Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх недооцененности
10 ответовЗдравствуйте. С подросткового возраста мучают страх отверженности и недооцененности. Вот и опять ушла с работы, которая меня устраивала во всех планах из-за того, что не смогла постоять за себя, близко восприняла негатив и почувствовала себя ненужной. Как проработать...
Здравствуйте! Вам стоит напрямую начать работу с врачом-психотерапевтом или психологом с целью изменение образа мышления и контроля своих эмоций. Это к сожалению не одно-два слова, которые Вам сразу помогут, это работа над собой в первую очередь.
Страх беременности
7 ответовДобрый день, с парнем был ппа, в меня он не попал, но есть страх беременности, средний цикл 30 дней, сейчас 18 день, если ли шанс забеременеть, прочитала, что есть экстренный метод контрацепции, это эскапел, стоит ли его применить в таком случае?
Добрый день. Нет, не стоит, если «не попал» без сомнения. И, возможно, стоит, если есть сомнения. 18 день - вполне фертильный день при вашем цикле.
Страх бессоницы
1 ответДобрый день. Несколько лет назад началась проблема со сном, не могла заснуть, не спала сутками, выписывали таблетки, немного помогало, потом опять. В данный момент опять появился страх умереть от бессонницы. Не могу справиться. Пью амитриптилин на ночь. То помогает, то нет.
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх о потери
1 ответУ меня страх о потери сына , мысли плохие постоянно лезут , что я его потеряю , что с ним что то случится
Здравствуйте, Наталья, могли бы вы поподробнее рассказать о своем страхе?
Сердцебиение и страх
9 ответовЗдравствуйте начинается сильное сердцебиение хотя сердце здоровое переживаю с пустого места страх что в любой момент поднимется пульс что делать?
Здравствуйте! В таких случаях необходимо исключить тревожное расстройство, которое часто проявляется физическими симптомами. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Как победить страх
23 ответаУ меня окр. Я имею 2 сильных страха, которые мне мешают жить. Первый страх - я боюсь ездить на поезде, потому что он может сойти с рельсов. Я знаю, что это маловероятно но это возможно. Правильно ли я понимаю,чтобы победить этот страх я должен посмотреть ему в глаза. Я должен...
Николай, здравствуйте! К сожалению, у жизни нет гарантий. Но это не повод отказываться от того, чего вы боитесь , ведь это не решит проблему , а будет создавать фрустрацию. Если подумать можно идти по улице и на человека может наехать машина , упасть кирпич , но это не повод отказаться от улицы. И так же с сексом , это важная часть жизни. Если от поезда можно отказаться , тк существует большое количество выбора транспорта , то от секса вряд ли, тк это базовая потребность. Страх снизится , если попробовать не требовать от себя определенности и учиться ее выдерживать. В психологии это называется экспозиция. Поэтому можно пройти психотерапию и вполне решить вашу проблему
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, нет влечения
1 ответНет понятия как доставить мужчине удовольствие, нет влечения к данному действию, страх сделать что то не так из за своей неопытности
Алёна, здравствуйте. Давайте разберём по модели A-B-C. Событие - мысль о близости. Последствия - страх, нет влечения, желание избежать. Но между ними - ваши убеждения. Фраза "сделать что-то не так" часто опирается на долженствование: "я обязана всё уметь идеально". Откуда это правило что неопытный не имеет права на неловкость? Опыт не экзамен, а процесс. Ошибки в нём нормальны. "Нет влечения", похоже, вы требуете от себя желание, которого нет. Но разве оно приходит по приказу, особенно смешанное со страхом осуждения? Когда близость превращается в тест, то тело отвечает сопротивлением, это нормально. Страх неопытности часто прячет глобальную оценку: "ошибусь - значит ничтожество". Но ценность не измеряется техникой одного действия. Чего вы на самом деле боитесь в реакции партнёра? И почему его удовольствие должно зависеть только от ваших манипуляций, а не от общего доверия и контакта?
Ребенок часто задает вопросы о смерти
11 ответовДобрый день. Дочери почти 5 лет. На протяжении года часто поднимает вопрос смерти. Философствует над этим. Понимаю, что для ее возраста это норма. Но как поднимает тему,начинает плакать. Говорит НЕ ХОЧУ ВЗРОСЛЕТЬ, НЕ ХОЧУ ЧТОБЫ МЫ ВСЕ СТАЛИ ЗВЕЗДОЧКОЙ НА НЕБЕ, НЕ ХОЧУ БЫТЬ...
Здравствуйте! Что делает ребёнок, в какой момент она начинает обсуждать этот вопрос? Был случай смерти, который пришлось пережить ребёнку?
Все началось с того , что у меня умерла Бабушка от рака , потом через полтора года повесился отчим. С того момента все и началось. Я стала бояться рака... возникли проблемы по женски , обнаружили уреаплазму и впч высокоонкогенных. Изучая много статьи по этим болезням , я...
Дарья, здравствуйте. Скажите, вы учитесь, работаете? Чем еще вы заполняете свою жизнь, кроме поиска информации о болезнях? Наверняка ваши близкие или ваш молодой человек требуют к себе внимания. Дело в том, что чтение медицинской литературы неспециалистами - очень неблагодарное дело. Нужно найти какого-то одного врача, которому вы будете доверять, и прислушиваться только к его мнению. Иначе вы так и будете беспокоиться. Постарайтесь найти через знакомых проверенного доктора, который компетентен в вопросах ваших обследований.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как преодолеть страх ходьбы
5 ответовЗдравствуйте у меня диагноз атаксия ноги держат нормально но когда я гуляю один боюсь идти без палок боюсь что упаду где нибудь как преодолеть этот страх или лучше когда один ходить с палками раньше я ходил без них а теперь появился этот страх
В таком случае нужна комплексная работа с психологом и неврологом, желательно поискать специалиста, который занимается именно вопросами медицинской реабилитации пациентов после травм, тяжелых неврологических заболеваний. Пока можно попробовать самостоятельную ходьбу без палок по улице или в парке, но начинать с небольших расстояний, насколько это для Вас возможно, без возникновения чувства страха, делать остановки, при необходимости присесть на скамейку или лавочку, воспользоваться поручнем и т.д.