Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родов, спустя 3 месяца, начала активно заниматься спортом (ролики, бег, прыжки) Начали сильно болеть колени
Они и после родов болели, я люблю сидеть в позе W и как вставала было очень больно. Потом заметила, что после прыжков на скакалке боль не стихала. Сходила на узи,...
Здравствуйте ! Для полноценного ответа на ваш вопрос желательно указать следующую информацию:
-прикрепить фото с указанием места болевого синдрома
-прикрепить результаты исследований(МРТ исследования и др)
-после прикрепления дополнительной информации желательно отписаться в комментарии.
Из-за изменения гормонального статуса и физиологических процессов , протекающих во время беременности , происходят значительные трансформации
и в мышечно-связочном аппарате.Перед родами у женщин выделяется гормон релаксин,действие которого направлено на расслабление ,"размягчение" связок и мышц ,это необходимо для безболезненного увеличения живота и протекания родов без препятствий (раскрытие таза)
Из-за этого у женщин возможны боль в суставах и связках,позвоночнике при стандартных нагрузках
После родов воздействие этого гормона на опорно-двигательный аппарат снижается.
Постепенное восстановление тонуса и структур связок сухожилий и мышц происходит в течение 1 года .
В этот период у женщин могут наблюдаться:
-болезненность в суставах при физических упражнениях
-снижение тонуса мышц
-набор массы тела
-дефицит микроэлементов и витаминов.
-уплощение свода стоп
После родов обычно рекомендуют:
-исключение чрезмерных физических нагрузок в течение 8-12 месяцев после родов
-занятие дыхательной гимнастикой,йогой,аквааэробикой
-ЛФК по щадящей программе
-прием специальных комплексов витаминов и микроэлементов для кормящих.
-использование индивидуальных ортопедических стелек
-для определения дефицита витаминов и микроэлементов рекомендуется выполнение анализа крови.
Врач запретил любые нагрузки до окончания кормления(кормлю грудью). Возможно ли раньше приступить к спорту?
-не рекомендуется до купирования болевого синдрома,во избежание более серьезного травмирования коленных суставов .
После купирования болевого синдрома желательно заниматься вышеперечисленными видами активности ,до 1 года с момента родов
Всего самого наилучшего!
Возможно, вопрос глупый, спрашиваю для своего внутреннего спокойствия. Ребенку 7 мес 22 дня. Сидит с 6 месяцев. На сегодняшний день стоит у опоры, шустро ходит вдоль опоры (диван, тумбочка). Замечала за другими «ровесниками», что сидят в позе «по-турецки», моя сидит либо на...
Здравствуйте!
Ознакомилась с представленными фотографиями.
Понимаю ваше беспокойство.
Такое явление нормально и не является патологией.
Вероятнее всего вашему ребёнку просто удобно так сидеть. Дети индивидуальны.
Здравствуйте, проблема такая,сын 2.7,плохо ходит, как неваляшка, странно как-то ставит ножки... Раньше не замечали, думали такая походка, маленький ведь , сейчас понимаем, что что-то не так, помогите, что делать, как исправить?
Ходили к ортопеду, вальгусное изменение стопы,...
Здравствуйте, по фото имеется плосковальгусная установка стоп, по фото слева больше. Внешний вид деформации превышает физиологические значения. В таких случаях целью профилактики развития статических вальгусных установок стопы, правильного развития ее сводов рекомендуется с первых шагов использовать устойчивую обувь антивальгусную с каблучком (до 1 см к 8 годам), с высокими берцами, жестким задником, важно чтобы в обуви был каблук Томаса, подошва должна быть гибкой, хорошо гнуться при ходьбе.
Также рекомендуется:
Индивидуальные ортопедические стельки.
Изготовление индивидуальных ортезов на голеностопные суставы, ношение на период сна 2-3 мес.
Тейпирование голеностопньк сустав.
Лечебная гимнастика, массаж нижних конечностей, контрастные ванны для стоп, хождение по массажным коврикам, морским камням, диета с потреблением кальция, наблюдение и лечение у ортопеда.
Апликации с парафином (гольфы) на голеностопные суставы №10
Ношение ортопедической обуви
Рекомендации по массажу: Стимулирующий массаж поясничной области тазобедренных суставов, по внутренним поверхности бёдер, голеней и свода стоп, расслабляющий по наружной поверхности голеней 1 раз в месяц.
Миостимуляция мышц нижних конечностей, все внимание на заднюю группу мышц голени, а именно на заднюю большеберцовую мышцу.
Прием витамина D3
Электрофорез с кальцием на мышцы голени № 10, 2 раза в год.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня во рту есть участок где периодически образуется кандидный налет. Всегда снимался пальцем или ваточкой. Вчера было все нормально был на приеме парадонтолога, на слизистой было все чисто. А сегодня обнаружил налет который не снимается как всегда в этотм же...
Здравствуйте!
Ваш вопрос максимально понятен, хочется разобраться и помочь вам с ответом.
Пожалуйста, приложите к вопросу качественные фотографии, желательно при хорошем освещении.
