Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение лба
13 ответовМеня беспокоит сильное напряжение во лбу, спазм такой что я не могу его расслабить, только если я закрою глаза и буду держать рукой в этой области наступает небольшое облегчение. При надавливании болят брови и сам лоб, как мышцы после тренировки. Ощущение что сам лоб тяжелый....
Можно пропить противотревожный препарат + когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Избегайте стрессов, чрезмерных нагрузок как умственных так и физических. Старайтесь хорошо высыпаться. Займитесь любой физической активностью, которая Вам нравится. Ограничьте телевизор и гаджеты. При неэффективности противотревожных препаратов возможно назначение антидепрессантов.
Напряжение во лбу
6 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что это может быть. Стало сложно фокусировать взгляд, вижу хорошо, но как будто бы смотрю в никуда, происходит расфокус. Переодически бывает напряжение во лбу. Очень боюсь, постоянно фокусируюсь на этих ощущениях, кажется, что...
Здравствуйте. Это может быть на фоне патологии околоносовых пазух , рекомендую выполнить СКТ околоносовых пазух. Сдать ферритин , он должен быть равен массе Вашего тела , часто из-за железодефицита бывают симптомы которые Вы описываете. Проверить работы щитовидной железы , сдать кровь на ТТГ , Т4 свободный Т3.
Глаз дёргается , напряжение
14 ответовДобрый вечер В глазу увидела как белую точку Под веком Глаз отекший словно Часто на улице: ветер, солнце глаза текут , усталость Сухость ощущаю Бывает в глазу дёргается , как нерв Или не знаю что Сейчас боль есть в брови, под глазом и больно смотреть глазом Ощущаю...
Добрый вечер! Фото пока не видно, проверьте пожалуйста загрузку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 27 лет. В последние месяцы с начала года, чувствую повышенную слабость в теле, внутри будто опустошение и напряжение. Я не так умело контролирую свои эмоции и могу что-то взболтнуть лишнее. Болят иногда колени (правое колено из-за...
Здравствуйте Нужно исключить железодефицит- сдать на ферритин Проверьте вит д Гормоны щитовидной железы- ТТГ и Т4св + консультация невролога
После тяжелой физической нагрузки возобновилась напряжение в шее головокружение,чувство тревоги
Здравствуйте! По шейному отделу только возрастные изменения, связанные с изнашиванием межпозвоночных дисков, суставов и хрящей, клинически это никак не проявляется и есть у всех людей. Есть гемангиома в грудном отделе-доброкачественное сосудистое образование, может расти и разрушать позвонок, поэтому обычно рекомендуют за ней наблюдать, выполнять мрт данной области раз в 1-2 года хотя бы и избегать физиопроцедур на эту область. Чем-то уже лечились? Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Мне 16 лет, занимаемся с парнем ласками друг друга уже более полугода, однако давно хотим секса с проникновением. Но при любом контакте с влагалищем или со входом в него пальцами, тампоном, или членом партнёра возникает острая боль, мышечное напряжение. Такое может произойти...
По-видимому , есть страх основанный на предубеждениях? К примеру о болезненности полового акта и др. Данная ситуация беспокоит с начала отношений?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После даже непродолжительного отдыха у меня сильная скованность и боль в ахилловых сухожилиях. Я очень сильно хромаю и хожу на согнутых ногах. У меня стянуты мышцы сгибатели левой ноги, нецропатия левой кисти.В 2016 перенесла инсульт мозжечка, тромб оторвался....
Здравствуйте. Как давно появились эти стягивания? После инсульта на тот момент беспокоили или относительно недавно?
Депрессия, напряжение
14 ответовЗдравствуйте! Сейчас лечусь от рецидива депрессии, который я терпела пол года, надеясь, что всё пройдёт. С 24 апреля принимаю венлафаксин и хлорпротиксин на ночь. Венлафаксин в дозировке 3 т. в день, так как меньшая мне не помогла. Сначала всё наладилось, появилось желание...
Не могу сказать. Вам бы надо другой антидепрессант подобрать.
Что это может быть?
11 ответовДоброго времени суток! Такая проблема - на холоде, либо при стрессе чувствую сзади между лопатками - скованность, напряжение, боль. Тоже самое и спереди в районе грудной клетки. Заметила, что такое происходит, либо в момент стресса, либо как реакция на холод. Вышла на улицу,...
Здравствуйте. Это похоже на преходящий мышечный спазм, так чаще всего бывает - при стрессах, и на холоде, мышцы напрягаются, в целях сохранить своё тепло, и такие даже болевые порой ощущения давать могут. То есть тут бороться со следствием не вижу смысла, бороться со стрессами, вырабатывать стрессоустойчивость ( книги по психологии). Если спазм прям сильный и стойкий модно принимать Толперизон 50 мг по 1 таб 3 раза в день после еды. Вне данных факторов боли не беспокоят в спине, тяжесть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталось и напряжение глаз
22 ответаДобрый вечер. Мне 36 лет. В августе 2020 года переболела короной. Лежала в больнице. После неё очень начали болеть и уставать глаза. Несколько месяцев назад пошла к окулисту. Диагноз: повышеное внутриглазное давление, глаукома под вопросом. Скрытая дальнозоркость). Ни капли...
Добрый вечер! На сейчас можно рекомендовать вам только слезозаменители. Берите Оптинол, Хилокомод, Теоз. Перед сном теплые компрессы на веки, можно травяные. Посетите просто Оптику. Если у вас есть скрытая дальнозоркость, то возможно уже страдает аккомодация на близком расстоянии и нужны очки с поддержкой аккомодации. А когда попадете на прием к окулисту, нужно в первую очередь снять вопрос с нлазным давлением.