Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне плохо и тяжело.
2 ответаМне страшно. Я потеряла работу полгода назад. Сейчас я вышла на другую работу. Мне страшно не справиться и потерять эту работу. Меня зовут Елена и мне 57леь.
Здравствуйте. Вполне закономерны ваши тревожные мысли, но они вам ничем не помогают, а напротив, сбивают внимательность и отвлекают. Поэтому, научитесь переключать эти мысли на позитивный лад. Как только подумали, что не справитесь и уволят, представляйте как вас хвалит руководство, коллеги, повышают по службе. И так каждый раз. Если мысли станут слишком навязчивыми, значит нужно будет искать фундаментальное нарушение, где страх ошибиться приводит в такому состоянию. Но пока можно предположить, что этот страх образовался на фоне негативного прошлого опыта, когда вы потеряли работу. В этом случае описанное упражнение должно снизить тревогу.
Потеря голоса
2 ответаС утра першило в горле, вечером потеряла голос, есть лёгкий кашель но и за першения в горле больше нет не каких симптомов. Как лечится я кормлю грудью
Анна, здравствуйте. Рекомендую Лизобакт по 2т 3 раза в день, 7 дней рассасывать, грудной сбор номер 1, по 100мл 3 раза в день, 10 дней, орошение ротоглотки Мирамистином 4 раза в день, 7 дней, полоскания ромашкой, шалфеем, эвкалиптом, масляным раствором хлорфиллипта каждые 2 часа, 7 дней, обильное питье, поливитамины для беременных и кормящих.
У меня за всю мою жизнь умерло много людей, но в смерти отца я виню себя. И 31 день назад я потеряла любимого человека, самой хочется умереть.
Анна, здравствуйте, соболезную Вашей утрате. Ваша рана ещё слишком свежая, чтобы говорить о том, что не должно быть никаких чувств, горечь и боль ещё будут с Вами, это нужно прожить. Утрата близких людей это очень тяжёлый эпизод в жизни любого человека. Со временем она будет уменьшаться, Вы не сможете забыть любимых и родных людей, но то горе, которое Вы испытываете сейчас сменится тёплыми воспоминаниями и при мыслях об этом человеке Вам будет становиться тепло на душе. Сейчас старайтесь не оставаться наедине с такими мыслями, по возможности обратитесь к психологу очно или онлайн, если будет очень плохо то обратитесь по единому общероссийскому телефону доверия. Примите мою поддержку ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем заменить антидепрессант?
6 ответовЗдравствуйте. Продолжительное время принимаю Венлафаксин 75мг. Пропустила три приёма, так как - потеряла рецепт. Чем можно заменить, пока не выписали новый рецепт?! Можно ли выпить Эглонил или Атаракс?
Здравствуйте! Чтобы минимизировать симптомы синдрома отмены (на венлафаксине часто бывает), можно подключить атаракс по схеме 1/2т утром и в обед, целая на ночь. Эглонил для этих целей несовсем подходит.
Расшифровка анализов
14 ответовЗдравствуйте ! Хотелось бы получить консультацию по расшифровке анализа крови . У дочери постоянная слабость, головокружение, на днях даже потеряла сознание. Сдали такие анализы. О чем они могут судить?
Анализ абсолютно без воспаления, соэ в норме до 15, незначительное отклонение, на этот показатель не ориентируемся. Железо назначается 5 мг на кг, через месяц контроль результата, если особой динамики не будет, нужно вводить железо в условиях стационара. Так же необходимо принимать лекарственные формы (аквадетрим/вигантол/дэтриферол) в течение месяца в дозировке 3000 МЕ (6 капель) с последующим контролем показателя через месяц, при уровне выше 30 принимать профилактическую дозировку в дальнейшем 1000 МЕ (2 капли).
