Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вегетарианство
4 ответаЗдравствуйте! Мне 38 лет. Рост - 162 см, вес стабильно с 20 лет 47 кг. Астеническое телосложение. Некоторое время назад я обратила внимание, что когда не употребляю мясо в пищу, чувствую себя гораздо лучше. Появляется лёгкость, энергия. Можно ли при моем типе телосложения...
Здравствуйте, повлияет, из растительных продуктов крайне тяжело добрать до суточного рациона белок и взять суточную норму железа, и еще ряда витаминов, особенно витамина Д и В12, поэтому при вашем дефиците массы тела - подумайте. Можно сколько-то дней в неделю употреблять мясо. Либо 2 раза в год как минимум контролировать гемоглобин, ферритин, витамин Д и В12, и пропивать тогда в виде добавок.
Холестерин,отечность
10 ответовДобрый день.Мне 33 года,в последние пару месяцев стала очень заметно отекать,лицо и конечности,и вес стал расти,хотя всегда было проблематично поправиться,обычный вес-45/46 кг,и за пару месяцев вес поднялся до 48(рост 157),питание не изменилось,стараюсь питаться...
Здравствуйте. Скажите Ваш рост и вес?
11 недель беременности
15 ответовЗдравствуйте! Сейчас 11 недель 2 дн беременности. Все предыдущие недели была слабость, постоянная усталость, тянул живот, резкие смены настроения, тошнота, температура, очень усиленный аппетит. Но 3 дня назад резко все это прекратилось. Настроение стало ровным,...
Здравствуйте, понимаю вашу тревогу, особенно, когда дело касается желанной беременности. Хочу сразу вас успокоить. Это нормально, как раз, чаще всего, так и бывает, что резко улучшается самочувствие, отступает токсикоз, пропадает чувствительность груди. Это происходит, когда организм адаптировался к новому гормональному фону. Чаще всего это происходит как раз ближе к концу первого триместра с 8-13 недель. Не волнуйтесь, ни о чём плохом это не говорит. Лёгкой вам беременности! 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анжелик или Фемостон конти
5 ответовЗдравствуйте! Мне 50 лет, менопауза.Два года принимала Анжелик, приливы он устранял, но все равно были частые пробуждения ночью, сильная сухость в глазах, утомляемость. Потом Анжелик пропал из аптек, стала принимать Фемостон конти 1/5. Улучшился сон, пропала сухость в глазах,...
Оксана, здравствуйте! Сделайте УЗИ органов малого таза, что бы исключить патологию. А так боли вряд ли связаны с приемом Фемостона. Судя потому что климактерические симптомы ушли - Вам этот препарат подходит больше, чем Анжелик. А период адаптации длится около 3 месяцев.
58 лет, работа тяжелая физическая более 30 лет, сильно болит колено второе тоже беспокоит. Сделала МРТ обоих колен , какое может быть лечение? Что говорит в заключение МРТ ? Все ли так плохо, и нужна ли операция при таких диагнозах?
Здравствуйте. По описанию МРТ можно предположить сочетание возрастных и перегрузочных изменений в коленных суставах. При такой нагрузке многие структуры начинают изнашиваться, и это отражается в заключении. Вероятно имеется выраженное размягчение хряща на поверхности надколенника и мыщелков бедра. Такая картина обычно характерна для хондромаляции, когда хрящ становится неровным и истончается. Часто это вызывает боль при ходьбе и подъеме по лестнице. Упоминание изменений менисков по Stoller 3б говорит о вероятных разрывах или глубоких трещинах менисков, что также может усиливать боль. Дополнительные признаки могут указывать на воспаление в суставе, включая жидкость, отек жирового тела Гоффа и наличие кисты Бейкера. Такое часто появляется при перегрузке или длительном течении артроза. Фраза об изменениях связок обычно означает их хроническое растяжение или начальные признаки изнашивания, а не острую травму При такой картине обычно обсуждают комплексное лечение. Для уменьшения боли и воспаления часто используют современные противовоспалительные препараты коротким курсом. В качестве поддержки хряща могут оказаться полезными инъекции гиалуроновой кислоты, а при выраженном синовите иногда обсуждают внутрисуставные гормональные уколы. Хороший эффект дает ЛФК под контролем специалиста с акцентом на мышцы бедра и ягодиц, снижение нагрузки, контроль массы тела. При дегенеративных изменениях менисков оперативное лечение рассматривают только при выраженной блокаде сустава, когда движение резко ограничено. При артрозе 3 степени операция может обсуждаться, но ориентируются на выраженность боли, ограничения и рентген
Боль в колене
8 ответовЗдравствуйте. В течение недели была физическая нагрузка на ноги, т.е целый день на ногах работала, и поэтому появился дискомфорт в колене. Как будто что-то мешается там. По лестницам тяжело поднимаюсь, потому что, что-то в колене упирается.
