Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выбраться из состояния апатии
12 ответовПочти на протяжении года нахожусь в состоянии апатии, перестала видеть смысл в сферах своей жизни, например, учеба - место, в которое я так стремилась, перестало радовать, уже не бегу с желанием на пары; хобби - рисование, то что всегда приносило необыкновенный кайф, сейчас...
Добрый день Екатерина! У вас депрессивное расстройство. Обычно его лечат на приеме у психолога. Нужно понять как давно длиться это состояние и чем оно спровацировано было. Показаний для приема каких ибо препаратов я не вижу, да и вам не советую.
Добрый день!Посоветуйте к кому обратиться. Мне 34 года. В разводе. Есть ребенок. Постоянно испытываю какое-то чувство бесполезности своей жизни. Всё что я делаю не имеет смысла. Ни в карьере, ни в личной жизни. Удовольствие не приносит ничего, что нравилось. Часто появляется...
Алла, добрый вечер. Вы говорите, все бесполезно в карьере и в личной жизни. А какие у вас цели в этих сферах? Просто если их нет, как тогда можно оценить эффективность, продуктивность, достижения и прочее? Алла, напиши по 5 целей на эти сферы. Я вернусь, чтобы мы их доработали. И как только у вас будут истинные цели, ощущение бесполезности пропадает, так как вы будете находить в процессе реализации.
Так получилось что с 15 лет я удовлетворяла себя в душе и так как недавно появился парень то я думала что потребность эта отпадет,но я не могу получить оргазм ни при сексе,ни при любой другой стимуляции,кроме душа и в связи с этим очень сложно отказаться от мастурбации...
Ксения, добрый день! То, что вы описываете, встречается чаще, чем кажется. Иногда организм привыкает к определённой форме стимуляции - в вашем случае это поток воды в душе, и другие виды стимуляции кажутся менее эффективными. Секс сам по себе не гарантирует оргазма, и его отсутствие не говорит о проблемах с Вами или с партнёром. Важно понимать, что удовольствие и оргазм - это не одно и то же. Вы можете получать удовольствие от прикосновений, близости, поцелуев, даже если оргазм не наступает. Часто помогает постепенное расширение способов стимуляции: пробовать новые позы, ласки. Важно, что у большинства женщин нет оргазма только от фрикций, он возникает, когда стимулируется клитор. Психологический аспект тоже играет роль: тревога, ожидание оргазма, сравнение с привычным стимулом могут блокировать ощущения. Расслабление, медленные прикосновения, дыхательные практики и разговор с партнёром о ваших предпочтениях помогают снизить давление на себя и переключиться с «обязательного оргазма» на удовольствие от процесса. Рекомендации: 1. Экспериментируйте с разными видами стимуляции вместе с партнёром. 2. Попробуйте практики осознанной сенсорной фокусировки: медленно исследуйте своё тело руками или с партнёром, концентрируясь на ощущениях, а не на результате. 3. Можно попробовать клиторальный стимулятор (игрушка) с низкими частотами. Его можно использовать и во время секса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жизнь как в болоте.
11 ответовУже давно ничего не радует. Ощущение что я какой то биороботом с функциями. Ничего не хочется, даже за собой ухаживать. Ничего не радует и не приносит удовольствие. И вроде бы всё хорошо. Дом, семья, работа интересная и любимая. Но уже давно даже с утра нет никакого...
Это очень похоже на симптомы ангедонии (утраты способности чувствовать радость). Важно исследовать, что стоит за этим состоянием. Уточняющие вопросы: 1. Как давно длится это состояние? Месяц, полгода, год? Это поможет оценить масштаб. 2. Были ли в последнее время стрессы, потери или большие перемены, даже позитивные? Иногда психика так "экономит силы". 3. Опишите свое физическое состояние. Как со сном, аппетитом, уровнем энергии? Это важно, чтобы отделить психологические причины от возможных физиологических (например, дефицит витаминов, проблемы с щитовидной железой). 4. Бывают ли короткие моменты, когда становится чуть легче? Что в этот момент происходит? Это может быть ключом. Первое, что можно сделать прямо сейчас: Начните с малого. Не ждите желания, а совершите маленькое действие по расписанию (15-минутная прогулка, контрастный душ, приготовление простого любимого блюда). Часто действие предшествует мотивации, а не наоборот. Очень важно рассмотреть возможность консультации с врачом (психотерапевтом, психиатром), чтобы исключить депрессию, которая часто маскируется под "усталость от жизни". Вы не биоробот, ваше состояние — это сигнал, который нужно услышать.