Чем больше информации, тем легче ответить на вопрос
Вы делали посев на грибы?
Малышки на данный момент 5 месяцев и 23 дня ! Видео прикрепляю, малышка встает на четвереньки, и встают иногда на носочки ,иногда кривит лицо когда гулит ! И вот две мамочки начал говорить что как будто на дцп похоже ! Я вроде стараюсь не реагировать но становится страшно,03...
Здравствуйте, кот 4 года, в феврале 5 должно было стать. Умер сегодня утром. Просто умер. Поза, как будто спал. Ничего не слышали ночью. Никаких предпосылок за отравление: слюны, рвоты, мочи, кала. Просто как живой кот - только мёртвый.
Есть второй кот, скажите, пожалуйста,...
Скорее всего, все произошло быстро, без мучений. Иначе было бы видно по внешнему виду животного, что он испытывал беспокойство.
Сочувствую Вашей утрате.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была у ЛОРА поза вчера, сказала ему что после болезни заложила нос, что начала капать каплями меньше месяца. Она мне сказала что все хорошо, только промывать морской солью. Я пока не промывала капаю пока что ещё. Сегодня пошла кровь из носа , а такого не когда у меня не было,...
Здравствуйте
Под действием гормонов во время беременности, капилляры слизистой носа становятся ломкими.
Длительное использование сосудосуживающих средств провоцируют сухость слизистой и резкий спазм сосудов, что провоцирует их повреждение. Из-за чего и возникает кровоточивость.
Как профилактика усиления заложенности: температура в комнате не выше 22 градусов и влажность воздуха 40-60%. Головной конец кровати приподнимаем. Спать желательно вдали от отопительных приборов.
Орошение солевыми растворами абсолютно безопасно в любом триместре. Для ежедневного ухода и увлажнения слизистой применяем - ИЗОтонические растворы (Аквалор софт, Маример), а при затруднении дыхания ГИПЕРтонические растворы на основе морской воды (Аквамарис, Аквалор, Отривин и т. п.).
Для восстановления слизистой можно использовать мазь Пантодерм или Метилурациловую мазь, буквально горошину в предверии носа, чуть прижав аккуратно массируйте крылья, 2 раза в день, 7 дней.
Длительно сосудосуживающие препараты использовать не стоит.
Для облегчения симптомов ринита можно также использовать мазь Флеминга ( смазывать слизистую полость носа 3 раза в день, до 10 дней ). Перед применением увлажнить слизистую полости носа.
Здравствуйте! Коту предположительно 4 года. Месяц назад переболел кальцевирозом. Сейчас редкое мочеиспускание (1-2) в день с мяуканьем и дефекация раз в 2 дня, при процессе встает на цыпочки и долго тужится. Поза неестественная даже в обычном режиме - когда сидит задние лапы...
Здравствуйте. Такая поза может указывать на болевой синдром ( в области живота или тазобедренных суставов) , так же есть вероятность неврологического дефицита. Для уточнения диагноза в таких случаях рекомендуется очный осмотр и проведение дополнительной диагностики - УЗИ органов брюшной полости, рентген, неврологическое обследование. В зависимости от результатов определяется тактика дальнейших действий.
Здравствуйте.
Ребёнку 6 месяцев 11 дней. На данный момент вес - 5750 гр. За пятый месяц набрала всего 100 грамм. За 11 дней шестого месяца пока вообще нет набора.
На ИВ. Есть прикорм. И каши, и овощи. Мясо кролика. Стул в норме. Активная. Ползает, поза русалки. Спит...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Поза вчера начал побаливать левый глаз точнее нижнее веко , которое ближе к носу. Я не придала этому сильное значение, тк такое было уже примерно неделю назад, приложила хлоргексидин(до этого помогало). Чуть-чуть стало полегче. Но сегодня боль увеличилась,...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом, фото посмотрела.
Клинически больше данных за локальное воспаление в толще века(из-за закупорки сальной железы). Самыми частыми причинами данного состояния являются - снижение общего иммунитета, переохлаждение, сгущение секрета в протоках желез.
В таких случаях обычно рекомендуется лечение по следующей схеме:
- глазные капли(комбинация дексаметазон + антибиотик) Тобрадекс или Комбинил закапывать по 1 кап. 4 раза в день 7-10 дней.
- Через 5-7 мин закладывать за нижнее веко мазь Флоксал 3 раза в день 7-10 дней.
- Локально на область уплотнения снаружи наносить тонким слоем Гидрокортизоновую мазь 1% или 2,5% 3 раза в день до 10-14 дней.
- Внутрь для снятия отека можно принимать по 1 таб. в день любые антигистаминные(Зодак, Зиртек, Цетрин) ~5 дней
Реактивный отёк может сохраняться от 3 до 5 дней.
Из общих рекомендаций: стараться не переохлаждаться(прогулки при сильном ветре и в холодную погоду) и не перегреваться(посещение саун, бани, горячая ванная), так же лучше ограничить употребление сладкого и пищи, богатой углеводами.
Желаю вам скорейшего выздоровления!
Пишите, если остались вопросы