Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беспокоит такая проблема, которая не даёт мне нормально жить. Начну с самого начала, вот сколько себя помню, была очень тревожной, с родителями отношения были не очень хорошие, особенно с мамой( постоянно ругались, мне не хватало от неё внимания, любви,...
Здравствуйте!
Учитывая данное описание трудно на самом деле выставить какой-то определенный диагноз.
Да, конечно имеются тревожные моменты, насчет медикаментов надо решать по факту на очном приеме при оценке психической системы.
Основное в Вашем случае - психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями.
Конечно, всегда хочется найти какую-то волшебную палочку, но к сожалению такого не бывает, нужна работа над собой в том числе.
Добрый день! Подскажите, как справиться с проблемой. Длительное время были стрессы, я справлялась, уходила в работу, находила время для отдыха, переключалась. Несколько лет назад возник страх нахождения в лифте одной, если с кем-то еду спокойно. Несколько месяцев стала...
Здравствуйте . Необходимо обратиться к специалисту, описанные вами симптомы могут возникать при панических атаках, развитии обсессивно-компульсивного расстройства , пролонгированной депрессивной реакции.Также рекомендуется исследовать соматическое здоровье, особенно уделять внимание функции щитовидной железы и анализу крови(железодефицитная анемия)
Здравствуйте. В мае прошлого года появился навязчивый контроль дыхания. Обратился к психотерапевту. Прописал мне золофт. Начал принимать дойдя до дозировки 50 мг. Контроль то был, то нет.Но общее состояние было лучше. Позже, так как проблема полностью не ушла, врач назначил...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку четыре месяца и одна неделя. Неделю назад поставили прививку АКДС и полиомиелит. Реакция на прививку была сильная, но мы ожидали. Двое суток было температура 39 и выше, ребёнок был вялый много кричал много спал. Температуру сбивали Нурофена и цефеконом. Сразу как...
Здравствуйте, в 15 лет у меня подтвердился диагноз " шизотипическое расстройство" , некоторые психиатры говорят что скорее всего у меня не шизотипическое расстройство, а ОКР , постоянно возникают навязчивости , из за прошлых ошибок , начинаю накручивать насчёт того что я бы...
Здравствуйте!
С высокой вероятностью , если вас бы укусили во время ночных хождений - вы бы проснулись, тк внешние сильные стимулы все же разбудили бы вас.
Состояние , действительно, похоже на окр с ипохондрией , нежели ШРЛ.
Скажите , вы принимаете какие -то медикаменты?
Пройдите тест , пожалуйста, на окр
https://psytests.org/diag/ybocs-run.html?ysclid=map6xk6xko580430208
Окр лечится антидепрессантами у врача , порой высокими дозами и КПТ психотерапией
Несколько дней у дочки насморк, закладывает нос по ночам, вечером покашливает перед сном, оак сдали сегодня. Как лечить, нужен ли антибиотик? Дело в том, когда дочь начинает болеть, очень часто, страшный кашель без остановки и днем и ночью, так что даже засыпая, кашляет и плачет
Здравствуйте! Кровь вирусной этиологии , повышены моноциты, антибиотики не показаны.
При заложенность носа Називин 0.025% по 1 капле в каждый носовой ход 2-3 раза в день курс до 5 дней . Через 10 мин туалет носа морской водой каждый носовой ход и минут через 5, попробовать убрать если есть слизь при помощи аспиратора . Дома поддерживать температуру 18-22 градуса . Проветриваем комнату. Влажность в помещении 40-60%.Если нет температуры гулять и купаться можно.
Можно делать ингаляции с NaCL 0.9% по 2 мл 3 раза в день курс 5 дней . Вибрационный массаж ( есть видео в интернете) Спать с приподнятым изголовьем .
