Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 37 лет, последние 5 летупотребляю алкоголь(периодически раз несколько месяцев, но было 2 мес. употреблял -дозировка 0,25 водки и 1 пива), потом полгода не пил, последний сорваля в отпуске, неделю пил вечером примерно такой же дозировке. Утром и днем не...
Здравствуйте. 1.Лучше выбирать из рецептурных препаратов,лучше всего вызывает сонливость Тералиджен и слегка уменьшает тревогу. 2.Тут индивидуальная переносимость алкоголя,просто не выпивать,других вариантов не вижу,так как прием препаратов вместе с алкоголем запрещен.А если она возникает на синдроме отмены(когда вы трезвый после вечернего отдыха),то можно и пользовать бисопролол 2,5мг или 5мг. 3.Утром достаточно бутерброда с чаем,либо каши.Тут тоже все индивидуально. 4.Препараты витамины группы B(Комбилипен или мильгамма) Желательно в уколах,но есть и в таблетках. Можно все сделать самостоятельно,но тут нужна ваша сила воли и решительность. Тяга уменьшится сама по себе в течении 3-4 месяцев. Как поддержку можно использовать таблетки тетурам или капли МИДЗО. Вы будете знать,что выпивать вам нельзя,так будет легче держать себя в руках.
Дереализация
1 ответпервые признаки дереализации возникли у меня более 2 лет назад и они прогрессируют с каждым днем,мне 16 лет,я вижу мир очень искаженно,все люди вокруг меня кажутся не настоящими,и даже не кажутся я уже уверен в этом,в мире я один,и всю что находиться в моём поле зрения...
Здравствуйте! В данной ситуации я вам настоятельно рекомендую обратиться к психиатру в сопровождении законного представителя, а не искать ответы здесь. Так же лучше много не читать в интернете,(я понимаю, вам хочется понять что происходит), но только Врач при очном осмотре, тщательной диагностике поможет дифференцировать это состояние и помочь с ним
Краснеет кожа
24 ответаДоброго времени суток, такой вопрос, у жены иногда краснеют части тела. Например спина как на фото, иногда шея или рука или живот. Причины непонятна. Иногда на работе просто. иногда когда лежим смотрим фильм. Помогают таблетки типа кистина. Начинает проходить в течение часа,...
Это значит течение нетяжелое. Но после курса лечения такие приступы могут быть ещё реже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите с навязчивыми мыслями
8 ответовЗдравствуйте! Помогите решить проблему, которая мешает мне не только днём, но и ночью. Меня постоянно мучают навязчивые мысли, а именно в голове зацикленно играет музыка и если днём я могу переключиться допустим на какие-то другие дела (посмотреть фильм, видео, послушать...
Здравствуйте Яна! Навязчивые мысли и музыка в голове могут быть симптомами различных психических состояний, включая тревожные расстройства. Попробуйте следующие варианты для улучшения ситуации. Перед сном занимайтесь медитацией или дыхательными упражнениями, это поможет снизить уровень тревожности. Попробуйте слушать расслабляющую музыку или звуки природы на фоне, это может помочь перекрыть зацикленную музыку в голове. Записывайте навязчивые мысли или мелодии, чтобы освободить ум от них. Ограничьте потребление кофеина и алкоголя, особенно перед сном. Соблюдение режима сна тоже важно. Если проблема сохранится, обсудите с врачом другие варианты лечения или дополнительные методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Не забывайте, что процесс восстановления может занять время
Добрый вечер ув. доктор мне 28 лет у меня не разу не было секса, и последних года два я занимался анонизмом каждый день по несколько часов под порно, переписки еро сцени и даже на фантазию. В этом году было три попытки заняться сексом но не получилось эрекции не было, две...
У вас порнозависимость, которая исказила ваше восприятие секса, обесвкусила естественные и обычные вещи, которые должны возбуждать. Сейчас обычные вещи в сексе для вас просто эстетически красивые, но не возбуждающие. Выход - полностью отказаться от порнографии, перейти сначала на эротику, потом на воображение. Со временем природное восприятие сексуальности нормализуется. Сколько на это потребуется времени будет зависеть только от вас и вашей целеустремленности. Будет очень полезным, хотя бы 2 раза в день выполнять медитацию (поищите в интернете видеоуроки).
