Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть днём
1 ответНачинаю засыпать,задыхаюсь,повышается давление,присутствует чувство страха
Здравствуйте Алексей! По вашим жалобам могу заподозрить тревожное расстройство. Для более точной оценки состояния необходимо пройти тест HADS. Необходима консультация психолога с целью проработки причины данных состояний, т.к. успокоительные снимут лишь симптомы, а не борются с самой причиной. Необходима очная консультация невролога или психиатра для назначения и выписки рецепта на прием противотревожных препаратов (например атаракс или тералижден) Для начала можно рассмотреть вопрос о назначении препарата Мексидол по 125 мг 3 раза в день, он обладает легким противотревожным эффектом и совместим с приемом анксиолитиков и антидепрессантов, отпускается без рецепта. Так же рекомендовала бы обследование щитовидной железы у эндокринолога
Бессонница
1 ответНе могу уснуть, потом начинаю психовать.Появляется чувство трквоги
Здравствуйте, Екатерина! Описанная вами проблема со сном может быть как психологическая, так и физиологическая. Для начала сдайте анализы (вит D, вит группы В), гемоглобин, ферритин, гормоны ЩЖ (Т3, Т3, еще раз ТТГ). С результатами посетите гинеколога-эндокринолога. Если с этой стороны проблема будет исключена, обратитесь за помощью к психотерапевту. За 2-3ч до сна не употребляйте тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок. Перед сном примитете ванну с магниевой солью(успокаивает), старайтесь не использовать телефон. Для расслабления выполняйте дыхательные техники, релаксационное упражнение по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитируйте, почитайте.
Частая боль в груди, иногда чувство нехватки воздуха
Александр, здравствуйте! По результатам ЭКГ ритм правильный; частота пульса в норме ; зубцы и интервалы в норме; нарушение ритма и проводимости не выявлено ; признаков ишемии нет; отмечается нарушение процессов реполяризации- это неспецифические изменения, которые с сердцем не связаны, могут быть по причине: перенесенной инфекции, гормональных изменений, повышенной тревожности, дефицитных состояниях; для исключения дефицитов рекомендуется сдать анализы на железо, Ферритин, ттг, т4 свободный, калий, магний Для исключения структурных изменений сердца рекомендуется узи сердца (Эхокг ); Таким образом, результаты ЭКГ в пределах нормы, поводов для беспокойства нет; Сердечные боли имеют определенную специфику , давящие ,сжимающие боли , кратковременные, провоцирующиеся нагрузкой и проходящие в покое ; Скажите боли , чувство нехватки воздуха связаны с нагрузкой, ходьбой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражительность, злость
7 ответовЧасто срываюсь на близких, чувство тревожности, быстрая утомляемость
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуется сдать кровь на ферритин, витамины В9,В12, Д, ТТГ, т4 + исключить тревожное расстройство. Можно пройти онлайн тест https://psytests.org/depr/hads-run.html
Доброго вечера и с Новым годом! Доктора, у меня к Вам вопрос - стоит ли мне отказаться от психотерапевта, после одного сеанса с которым стало очень плохо? Ситуация такова. Мне 59 лет. За плечами с 2007 года точно (на фоне сильных психотравмирующих ситуаций + детство) -...