Здравствуйте. Коленный сустав часто подвергается нагрузкам и при повышенных нетипичных нагрузках в нем могут повреждаться как связки, так и мениски (хрящевые прокладки в суставе, улучшающие амортизацию). Хорошим методом визуализации суставов служит МРТ , если имеется такая возможность, то можно провести его до осмотра травматолога-ортопеда . Или же просто обратиться на прием к травматологу-ортопеду в свою поликлинику. До приема рекомендую делать на колено повязку эластическим бинтом высокой эластичности , по методике "черепашья" повязка, посмотрите как правильно делать в интернете. Нагрузки стараться максимально ограничить. Местно можно наносить любой противовоспальный гель Найз, диклофенак, ортофеновый.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У моего мужа тяжелая физическая работа, стала сильно болеть спина, ему 37 лет. Болит в районе грудного отдела, обратился к ревматологу, пока отправили на анализы, ставят подозрение на болезнь Бехтерева, сделал анализ крови и мрт, посмотрите пожалуйста.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, спина заболела внезапно? Травмы не было? Боль сильнее беспокоит при физической нагрузке или в покое? Нижняя часть спины, ягодичная область болит? Ночные боли в спине есть? Движения в позвоночнике ограничены? Раньше боль в спине беспокоила? Нет псориаза? Примеси крови в стуле, диареи?
Расшифровать анализы
10 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста с анализами. Может какие-то лекарственные средства пропить чтоб снизить показатели. Жалоб никаких нет, физическая активность ( силовые) 3-4 раза в неделю, вредных привычек нет. ОРВИ и каких-либо простуд за крайние месяца не было.
Ферритин мы никакими препаратами не снижаем, оцениваем его в динамике через 3-4 недели. Тем более, нет необходимости убирать из рациона продукты, содержащие железо. Как давно у вас увеличились лимфатические узлы? Какие - то еще обследования, кроме УЗИ и анализов крови проходили?
76 лет, 12 лет стоит диагноз хобл, сейчас усилилась одышка, затруднен вдох Применяла спиолта респенат, после обострения перешла тримбоу Подскажите, какой ингалятор мне лучше использовать? Есть ли быстро действующие ингалятор, если усиливается одышка или предстоит физическая...
Из этих препаратов-Сальбутамол, Вентолин быстро помогают, можно использовать разово.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ТТГ повышенный
10 ответовБеспокоит физическая вялость, при этом интеллектуальная активность на высоте. Не могу дисциплинировать себя, начать делать хотя бы минимальную зарядку по утрам. Также беспокоит лишний вес, который постоянно стремится вверх, если не тормозить себя. Рост 171, вес 73-75.
Здравствуйте Анализы гормонов соответствуют субклиническому гипотиреозу (ТТГ повышен, Т4 св в норме) В таком случае терапия показана при ТТГ более 10,0 Обычно такое повышение связано с низким Ферритином Антитела у вас в норме, что говорит о низком риске развития АИТ с исходом в стойкий гипотиреоз в будущем Рекомендован контроль ТТГ и Т4 св через 3 месяца Ферритин низкий. Норма его минимум 45. В в идеале ферритин должен быть равен вашей массе тела. Рекомендую к приему гино тардиферон по 2 таблетки 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте показатель Именно ферритин отображает истинный запас железа в организме. Обычно снижение этого показателя вызывает слабость, апатию, вялость, снижение работоспособности и др. За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты Витамин Д в норме Рекомендую прием витамина Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью) В общем анализе крови признаки вирусной инфекции, вероятно, ОРВИ в остальных анализах без значимых отклонений В плановом порядке рекомендую так же сделать узи щитовидной железы + консультация гастроэнтеролога для поиска причины железодефицита Придерживаетесь ли правильного питания?