Здравствуйте у ребенка обсыпало лоб спину ноги врач выписала фенистил я потеряла рецепт помогите как принимать мы весим 7500,потом капли аквалор тоже и свечи кипферон?спасибо
Здравствуйте Какой возраст ребёнка? Фенистил обычно рекомендуется использовать 2 капли на кг веса ребёнка, это суточная дозировка, можно разделить на два приема. У детей старше 6 мес эффективнее считается зиртек/зодак Аквалор обычно используется по необходимости, 4-5 раз в день для туалета носа Большинство международных исследований не подтвердили значимой эффективности подобных иммуномодуляторов для профилактики и лечения ОРВИ у детей. А также безопасность данных средств ставится под сомнение, иммунная система детского организма находится в процессе формирования, поэтому вмешиваться в её процессы дополнительными средствами, не рекомендуется, так как неизвестно как данные препараты под действуют в дальнейшем в целом на организм
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка Эутирокса какую принимать?
5 ответовДиагноз-первичный субклинический гипотериоз.2 месяца назад завершила ГВ.Принимаю дозировку 100. Сейчас показатель ТТГ 0,582мкМЕ/мл. Очень похудела и потеряла аппетит. Подходит ли мне сейчас данная дозировка?
Здравствуйте, перейдите на дозу 88 мкг. Контроль ттг через 3 месяца.
Здравствуйте, первые роды закончились экстренным кс начались судороги, потеряла сознание на схватках, сказали низкий болевой порог. Во вторую беременность могут отправить на ер или скажут только кс?
Здравствуйте, после кс можно и самостоятельно рожать. В этой ситуации учитывают вес плода, его предлежание и ваше желание
Выпадение волос
5 ответовДобрый день! Прошу помощи😢уже крик души Лезут волосы потеряла 1/3 точно и это не заканчивается. Очень боюсь остаться просто лысой. Анализы сдавала могу приложить
Здравствуйте!!! Ознакомилась с вопросом В подобной ситуации обычно рекомендуют - посетить трихолога: трихоскопия и фототрихограмма !!!! Определиться с типом выпадения волос Смежные специалисты, которые нужны - посетить гинеколога - эндокринолога : выполнить анализ крови на уровень половых гормонов и гормонов Щж Какие сдавать точно надо, врач подскажет уже после очного осмотра -выполнить комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дисбактериоз расширенный и копрограмма По крови повышен уровень эозинофилов, выполните анализы кала обязательно С результатами к гастроэнтерологу - выполнить анализ крови на дефициты: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 Предположу дефицит железа есть Низкий уровень ферритин С результатами к терапевту К Трихологу идите с заключениями этих специалистов Восстановление всего этого - будет результат - убрать стрессы: элтацин по 1 т 3 раза в день месяц Наружно: Селенцин линия в аптеке использовать Можно Time to grow, Аптечные: дюкрей, Виши Деркос Пантовигар шампунь и спрей/Алопель пена/Дюкрей Неоптид. La Roche-Posay Kerium Интенсивное средство против выпадения волос использовать 1 р в день 3 р в неделю. Шампунь Dercos Energy+ против выпадения и истончения волос через день. Результат будет не раньше 3-4 мес использования + коррекция всех выявленных проблем Я написала алгоритм ваших действий Обследование, лечение и наблюдение у вас будет у врачей ОЧНО!!!! Вам нужны - трихолог. К нему идете с результатами заключения всех врачей -гинеколог- эндокринолог: разбирается с вашими гормонами всеми - гастроэнтеролог: решает вопросы по жкт - терапевт: коррекция дефицитов Что делать на голове сейчас - написала - можете работать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром беспокойных ног
2 ответаЗдравствуйте. Очень сильно беспокоит синдром беспокойных ног. Всю ночь ноги "бегут" . Потеряла сон. Что можете посоветовать от этого синдрома? Хотя бы чтобы немного снять симптомы и выспаться.
Добрый вечер. При синдроме беспокойных ног эффективными являются противосудорожные препараты- например прегабалин или габапентин; или прамипексол или леводопа. Вам нужно обратиться очно к неврологу, эти препараты только по рецепту.