Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь умереть
17 ответовБыл запой , раз в два года , то есть не систематически..нарколог к сожалению не откапал по месту жительства, Человек я тревожный и мнительный, меня поставили на учёт , и ещё на фоне моей депрессии в очередной раз попробовали прописать антидепрессанты.К сожалению выпив...
Здравствуйте, сибазон можно использовать для сна и от тревоги, но как препарат разовый, до недели в идеале, максимум 10-14 дней, что бы зависимости небыло. От отсутствия сна вы не умрете, попробуйте релаксацию по Джекобсону. Если один ад не подошел-это еще не показатель ничего, вам надо уточнять состояние и продолжать лечение подбирать .
Боюсь умереть
9 ответовЗдравствуйте, я очень боюсь умереть, больше от внезапной остановки сердца и боюсь проснуться в гробу, боюсь что не поймут что я не умерла,я уже много раз проверяла и с сердцем все хорошо, только пмк 1 стадии и нжт. Все началось в конце апреля с внезапного приступа, я была...
Дарина, здравствуйте! Предлагаю Вам очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения лекарственной терапии. Ваше состояние связано с повышенной тревожностью, возможно, и со сниженным настроением. Вам показано назначение противотреовжных препаратов курсом в один месяц (тофизопам, фенибут, стрезам) +возможно, антидепрессанты и/или психотерапия. Пока можете купить в аптеке афобазол-ретард и принимать по 1 таблетке 1 раз в сутки.
Мучают Экстрасистолы из за них паника
30 ответовМучают Экстрасистолы, очень сильная паника. Не могу найти себе места. Не могу находится одна дома. В груди не приятные ощущения, болит, дёргает. Возраст 39 лет. Ферритин 20, гормоны в норме. Поставила железо 5 раз
Здравствуйте Елена! Что бы проработать вашу панику на уровне мышления, осознать её причины и научиться её контролировать, рекомендую обратиться на очную консультацию к психологу для прохождения психотерапии или к психотерапевту, что бы при необходимости в дополнение к психотерапии подключить медикаментозное лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность, паника
11 ответовЗдравствуйте Состояние когда выходишь в город или находишься в торговом центре, на работе в больших компаниях, где на тебе сконцентрировано внимание накатывает резко сильная паника, тревожность, потливость, легкое головокружение, ходьба начинает быть шаткой, качает из...
Здравствуйте. А первый приступ случился в какой то конкретной стрессовой ситуации или совсем на пустом месте?? Судя по описанию, очень похоже на панические атаки или агорафобию..которая часто начинается именно в людных местах и точках пристального внимания… ((Тело вдруг решает, что вокруг опасно, включает режим спасения, хотя разум понимает всё нормально!Сердце колотится, бросает в пот…ноги ватные это все классика(( Обычно такое стартует после периода хронической усталости, недосыпа, гормональных качелей или подавленной тревоги, которую вы не замечали…наверняка что-то из этого ведь предшествовало? Не запирайте себя дома, это усилит болезнь(((Начните выходить буквально на 5 мин к подъезду, без цели. Дышите медленно носом, выдыхайте ртом втрое длиннее..Держите в сумке холодную воду и кислую конфету!это отвлекает тело(( Когда качает, сядьте на корточки или обопритесь на стену, дайте ногам почувствовать опору. Запишитесь к психотерапевту очно, это лечится когнитивно поведенческой психотерапией и иногда лёгкими таблетками на пару месяцев.
Боль в ухе
2 ответаВремя от времени достаточно болезненно при прикосновении, но терпимо опухает часть ушного канала (иногда снаружи, иногда поглубже), обеих ушей.Из глупостей, что делаю регулярно, постоянно чищу уши ватными палочками и постоянно в наушниках. Знаю, что "симптоматика" размытая,...
Это не смертельно,скорее всего у вас развивается наружный отит из-за нарушенной аэрации слухового прохода,не носите наушники,это нарушает воздухообмен в слуховых проходах,сто приводит к появлению воспаления.
Панические атаки и головная боль
5 ответовДобрый день. Недавно обратилась к одному неврологу с проблемой что стало тяжело дышать. Мне прописали грандаксин и пантогам. Стало немного легче , через месяц прекратила пить все и стало опять хуже, появились панические атаки, боязнь умереть, сердцебиение и тд. Начала...
Здравствуйте! Не стоит делать кортексин, так как о может "активизировать" и состояние соответственно будет становиться хуже. Вам стоит обратиться именно к врачу-психотерапевту, а не к неврологу, который сможет назначить адекватное медикаментозное лечения с целью купирования этой всей симптоматики. Параллельно конечно желательна в данной ситуации психотерапевтическая работы при помощи специалистов. Так же попробуйте начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, по мере прочтения определенно будет становиться легче. Не переживайте, состояние обязательно выровнится. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте пожалуйста мрт Делал недавно обследование и на МРТ вышли очаги, не контрастируемые, но я теперь переживаю, есть подозрения на рассеянный склероз, и ещё. Что то нашли . Ещё в интернете начитался, теперь у меня паника
Можно попробовать принимать не на ночь, а хотя бы вечером, чтобы до предполагаемой поездки проходило хотя бы 10ч.
Тревожность и боязнь
24 ответаЗдравствуйте. Ребенку 7л 10 мес. В декабре 22 перенесли сильный грипп всей семьёй, ребёнок принимал антибиотики после были небольшие боли в кишечнике, анализы сдали, узи брюшной полости сделали всё хорошо. Но у ребенка появилась тревожность и боязнь, что у него опять...
Нет,это легкие препараты,не вызывают привыкания,нет синдрома отмены.
Здравствуйте. Вот уже несколько лет меня терзают эти страхи, я боюсь умереть от чего бы то ни было! В последнее время моим навязчивым страхом стали темы остановки сердца и его заболевания. Больше года назад неврологом и кардиологом был поставлен д/з: ВСД, характеризующийся...
Анна, с точки зрения медицины диагноза ВСД не существует. Часто это сочетания психологических особенностей и особенностей физиологических. То,что вы описываете,очень похоже на ипохондрию. Корректировать это надо вместе с психологом или психотерапевтом, в систематической работе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если хочется умереть
5 ответовЗдравствуйте. Я чувствую что - то неладное. У меня абсолютно нет аппетита, кусок в горло не лезет, я плохо сплю( 4 часа максимум, больше не получается), абсолютно нет настроения. Мне кажется, что я смотрю на мир через пелену. Мне хочется жить и радоваться этому, как все...
Здравствуйте. Сколько Вам лет, есть ли у Вас семья?