Удаление мочевой кислоты
7 ответовНа пальце вылезла шишка. Заходил в увт в центре дикуля там сказали что с таким не справятся но типа ортопеды травматологи как то убирают механическим путем? Так или это? Насколько это травматично для сустава? Если пить аллопуринол может ли пройти сама? Начал пить недавно...
Если в других суставах подагрических тофусов нет, то я сомневаюсь, что эта шишка на пальце, является отложением солей из-за подагры. Нужно сделать УЗИ и посмотреть, что это такое. Может быть, потребуется рентгенография. По фото пальца больше на гигрому похоже. Она возникает вследствие перегрузки. Внутрисуставная жидкость продавила капсулу сустава, образовав гигрому. Гигрома в лечении не нуждается, если не болит. Она может уйти самостоятельно, если давление в суставе не будет повышаться или вырасти при следующем травмирующем усилии. Оперируют гигромы редко, потому что в 50% они рецидивируют. Показанием к операции служит ограничение движений, косметические неудобства. К опухолям гигрома не относится. Лечение назначают при болезненных гигромах, когда есть воспаление в суставе. Это не Ваш случай.
Что со мной ?
1 ответЗдравствуйте у меня пропало желание жить , нечего не приносит удовольствие, настроение депрессивное , меня мучают навязчивые мысли о приченение зла , что что-то случится й вообще всякие бредовые мысли с которыми я не согласен вообше что это может быть психиатр сказал что это...
Здоавствуйте. Это могут быть навязчивые мысли в рамках тревожного и депрессивного расстройства. В этом случае назначается медикаментозная терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли обращаться к психиатру?
5 ответовУ меня абсолютно нет желания жить, меня перестали радовать вещи, которые раньше приносили удовольствие, постоянное чувство пустоты внутри, проблемы с проживанием эмоций, по большей части я вообще не испытываю то, что все называют эмоциями. Во время усиления всего выше...
Вам нужен либо врач-психиатр, либо врач-психотерапевт. Сейчас многие специалисты принимают в частных медицинских центрах. Возможно, где-то в соседнем городе есть такой центр.
Полоскания на базе прополиса
1 ответДлительная простуда, горло, нос, кашель... Терапевт сказал все в норме, вылежать и все. Но 2 месяца - это длительное удовольствие.... Все знакомые вокруг думают что заразились от меня.(с гигиеной у меня все впорядке и носовые платки (бумажные) всегда при мне.) Можно применять...
Здравствуйте, Татьяна. Настройка прополиса действительно эффективна. Можете полоскать горло: на стакан теплой воды 1ч л настойки, можно чуть больше. Еще можете добавлять 20капель в теплое молоко или чай и выпивать на ночь. В период межсезонья нужно активно укреплять иммунитет. Добавьте витамины к вашему рациону.
Здравствуйте.не могу получить в постеле удовольствие. Как быть,устала ,развивается комплекс .,нравится человек, все нравится в нем ,а доходит до этого ,я не могу дойти до оргазма.и есть партнёры которым по барабану ,получила ты то что хотела или нет,а другие нет ,и я ого...
Причины аноргазмии очень разные-от гинекологических, до психогенных. Нужно обратиться на прием к сексологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 16 лет и я парень. Четыре месяца назад начал заниматься мастурбацией. Обычно это проходит систематично 1 раз ежедневно, но бывали воздержания на 1-4 дня. Сначала был сильный оргазм, позже он со временем стал утихать и сейчас я вообще не чувствую оргазма....
Месяц половой покой.