Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня диабет второго типа когда заболела вес был 120 кг потом сбросила год до 70 но в том году было обострение гастрита постоянное чувство голода заедала На 17 кг поправилась за год сейчас вес 87 кг не никак не могу сдвинуть его пытаюсь более-менее правильно...
Здравствуйте, какие у вас показатели сахара?
Сбросить 30кг за 3 месяца
2 ответаКак сбросить 30 кг за 3 месяца ? Перед операцией на сердце мой вес 104 кг сейчас.. Операция 8.11.24
Надврач запретила молочку, кабачки, помидоры. Каши есть не могу запор сразу. Все что написалали не даст результат -30 кг за 3 месяцаежда Яковлевна,
Не получается скинуть вес
2 ответаЗдравствуйте! Мне 26 лет и я не могу скинуть вес. Никогда не обладала проблемами с весом, если даже и набирала пару кг, то быстро скидывала. Но за последние полгода набрала 10 кг. Когда первые пять набрала, начала пытаться сидеть на диетах, даже пробовала однодневное...
Наира, не рекомендую сидеть на диетах. Они усугубляют положение и замедляют метаболизм. Вам необходимо разобраться с причиной набора веса. Обратитесь очно к эндокринологу и сдайте анализы на гормоны Щитовидной железы и Женские половые гормоны!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диагноз гипотиреоз: анализы ТТГ-6,55, FT4-11.2, АТкТПО-382,1. Мой вес 81кг норма калорий 1736 сижу на дефиците калорий 1400 около месяца и не могу сбросить вес. Пью эутирокс 50 с 20.05.2022г но назначению
Здравствуйте! Ваш диагноз звучит так - субклинический гипотиреоз на фоне аутоиммунного тиреоидита. ТТГ и Т4 св. от мая месяца или свежие на фоне лечения? Еще уточните, пожалуйста, Ваш рост...
Сбросить вес
1 ответМне 27 лет вес 120 рост 190 можете подсказать диету и расписать по дням и каким спортом заниматься и какие надо делать упражнение что мне делать как быть
Здравствуйте Дмитрий, всегда ли был такой вес
Не могу сбросить вес
5 ответовЗдравствуйте с начала 2017 года начала набирать стремительно вес я не когда не была худенькой но была в теле за 4 года набрала 30 кг сейчас вешу 94 при росте 161 проблемы с менструацией и колики в левой части под рёбрами, ходила к гинеколог посоветовал обратится к диетологу и...
Добрый день. Сдавали ли какие-то анализы, УЗИ малого таза?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается похудеть
1 ответЗдравствуйте. у меня ожирение не получается похудеть.худею потом срываюсь и опять вес набирается . 33года сейчас 130кг.Какие анализы нужно сдать, чтобы выяснить причины может из-за гормонов?! Спасибо.
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, Ваш рост. Обследование конечно пройти нужно. Чтобы начать правильную борьбу с весом необходимо проверить общий анализ крови, б/х анализ крови (глюкоза, холестерин общ., ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, АЛТ, АСТ, креатинин, общ.белок, общ.кальций), гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4 свободный, гормон поджелудочной железы - инсулин, гормон надпочечников - кортизол (сдавать до 9 утра), пройти УЗИ органов брюшной полости.
Сбросить вес
1 ответпосле родов покормила ребенка грудью 2 месяца молоко пропало и началась резкая прибавка в весе за месяц 10 кг. Есть больше не стала скорее даже меньше. Физическая нагрузка на достаточном уровне. До беременности была 58кг при росте 160. во время беременности 67кг. после родов...
Здравствуйте, начните с обследований - общий анализ крови, уровень гормонов щитовидной железы Ттг, т4, ферритин, сахар крови натощак. По результатам консультация эндокринолога. Возможно причина набора веса в патологии щитовидной железы, также необходимо уменьшить суточную калорийность рациона до 1500-2000 ккал в сутки, можно рассчитать оптимальный для себя калораж с учетом образа жизни,воспользовавшись калькулятором калорий в интернете. Ежедневные аэробные физические нагрузки - ходьба пешком, плавание, лыжи, танцы, скандинавская ходьба, занятия на велотренажере, эллипсе.
Не получается набрать вес
13 ответовО себе - 21 год, 65 кг, 182 см. Хочу набрать вес, поэтому питаюсь примерно на 3300-3500 ккал в день, бжу - 140/ 100/ 450. Интенсивной дневной активности нет, т.к работаю дома, поэтому калорий за день сжигаю немного, следовательно профицит калорий должен быть в запасе. Но вес...
Здравствуйте, бжу и калораж неплохой в целом, много углеводов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается похудеть
3 ответаЗдравствуйте! Не получается похудеть, несмотря на то, что занимаюсь спортом и ограничила сахар. Мой рост 165, вес колеблется от 70 до 75, ниже сбросить никак не получается. Эндокринолог советовала полностью исключить сахар, заниматься спортом и пить глюкофаж Лонг, т.к....
Здравствуйте