При повышении температуры выше 38.5 С либо если ребенок вялый и жалуется на головную боль -не дожидаемся высоких цифр -можно дать нурофен 10 мг/кг (не чаще 1 раза в 6-8 часов,не более 3 раз в сутки) , либо парацетамол 15 мг/кг ( 1 раз в 4-6 часов, в сутки не более 4 раз.) эти два препарата чередуем между собой, если температура поднимается и интервал не держится .
Не забывайте отпаивать ребёнка водичкой ( 30-40 мл на кг массы тела ) так же методы физического охлаждения ( обтираем малыша водой комнатной температуры, за час минимум 5 раз , чтобы на ребенке оставались «капельки россы)
Нурофен легко считать так -вес ребёнка делим на 2.
Парацетамол легко считать так -вес ребёнка умножить на 15 и разделить на 24.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравстуйте, моя малышка очень трудно засыпает, впечетление что ее мозг не отключается от окружающей среды, плачет очень сильно, особенно перед ночним сном, а во сне вздрагивает часто, иногда дрожат руки. К неврологу мы ходили, сказали проблем нету, на всякий случай...
Частые просыпания во время сна.
Добрый вечер. Ребёнку (мальчик) 10,5 месяцев.рост 86, вес 11,5 кг. Спит в своей кроватке в комнате с родителями На ИВ с 6 месяцев. Днём очень активный, веселый, нарушений в развитии не наблюдаем. Говорит отдельные слоги, знает несколько...
Здравствуйте Анна. Рекомендую обсудить с лечащим врачом прием препарата глицин. Берем таблетку глицина 100мг, растираем между 2-мя столовыми ложками в порошок, добавляем воды до состояния кашицы. Чистым маминым (папиным) пальцем наносим перед ночным сном кашицу на десну и массируем 3-5 секунд. Аминокислота глицин быстро проникает с десны в мозг и способствует полноценному ночному сну. Глицин абсолютно необходим в этом возрасте для развития нервных клеток.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.
Добрый день, Малышке без недели 4 месяца (плановое КС, 8/9 по апгар). Уже как дней 5 замечаю такую тенденцию. Во сне начинает истошно плакать, глаза закрыты (иногда приоткрыты, но чувствуется что еще спит и плачет, соску в рот положу, чуть кроватку покачаю-спит дальше. Через...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Меня периодически беспокоят проблемы со сном, не могу вовремя уснуть, и порой рано просыпаюсь. Ухудшает еще то что когда я не могу уснуть я начинаю стрессовать, и часто ходить в туалет, от этих хождении сон еще хуже пропадает. Рекомендации вроде никаких гаджетов...
Здравствуйте.
Ваша ситуация требует комплексного подхода :
1. Строжайший режим: Ложитесь и вставайте точно в одно время каждый день (даже в выходные и после плохого сна). Это главный регулятор "биологических часов".
2. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при бессоннице: Ищите онлайн-курсы или специалиста. Она эффективнее таблеток, работая с мыслями ("я не усну!", "завтра будет ужасно") и поведением, усиливающими проблему.
3. Управление тревогой перед сном:
"Время для беспокойства": За 1.5-2 часа до сна выделите 15-20 минут на листе бумаги выписать все тревожные мысли/планы. Закройте лист – "время беспокоиться закончилось".
4. Правило 20 минут: Не можете уснуть 20 мин? Встаньте, идите в другую комнату, займитесь скучным делом при тусклом свете (НЕ гаджеты!). Вернитесь в кровать только когда захочется спать.
5.Туалет: Сократите жидкость за 2 часа до сна. Сходите перед тем, как лечь. Если встали ночью – минимум света (лучше ночник), не включайте мозг.
6 Прекратите "бояться не заснуть"! Пресловутый "организм измотается" не работает при тревоге – она сильнее усталости. Тревога берет всегда верх над усталостью.
Фокус нужен на режим и КПТ-терапию это основное. Если через 3-4 недели строгого соблюдения режима и методов КПТ улучшений нет – обязательно к терапевту/неврологу/сомнологу.
Доброго вам дня!