Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не худею на кето диете
3 ответаЗдравствуйте, я на кето диете 2 месяца, кето строгое, углеводы не более 20 гр, в основном меньше, белки не более 50 Гр, в % 5/80/15, калорийность в среднем 1300 в сутки, ем много зелени (салаты листовые, руккола, шпинат и пр), огурцы, авокадо, маслины, яйца, мясо, рыба,...
Витамин д и ферритин проверяли? Кето-диета - это диета, и не факт, что она сработает у каждого. Ещё момент- Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45- рациональное питание, а не кето. Из углеводов, конечно, сложные.
Грэп, изжога
4 ответаДобрый день. Примерно два месяца назад решил попробовать диету «Корневор», наткнулся на неё в связи с больным коленом, появлялось воспаление. Диета исключает все продукты растительного происхождения. Через месяц стал чувствовать себя лучше, стул стал налаживаться, много...
Здравствуйте. Вы описываете симптомы рефлюкса, заброса желудочного содержимого в пищевод. В подобных случаях рекомендуют пройти ФГДС и назначают антирефлюксный режим. Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см. После еды сразу же не ложится. Перед сном не кушать за 3 часа. Кушать 3-5 раз в день. Ограничить нагрузку на брюшной пресс, ношение тесной одежды, корсетов, тугих поясов, ремней. Не курить. Из рациона рекомендуют исключить продукты, стимулирующие кислотность: цитрусы. чеснок, специи. кофе, крепкий чай, кислые фрукты и овощи. Из медикаментов рекомендуют следующие препараты: -ингибиторы протоновой помпы(нексиум, разо) 20 мг 2 раза в день -прокинетики(итомед, ганатон) 3 раза в день за 15 мин до еды -антациды(гевискон, фосфолюгель) 3 раза в день. По узи ничего критичного нет. Деформация желчного пузыря -это ваша анатомическая особенность, основное при данном строении это кушать часто и небольшими порциями 3-5 раз в день, следить за питьевым режимом, жлательно пить теплую воду-это способствует улучшению отток желчи .
Плохое пищеварение
6 ответовДобрый день. История началась вообще после ковида, в 2021-22 году, живот стал медленнее работать по ощущениям (с тем же количеством еды). Желудок работает когда как. Бурлит бывает, спазмирует немного. Боли нет да и не было. На приеме гастроэнтеролога по анализам и осмотру 2...
Добрый день, описываемые Вами симптомы, в сочетании с отсутствием значимых изменений по результатам обследований, в наибольшей степени соответствуют функциональной диспепсии по типу постпрандиального дистресс-синдрома в сочетании с СРК с преобладанием диареи. Сочетание функциональных заболеваний между собой довольно частое явление. Основная причина развития функциональных заболевания(диспепсия, СРК) как правило являются сильные стрессы, повышенный уровень тревоги, перенесенные кишечные инфекции. Однако в период пандемии COVID19, стали наблюдаться случаи развития функциональных заболевания в рамках постковидного синдрома. Так же рекомендуется в рамках дообследования: - кал на фекальный кальпротектин -пройти дыхательный тест с лактулозой для исключения СИБР -13С дыхательный уреазный тест или сдать кал на антигены Helicobacter методом ИХА ( в том случае если после проведения эрадикационной терапии не проводился контроль ее эффективности) При функциональных расстройствах кишечника хорошо себя зарекомендовало питание по протоколу LOWFOODMAP или эламинационной диеты. Смысл данного питания следующий, необходимо исключить на пару недель продукты, содержащие ферментируемые олиго-,ди-моносахариды и полиолы. Затем можно вводить по 1-2 продукта в неделю и фиксировать изменение в организме и реакцию на конкретный продукт. При ухудшении симптомов продукт полностью исключается. С перечнем разрешенных\исключаемых продуктов Вы можете ознакомиться самостоятельно, используя интернет ресурсы, т.к. информация достаточно объемная и охватить ее в рамках работы данного сервиса достаточно сложно. В рамках медикаментозной терапии рекомендуется: -Тримебутин 200мг по 1тб 3 раза в сутки в течение 4-12 недель. Данный препарат нормализует моторику органов жкт(прокинетическое действие), что в свою очередь оказывает влияние на нормализацию частоты и консистенции стула. При отсутствии эффекта от тримебутина в рамках терапии СРК с преобладанием диареи можно с лечащим врачом обсудить вариант терапии препаратом альфанормикс(рифаксимин). Так же возможен вариант терапии низкими дозами антидепрессантов, данная группа препаратов хорошо зарекомендовала себя в рамках терапии функциональных заболеваний. Их действие направлено на коррекцию висцеральной гиперчувствительности, а так же моторики ЖКТ, что устраняет симптомы диспепсии и расстройства кишечника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сбивается высокая температура
25 ответовДобрый вечер. Подскажите пожалуйста как быть в такой ситуации. Женщина 58 лет, 21.01 в обед появились первые симптомы: слабость, ломота в теле. Вечером был сильный озноб и температура поднялась до 38.2 приняв парацетамол температура не сбилась. На следующий день поехали сдать...
