Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте прошу помочь разобраться, или хотя бы дать совет, немного пред истории. Пару лет назад либо простудил спину либо сорвал при занятии работе на даче(так как дело было в сыром месте) наподобие погреба,поэтому возможно простудил.Болела поясница, очень больно,можно...
Здравствуйте!
Сейчас присутствуют лфк/спорт в жизни?
По вашему описанию так болят обычно мышцы и их нужно укреплять.
С целью профилактики болей назначают массаж лечебный, физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК или реабилитологом (пока можно посмотреть упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег, обычную ходьбу.
При подъеме тяжестей, даже небольших, следует использовать правильную технику, сгибая колени и поднимая предмет, сохраняя спину прямой. Соблюдение правильной осанки поможет предотвратить неправильное напряжение на мышечный корсет и сам позвоночник. Стоя, сидя или ходя, следите за тем, чтобы плечи были ровными, спина прямой, а голова не наклонялась вперед или назад.
Примерно с августа прошлого года началось распирание в районе желудка сразу после еды, (даже после стакана воды)Болей никаких нет, отрыжки,изжоги нет.Распирание мучачо целый день. В октябре прошел фгдс там поставили диагноз Атония желудка. назначили пропить мотилиум 2 недели...
Добрый вечер! 6 дней назад получил термический ожог на ноге — неудачно сел посидеть на мотоцикле знакомого.
Первое время не обращал на него внимания, никак не обрабатывал. Пузыри были, но почти сразу лопнули. На 4-й день я случайно сорвал верхний слой кожи с ожога. После...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день доктор,помогите пожалуйста с моей проблемой.Мне 29 лет,веду подвижный образ жизни,курю довольно долго,выпиваю иногда пиво,работа связана с физическими нагрузками.примерно полторы недели назад у меня пропала эрекция,жена всячески ласкала его,трогала ,но реакции...
Добрый день.
Пожалуйста, не изнуряйте себя всяческими препаратами, начните обследоваться! Должно быть стыдно не к врачам ходить, а игнорировать свою проблему, поверьте, у меня бывали подобные случаи у совсем молодых ребят, и ничего предосудительного в этом нет, это здоровье!
Сделайте МРТ поясничного отдела позвоночника, травма могла спровоцировать дальнейшее состояние. Далее, визит к урологу в первую очередь! УЗИ мочеполовой системы, осмотр, сдача всех анализов, затем назначение действенной терапии. Кто Вам назначал Простамол-уно, импазу, бисептол?
Вы сейчас пытаетесь выжать всё ресурсы из организма, но сам корень проблемы продолжает прорастать. В 29 лет должна быть стабильно хорошая эрекция, не усугубляйте своё положение, обращайтесь к врачу и обследуйтесь!
Будьте здоровы!
Здравствуйте. Прошёл мрт шейного и поясничного отделов позвоночника, на которых были выявлены многомиллионные нарушения. Меня они интересуют, прежде всего, из за симптомов, которые я испытываю после коронавируса. Голова. Всегда плохо: слабость, муторность, пошатывание,...
Здравствуйте. Симптомы, которые вы описываете похожи на синдром хронической усталости после перенесенной коронавирусной инфекции. Коронавирус проникает в мозг и распространяется на те участки, которые ответственны за эмоциональное восприятие, память, поддержание определенного энергитического уровня, поэтому возникают симптомы, похожие на ваш. Могут помочь антидепрессанты из группы СИОЗС -поскольку влияют на нарушенный нейромедиаторный баланс. Препаратом выбора является эсциталопрам, назначается с постепенным повышением дозы.
1 неделя Эсциталопрам 5 мг утро+атаракс (25 мг) на ночь
2 неделя Эсциталопрам 10 мг утро, принимать в течение 4-6 месяцев.
Препарат имеет накопительный эффект, и его эффект наступает через 2-3 недели приема.
Эти симптомы не могут развиться из-за шейного стеноза на данном этапе, поскольку нет повреждения спинного мозга (обычно такие симптомы возникают при шейном стенозе+шейная миелопатия). Шейный отдел обязательно смотреть в динамике, поскольку может нарастать степень стеноза или развиться миелопатия.
Что касается отеков, проверьте почки (УЗИ+общий анализ мочи) и сердце (ЭХО-КГ).
Добрый день.