Галина, у меня тоже мурашки от Ваших слов, благодарю)) По поводу мужа и поговорить - всегда лучше разговаривать. чем держать в себе - потом накапливается и "сносит" эмоциональным шквалом. Я конечно совсем не знаю и ситуации, и мужа - но если вы попробуете немного выговориться(как вы сказали - не в его сторону. а про свои эмоции) - то уже положите начало хорошему направлению)) А на его реакцию отнеситесь как к тому, что вы только сейчас снимаете первый пласт(он не умеет иначе. пока, да и не пробовал) поэтому может и не отреагировать тепло и принимающе. Но зато Вы покажете свою настоящую тонкую и чуткую сторону. Понимаю, что вам так же трудно сейчас выдерживать болезненные слова и эмоции от него(но никто ведь из вас и не враг и не хочет плохого - вы лишь заложники ситуации - привычка определенным образом реагировать - а значит и надо браться за руки и противостоять этой привычке и поддержать и наладить ваши отношения - ведь скорее всего у вас было много хорошего и теплого а остальное - это та боль и недоговоренность. которая заросла и дергает время от времени) - поэтому не увеличивайте боль - говорите)) По поводу попытаться вытащить)) Поговорить с Вами и подумать. что можно с этим делать и как двигаться - конечно можно попробовать. Надо же для начала понять. что мы видим общую цель)) Что тепло вместе)) Что возможно и трудно и тяжело , но можем пробовать идти к цели. Поэтому я всегда готова поддержать и помочь - но только Вы после общения можете понять насколько вам комфортно)) Но сейчас больше пробуйте прислушиваться к себе, раскрывать и себя и свои чувства родным - мы ведь так редко это делаем(особенно когда просто хотим поделиться) мы копим наши состояния - а потом родные иногда бывают не в силах сразу выдержать такой напор. А ведь вы самые близкие и родные люди)
Ощущение горячих ног
11 ответовЗдравствуйте!уже как неделю, чувство в ногах(выше колена)как будто я загорела на солнце или была в очень горячей ванне,когда хожу,чувство не такое сильное как в покое.Два последних дня тянуло поясницу вправой части дальше от позвоночника.Что это может быть?
Здравствуйте! Нужно делать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, возможно, есть грыжа или протрузия, сдавливающие нервные корешки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рези при мочеиспускании
7 ответовЗдравствуйте, вчера после 2 часов дня появились резкие позывы в туалет, сходила, ощущение рези, и чувство что не до конца. Через 20 минут еще пошла-сходила опять резь и чувство не полного опорожнения. Сегодня сдала ОАМ, ОАК, Узи мочевыводящих путей и почек.
Здравствуйте, в общем аналие крови нет воспаления, в моче и по УЗИ признаки воспаления мочевого пузыря. При воспалительном процессе мочевого пузыря: Фурагин 100 мг 3 раза в день 7-10 дней Пробиотический препарат(+группа витаминов В ) -Флориоза 1 Саше 1 р/д 14 дней Фитоуросептики Нефробест 1 капсуле 2 р/ д 28 дней или :Канефрон по 2 капсулы 3 раза в день 28дней. Или аналоги. Уробест 1 Саше 1 раз в день 7 дней Отвар урологических сбор 2-3 раза в день по 1/2 стакану 14 дней При выраженных резях добавляют- Феназопиридин (обезболивающиее для мочевого пузыря)по 2 таб 3 раза в день 1-2 дня , окрашивает мочу имейте ввиду Диета при воспалении с исключением острой пищи, солёной пищи и половой покой.
Пожелтели глаза
4 ответаЗдравствуйте, пожелтели глаза, сам не жёлтый, страдаю паническими атаками и экстрасистолией , но сердце здорово , может быть это из - за живота , чувство вздутия , горечь во рту , чувство давления на виски и ощущение под челюстью как при рвоте , бывает часто . Что это ?...
Доброго времени суток. 1. Принимаете вы лекарственные препараты ? 2. Для уточнения изменений связанных с вашим ЖКТ требуется лабораторная диагностика ( биохимический анализ ( АЛТ , АСТ ,билирубин общий , прямой и непрямой билирубин ) гепатиты в и с , ВИЧ , Общий анализ мочи и общий анализ крови) Инструментальная диагностика УЗИ брюшной полости
МРТ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА
18 ответовЛевая рука стала тяжелой , чувство тяжести , чувство немения , как будто отлежала. Работаю сидя , мастер маникюра Сделала кт плечевого сустава все хорошо, была у невролога пропила препараты , не помогло. Вот сделала по назначению если терапия не может мрт, помогите разобрать...
Здравствуйте, можете прикрепить протокол? И скажите , чем лечились ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Селектра побочные
27 ответовДобрый вечер!Невролог назначил Селектру плюс фенибут.Ночные приступы,при засыпании чувство невесомости, тревожность.Пью второй день,чувство усилилось троектатно.Скачки давления,зрение плывёт, теперь призасыпаеии зрачки бегают, состоянии невесомости теперь и по вечерам.Врач...
Здравствуйте. Первые две-три недели приёма антидепрессантов могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Чтобы минимизировать побочные эффекты нужно начинать с минимальных дозировок и под прикрытием противотревожных препаратов. Фенибут слабоват для прикрытия. В какой дозировке принимаете селектру?