Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу кончить
1 ответЗдраствуйте , мне 23 года. В течении 5 лет не кончаю после завершения полового акта , максимум чего добиваюсь это только оргазма и всё . Пробовали все. Молодой человек очень обеспокоен . Когда самоудовлетворяю себя сама , всё хорошо , с партнёром такого не получается ....
Вам нужно научить партнера правильно гладить вас , пока он вас гладит думайте о том ,что вас возбуждает ,переключите мысли с " я не могу кончить " на "мне так хорошо ,мне просто спокойно и хорошо " ,даже если сразу не получится главное практику не бросать ,рано или поздно получится
Не могу уснуть
20 ответовДоброго дня! В ночь с 01.12-02.12 была бессонница. Никак не могла уснуть, глаз не сомкнула за ночь. Списываю это на то, что 01.12 были с мужем в китайской чайной и я перепила пуэра. Всю ночь тревожилась, почему не сплю и что случилось. Было ощущение , будто меня «выдергивает»...
Очень хорошо, что это сработало. Есть различные медитации для сна, успокаивающая музыка также есть, релаксации. С психотерапевтом или с психологом можно поработать онлайн, чтобы проработать страхи, переживания, закрепить положительный результаты. Вы пишите, что сейчас соматики у Вас нет - отлично! Если будет соматика беспокоить, симптомы вернутся вновь, тогда уже есть смысл обращаться к врачам.
Золофт не помогает
31 ответЗдравствуйте. Очень часто задаю вопросы. Немного напишу о прошлом лечении. У меня гтр+депрессия на фоне гтр. Тревога очень сильная, я могу даже не думать о плохом, но она шпарит. Приковывает к кровати. Сковывает тело, помутнение в сознании, не могу нормально думать,...
Здравствуйте. Ваша дереализация - это как предохранитель, отключающий чувства, чтобы уберечь мозг от сильной тревоги. При этом Ваша повышенная чувствительность проявляется и в плохой переносимости препаратов, поэтому ряд лекарств оказываются для Вас неэффективными. Повысить дозу асентры было бы правильным решением, только обязательно под прикрытием хотя бы атаракса, или даже габапентина, если атаракс окажется слабым. Если повышение дозы через 4 недели не даст нужного эффекта, то тогда действительно можно рассмотреть замену на другой препарат. Венлафаксин был бы лучшим выбором, поскольку при дереализации он может возвращать "присутствие" в себе, а также даст энергию и мотивацию. Буспирон - неплохой вариант, но нужно понимать, что он начинает действовать только недели через 4 от начала приема, поэтому сразу чудес от него не ждите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите пожалуйста как не срываться и не ловить компульсивные переедания как же держать строй и не срываться?
Анастасия, добрый день! Первым делом, стоит оценить действительно ли это поведение подходит под критерии компульсивного переедания (КП). Критерии такие: 1. КП характеризуется рецидивирующими эпизодами переедания. Употреблением большого количества пищи за короткий промежуток времени (менее 2 часов) 2. Проявляется не реже 1 раза в неделю в течение 3 месяцев 3. Присутствует чувство потери контроля (невозможно остановиться) 4. Присутствует эмоциональный компонент. Выраженный дистресс, стыд или вина после эпизода переедания 5. При КП нет компенсаторного поведения (вызывание рвоты, принятия ПАВ, изнуряющие физ. нагрузки). В противном случае это другой вид расстройства. Чем можно себе помочь: 1. Не голодать. Как правило, ограничения и запреты приводят к срывам и перееданию. 2. Постарайтесь обеспечить себе полноценный рацион в течении дня: овощи и фрукты, злаки и мясо/рыба. Завтрак, обед и ужин. Как правило, как только налаживается рацион, то снижается частота перееданий. 3. Постарайтесь отследить дневник своего эмоционального состояния. Можно вести дневник, где отмечать уровень чувства голода, свои эмоции и количество потребляемой пищи. Возможно ваши переедания имеют эмоциональный подтекст и вы за счет еды пытаетесь компенсироваться. 4. Если самостоятельно исправить ситуацию не получится, можно обратить за помощью к психологу, поискать бесплатную помощь для подростков. Если у вас останутся вопросу, обязательно задавайте.
Моему ребенку 7 мес, он часто просыпается ночью. А самое главное, что беспокоит это то, что он не сидит не ползает и не переворачивается. Мы ходили на массаж как начали ходить начал сам переворачиваться, потом все перестал. Нам сказали сдн. Помогите мне бить тревогу и что...
Здравствуйте, а какие навыки имеет? Какой гемоглобин? Есть возможность приложить видео как проявляет двигательную активность?
Потение не с того не всего
10 ответовДобрый день! Перед месячными немного потела, я даже особо не обратила внимание , подумала пмс , так проявляет , так уже было. Месячные кончились , стала потеть по ночам , сон прерывистый, часто стала просыпаться мокрой , днём все в порядке было , подумала , что жарко ,...
Здравствуйте. Скорее всего потливость вызвана тревожностью, при этом активируется вегетативная нервная система и может появится потливость и похолодание конечностей. Можно порекомендовать пройти шкалу тревоги в интернете, при отклонении проконсультироваться с психиатром, тк самостоятельно справится с тревогой бывает сложно. Анализ на ВИЧ и флюорографию рекомендуется сдавать всем ежегодно, но причин подозревать эти заболевания нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не накрыли фартуком
2 ответаЗдравствуйте, при рентгене коленного сустава меня не накрыли защитным фартуком. Очень сильно переживаю! Отразится ли это на репродуктивной системе?Планирую беременность в ближайшем будущем. Не опасно ли это?
Добрый день. С одной стороны, средства защиты вам должны были предоставить или хотя бы предложить, с другой, вы в течение дня просто от окружающего фона получаете дозу не намного меньшую той, которую даёт обычный рентгеновский снимок, в особенности если это цифровой рентген. К тому же, да есть засветка окружающих тканей и частей тела, но большая часть облучения попадает именно на область сустава и органы малого таза и остальной организм практически никак не облучаются. На мой взгляд, ситуация не стоит ваших переживаний.
Не дышит нос
1 ответЗаложен нос.Есть ощущение что привыкание к називину не помогают и другие капли купили Авамис тоже результата нет. Есть не брльшое отхождение жидкости после смеси називина гидрокортизола и димексидина.
Был ли осмотр ЛОР-врача?
Не прохидит шишка.
1 ответС 31 на 1 января 2025 упала не удачно. С этого момента образовалась шишка, на данный момент синяки прошли. Но она осталась, болит. Не знаю что и делать.
Здравствуйте. Это может быть меж мышечная гематома. Для диагностики и лечения нужно выполнить УЗИ мягких тканей и обратиться к хирургу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не проходит кашель
18 ответовС 5 января не проходит кашель была температура 37.6 10 января температура нормализовалась принимала ингавирин парацетамол ацц лонг ингаляцию с лазалван промывала нос Кашель не проходит температуры нет
Здравствуйте! Кашель с мокротой? На данный момент принимаете АЦЦ?