У меня было два пока не понятных мне приступа осенью, первый раз 10 сентября, второй 2 сентября.
Первый приступ.
Все началось с того что я перестал нормально спать, начал очень-очень много ходить вокруг района слушая музыку, потом мне начало казаться что кто-то...
Здравствуйте. По тому,что вы описали я бы БАР не поставила вам. Очень много противоречивых симптомов. Но, с другой стороны,вас смотрели разные врачи, которые видели вас очно и сошлись во мнении, что у вас БАР. Нет оснований сомневаться в их компетентности. Поэтому, продолжайте назначенное лечение.
Удачи вам!!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В браке 5 лет. Трое детей, двое из которых общие. Старшему сыну 16 лет, он живет у бабушки с дедушкой так как учится в техникуме и сподручно ездить от них. Младшим сыновьям 2,5 года и 8 месяцев. С самого начала отношений муж был импульсивным и вспыльчивым человеком. Однако с...
Добрый день, Любовь. Мужчина у вас хороший, развод из-за мелочей, не стоит "выделки", тем более он извинился. Когда человек выпивает, у него меняется мышление, вам нужно это учитывать при обращении к нему в выпившем состоянии. Лучше всего его не трогать когда он выпьет, дать ему время на расслабление, а вы его в тот раз стали напрягать, поэтому он стал проявлять агрессию. Дела подождут, главное не трогать его когда он выпьет. Если в трезвом состоянии просите о чём то, то проявите уважение и терпение, тогда дела будут решаться быстрее, и с уважением в вашу сторону. Удачи вам.
Месяц назад я сорвал голос на репетиции. Во время пения использовал расщепление (рычание), и в какой-то момент почувствовал небольшой дискомфорт в нижней части шеи. Сам голос не охрип и не осип, но появилась зажатость и спазмированность. Я думал, что ничего страшного, и не...
Где-то год назад летом появились в пояснице ощущение напряжения в мышцах. Они прошли где-то год назад. Никаких болей не было, просто чувство напряжения. Ближе к зиме у меня это чувство снова обострилось, и позже я себе сорвал спину, так как кидал тяжелый снег. Я быстро...
Здравствуйте! Дегенеративные изменения позвоночника- это возрастные изменения, которые есть у всех людей с подросткового возраста. Протрузия не даёт боли, т к не сдавливает нервный корешок, а в межпозвоночном диске нет нервных окончаний.
Это неспецифическая боль в спине, т е мы не можем конкретно выявить причину боли: может быть эта мышца, может это боль в мелких фасеточных суставах. В любом случае лечение одинаковое.
Боли связаны с долгой статической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки). Спорт и упражнения подбираются индивидуально, в зависимости от того, что не вызывает обострений. Это единственная профилактика болей в спине.
Ограничений в питании нет, необходимо вести здоровый образ жизни и сбалансированно питаться.
Если бегать,то лучше использовать специальные кроссовки, они уменьшают нагрузку на позвоночник. Бег не противопоказан
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравсивуйте. Сорвал поясницу в начале января,делая дома упражнения на пресс и растяжку. Пролечился 2 недели на больничном стандартно(диклофенак уколы,комбилипен уколы,найз,мидокалм).вышел на работу, работать тяжело. Пару раз заклинивало когда делал чтото вполунаклонку...
Здравствуйте
Это вероятнее всего дискогенная
радикулопатия - повреждение корешков спинномозговых нервов из-за компрессии компонентами межпозвонкового диска( грыжа).
Поэтому возникает боль может быть с иррадиацией в ногу , могут возникать чувствительные нарушения , слабость
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Дексаметазон внутримышечные инъекции утром - если нет тенденции к повышению уровня глюкозы
Налгезин форте 550мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимать омез для защиты желудка
Сирдалуд 2-4мг/сут - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. можно рассмотреть после купирования острой боли ударно -волновую терапию.
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере . Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таких случаяНейронтин( Габапентин ) 900-1200мг/сутг/сут
рекомендуют обратится к нейрохирургу
Показания к хирургическому лечению при грыже
1. Экстренное хирургическое лечение рекомендуется при наличии синдрома поражения корешков конского хвоста (нарушение функции тазовых органов, онемение в промежности, слабость в стопах)
2. Дискэктомия с использованием микрохирургической техники рекомендуется, если в течение 6-12 недель нет эффекта от консервативной терапии