий впринцепи ничего против не имею. Касательно кардио тренировки, то условно можно, если она не предполагает опять же подъем тяжестей.
У меня проблемы. Я не могу расслабиться и начать получать от жизни удовольствие и жить сегодняшним днем. До 30 лет все было иначе, я была душой компаний, позитивным человеком, все начинания мне давались легко, авантюризма было во мне предостаточно. Но как исполнилось 30 лет и...
Здравствуйте. Вы сейчас находитесь в кризисном возрасте. Вам необходимо провести ревизию, переоценку своих ценностей. К со ставьте для себя цели на ближайшие 5, а лучше 10 лет. К цели должны касаться вашего здоровья, саморазвитие, материального благополучия, личной жизни. Составьте пошаговый план для достижения этих целей, выберите ту цель которая лежит ближе к вашей душе и начните с неё. Введите "журнал успешности ", в котором отмечайте свои продвижения к достижению целей, ставьте себе пятёрки. Это будет стимулировать выработку дофамина естественным путём. При необходимости можете обратиться очно к специалисту( психотерапевту или психологу), который поможет вам найти внутренние ресурсы. С уважением.
Я задаю это вопрос с целью того, чтобы почитать Ваш ответ , мой дорогой читатель. Недавно , в моей больной голове зародилась такая мысля, что я эгоистично веду себя с людьми, как Печорин из психологического романа Лермонтова "Герой нашего времени". (надеюсь, что вы знакомы с...
Вы не эгоистка - вы прсото не любите человека вот и всё. И зачем то строите из себя супер стерву - которой не являетесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вакцины с чего начать
6 ответовДобрый день, пишу по вопросу прививок. Мне 23 и я не знаю какие точно прививки мне родители ставили у врачей в детстве. Ибо они были против всего этого. К своим годам я осознаю, что выросло большое количество детей, которые не прививались. Как итог: возрадилисб эпидемии тех...
Из плановых добавляется к вашему списку корь, краснуха. Дополнительно менингит, ветряная оспа. Гепатит В, дифтерия столбняк, корь, краснуха,. грипп, ковид по ОМС. Остальные вакцины в зависимости от региона. Если планируете беременность первоочередное, корь,краснуха( вакцина ММР),ветряная оспа (вакцина варилрикс).