Добрый день.Все началось 1,5 мес назад после дня рождения друга.Там я пил крепкий алкоголь, чего обычно не делаю.Пью обычно только пиво.Проснулся на утро, меня вырвало и весь день была изжога.Отсюда все и началось, переодически бывала изжога, хотя я никогда в жизни ранее этим...
Здравствуйте! Рекомендую выполнить клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови, копрограмма, общий анализ мочи, УЗИ брюшной полости. Назначение терапии и дальнейшего обследования при необходимости после получения результатов анализов...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Испуг у ребёнка
29 ответовЗдравствуйте! Ребёнок 9 лет , посмотрел какой то фильм ужасов и 4 ночь не даёт нам спать ! Просится к нам в кровать , не даёт спать и сам не спит, говорит боится очень , хотя спит с нами в комнате в двух метрах! Возобновились тики сильные , кружится днём голова и говорит что...
У ребенка страхи. Нужно посеть детского психиатра и полечить и тики и фобический синдром. Психиатр обследует ребенка, увидит больше и назначит адекватное лечение. До похода к психиатру заварите седативные травы на ночь ребенку. 1ст.л травы на стакан кипятка. Можно смесь трав: мята, мелиса, валериана. Можно успокоительный сбор трав в аптеке в виде чайных пакетиков взять.
Нервное напряжение
4 ответаЗдравствуйте, беспокоит тошнота около 3 дней, которая появляется волнами, причину которой я не знаю. Аппетит есть, есть хочется но, из за тошноты у меня нет желание что либо есть, потому что кажется что я сейчас это съем и меня вырвет. (у меня фобия блевать). За пару дней до...
Мария, здравствуйте. Вы описываете реакцию организма на избыточное напряжение, астенизацию нервную, конечно если Вы наладите более менее питание без излишеств вредной еды, то списывать тошному на гастрит будет не возможно. Посоветуйтесь с близкими, если понимаете что самостоятельно не справляетесь, можно обратиться к психотерапевту, он поможет выработать правильную тактику поведения при перегрузках, можно посетить невролога. Можно принимать глицин 100 мг 2-3 таб под язык когда волнуетесь или напряжение.
Дочка 2,6 истерики и агрессия
17 ответовДобрый день! Дочка 2,6 пошла в сад, в саду все хорошо, ходим 2 дня и дочку очень хвалят, был недосып, ребенок встает раньше чем обычно на 2 часа. Сегодня вышли из сада и она попросила сок, у меня не было, я предложила сходить в магазин, она потребовала дать немедленно. Это...
Анна здравствуйте! У вашей дочери скорее всего произошло нервное перенапряжение. В саду она сдерживается, ведет себя хорошо-правильно- как ожидают от нее- но такое правильное поведение же не свойственно маленьким детям- дети дома бегают играют могут поплакать и так далее, а в саду- нет. Если представить метафору- она сжималась в течение 2 дней, как пружинка, и когда сжиматься уже стало не куда- пружинка расправилась- и вот вы увидели такое поведение дочери. Плюс недосып играет важную роль в этой истории. вы пишите что дочь что может ударить вас. откуда она это увидела? у вас есть еще дети, или где она могла увидеть где кто-то бьет кого-то? почему вы позволяете так ей поступать с вами? какая вы как мама в целом расскажите пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мелодии в голове
22 ответаДоброго дня! Последние пару месяцев замечаю у себя следующую особенность. Если ни с кем разговариваю, не смотрю фильм и тп, то есть голова не забита, появляются мелодии в голове. Это может быть услышанная в машине мелодия по радио, либо совершенно случайная песня, которую...
Скорее это похоже на тревожное расстройство. Для постановки достоверного диагноза вам стоит обратиться к психотерапевту/психиатру, это можно сделать как очно, так и онлайн. Заочно, по нескольким предложениям невозможно составить представление о состоянии психического здоровья и рекомендовать терапию , которая подойдёт именно вам.