Здравствуйте. В первые дни такая стойкая температура встречается часто. Вместо парацетамола попробуйте нурофен. ( у любей разная чувствительность к этим двум препаратам и кому-то лучше парацетамол, а кому-то нуртфен). Есть еще комбинированный - ибуклин. Тоже хорошо и длительно сбивает. Следите за состоянием. Поводы для вызова скорой: одышка, боли в груди, заторможенность, несбиваемая температура более 8 часов, рвота. Конечно, это основное. По факту, если сами понимаете, что маме стало хуже вызывайте скорую. Сейчас ей обильное питье, увлажнение воздуха в помещении. От головной боли пусть попробует рассосать глицин 3 таб сразу. Больше лежать на животе. Про СРБ, четкой зависимости между уровнем СРБ и развитием пневмонии нет. Но чем больше его цифры, тем больше вероятность обширного поражения, тяжести течения и бактериальной инфекции. Но все надо смотреть в совокупности. Если дома есть небулайзер пусть мама делает ингаляции с пульмикортом 500 мкг 2 раза в день. Или же приобретите будесонид в специальных контейнерах: по 800 мкг 2 раза в день на 10-14 дней.
Тошнота и рвота после свежего лука
5 ответовСегодня вечером (часов в 5) поела в общепите шашлык из свинины и маринованный лук (уксус, зелень). Вместе со мной это ел муж. В этом заведении уже пробовали еду. Всегда все было хорошо. Спустя час попили кофе (раф). После 8 часов вечера почувствовала себя не очень хорошо. На...
поняла вас. По описанию признаки кишечной инфекции. Рекомендации выше актуальны. энтерофурил 200 мг 3 раза в день 7 дней. энтерол 250 мг 2 раза в день 7 дней Смекта по 1 пакт 3раза в день до 5 дней Мотилиум 10 мл 3 раза в день 2-3 дня. Если стул будет более 10 раз и будет самочувствие хуже, вызов бсмп.
Подозреваю ковид
19 ответовПервично заболела 23 февраля, с утра сильно заболела носоглотка, несколько дней часто чихала и был сильный насморк. Температура 37,2. После праздника неделю долечивала насморк, который стал густым и белым. В выходные 3 марта нос все также долечивала, но началось какое-то...
Здравствуйте, Кагоцел можете убирать, смысла в нем нет. Подскажите пожалуйста, сейчас кашель сухой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тромбофлебит?
9 ответовЗдравствуйте! Всё понимаю, что нужно на УЗИ и анализы, но в ближайшие 4 дня не смогу никак, в Тайге 10й день. Во среду поднялась температура до 38.5, пробовал сбивать, никак, только лишь до 37.6 и снова росла, в четверг до 39.4, подумал корона, вызвали фельдшера, взяла тест,...
Пожалуйста, будьте здоровы!
Здравствуйте. Месяц назад резко появилась горечь во рту на фрукты, была два дня, потом пошло в слабую кислоту после еды. Ещё через несколько дней началась изжога, кислота в горле, как Уксус, першение в горле, чувство как ожог, в эпигастрии распирание, чувство переполненности,...
Здравствуйте, Ксения. Жалобы на жжение, кислый привкус, першение и чувство распирания после еды наиболее вероятно указывают на проявления гастроэзофагеального рефлюкса в сочетании с нарушением моторики желудка. УЗИ показало нормальную функцию желчного пузыря, поэтому основной причиной симптомов чаще становится недостаточность привратника и обратный заброс содержимого. По клиническим рекомендациям в таких случаях обычно применяют ингибиторы протонной помпы, например рабепразол или эзомепразол по 20 мг утром курсом до 8 недель, а также прокинетики, такие как итоприд (ганатон) по 50 мг 3 раза в день до еды не дольше 8 недель. Для уменьшения вечерних проявлений часто используют альгинаты, например гевискон, или антациды, например ренни, разово при изжоге. Дополнительно помогает дробное питание, избегание переедания и сон с приподнятым изголовьем. Для уточнения механизма симптомов информативен рентген с контрастом, а при сохранении жалоб проводится тест на Helicobacter pylori после отмены ингибиторов не менее чем на 2 недели. На фоне терапии улучшение обычно наступает постепенно, через несколько недель.
БОЛЬНИЦА №1. АКУШЕРСТВО И ГИНЕКОЛОГИЯ. 08.11.2023 Повторный приём врача-акушера-гинеколога (B01.001.002) 08.11.2023 Жалобы Жалобы - нет. Обследуется. КУРЕНИЕ: отр ЛС: Изопринозин- май 2023г. Аллокин-альфа- июнь 2023г. Панавир сентябрь 2023г. ИППП РАНЕЕ(ВИЧ, туберкулез):...
Здравствуйте. По описанию ничего страшного нет, не переживайте, нужно дождаться результатов цитологии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диспансеризация осмотр мужчины
14 ответовЗдравствуйте, какие анализы нужно обязательно сдать мужчине. Возраст - 34г. (В мае 25го года 35лет) Вес - примерно 120кг Рост -180см По телосложению крепкий, и именно живот довольно большой и бока (фото во вложении). Плохие привычки: -пиво, жирная, острая еда, в тч снеки ,...
Добрый день. Причина варикозного расширения вен нк,это в первую очередь лишняя масса тела и низкая физическая активность . Люди с наличием варикоза имеют просто более высокий риск тромбозов. В этом случае можно сдать показатель Д димер,он отвечает за свертываемость. Учитывая его анамнез и опять же вредные привычки и вес, необходимо сдать: оак+ соэ+ глюкоза+ гликированный гемоглобин ( скрининг диабета)+ ттг+ аст+ алт( для исключения жирового гепатита)+ билирубин общ и прямой+ липидный профиль ( для оценки нарушения холестеринового обмена)+креатинин. Сахарный диабет, к сожалению имеет высокий риск наследственности, независимо от пола и возраста, поэтому родственникам всегда необходимо более строгое питание и регулярные физ нагрузки, чтобы отсрочить данное заболевание