Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ходила на танцы с 4 до 10-11 лет - была ровная спинка. Перестала ходить на танцы - начала сутулиться. Как только вспоминаю или делают замечание выпрямляюсь, но уже спустя 5-10 минут опять горблюсь. Хотелось бы ровную осанку. Подскажите, пожалуйста, как с помощью упражнений и...
хотите нормальную осанку - занимайтесь ОФП. и тренируйте осанку.
осанка - это стереотип положения тела человека в пространстве. при отсутствии патологии позвоночника и ЦНС - осанка дело наживное.
делать растяжку. висеть на турнике, делать планку. качать пресс. хотя бы через день. для начала этого достаточно.
Добрый день! Дайте пожалуйста рекомендации по лечению, на основании МРТ. Попасть к Неврологу нет возможности. Мучают боли в спине. Спасибо. ПРОТОКОЛ ОБСЛЕДОВАНИЯ
Возраст:
(31 год)
На серии МР томограмм пояснично-крестцового отдела позвоночника по Т1-ВИ, Т2-ВИ и STIR в трех...
Здравствуйте! На представленной МРТ описаны дегенеративно-дистрофические изменения, которые начинаются с 16 лет и сопровождают нас всю нашу жизнь, клинически они не значимы. Также описаны персистирующий апофиз и костная киста, в подобных случаях, вероятнее всего - эти изменения имеют врождённый характер и клинически не значимы. В подобных случаях обычно рекомендуется: сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок, КТ грудного отдела позвоночника через 6 месяцев и через 12 месяцев для оценки роста кисты; учитывая, что на МРТ по описанию нельзя исключить перелом тела L5 - очная консультация травматолога - ортопеда с диском КТ.
Опишите пожалуйста боли в спине более подробно:
1.Боль усиливается при перемене положения тела, при ходьбе, если долго посидеть, постоять? В ногу отдает? Если да - то в какую? По всей ноге или ограниченный участок? Боль стреляющая, тянущая, ноющая, ломящая, жгучая?
2.Чувство онемения в ноге? На пятках, на носочках свободно стоите? Если немеет - то где именно?
3.Мочеиспускание не нарушено( задержка, недержание)?
4.Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10
5. Температура? Боли первый раз в жизни или уже были такие? Что спровоцировало обострение?
6.Чем купируете боли?
Что делать?Помогите ,второй день чешется спина.Невыносимо даже спать.Отдыхал на азовском море в Ейске.После первого купания всё было хорошо.Но обгорел,второй раз купался в майке.После того как вышел из воды,начали ужасно чисаться обгорелые участки кожы.Помогите что делать,не...
Здравствуйте, Валерий. Похоже, что это реакция кожи после солнечного ожога на воздействие солёной морской воды. Попробуйте нанести охлаждающий гель (например, какой-то из гелей с алоэ) либо, банально, сметану на место ожога.
Нет ли сыпи на коже?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне выписал врач три укола в день
Мидокалм 1мл 1 р.д в.м
Мильгамма 2 мл по 1 ампуле 1 р.д в.м
Мелоксикам 15/1.5мл по 1 ампуле 1 р.д в.м
Вопрос... Мне все три укола делать в одно время или с кем-то интервалом в течении дня?
Здравствуйте! Данные инъекционные препараты можно делать одномоментно, в разных шприцах, не соблюдая интервал. Нет данных, что интересуемые Вами лекарственные препараты могут как-то усиливать или ослабевать действие друг друга.
Здравствуйте.
По результатам МРТ описывают возрастные изменения по типу остеохондроза на всем продолжении позвоночника, в шейном отделе есть небольшая протрузия, которая сужает спинной мозг. Скажите, какие жалобы вас беспокоят? В поясничном отделе описывают наличие грыжи.
Здравствуйте! Периодически чувствую дискомфорт в спите. А недавно начало болеть при затрагивании слева. На флюрографии уже лет пять пишут сколиоз грудного отдела позвоночника. Как то внимание на это не обращала. Сейчас просто болеть начало. У меня годовалый ребёнок, ношу его...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже лет 10 мучаюсь с болями в спине особенно в грудном отделе позвоночника, в поясничном отделе грыжа, в грудном протрузии и признами начального спондилоартроза, боли иногда просто невыносимые, иногда просто ноет боль не уходит полностью, подскажите что можно...
Здравствуйте. По лечению рекомендую: Дексаметазон 8 мг 1 раз в день в\м в течение 4 дней, затем по 4 мг 1 раз в день в течение 4 дней Целебрекс по 200 мг 2 раза в день в течение 7 дней, Сирдалуд 6 мг 1 раз в день вечером в течение 7 дней, Омепразол 20 мг 2 раза в день в течение 10 дней (принимать за 30 минут до еды), комбилипен по 1 таб 3 раза в день в течение 10 дней. Ношение полужесткого пояснично-крестцового корсета при физической нагрузке. Лежать на аппликаторе Кузнецова. ЛФК.
После купирования болевого синдрома можно массаж, физиотерапия (магнит, электрофорез с глюкокортикоидами), бассейн.
При неэффективности обезболивания рекомендую Габапентин по схеме: 1й день 300 мг вечером, 2й день 300 мг 2 раза в день, 3й день 300 мг 3 раза в день (максимальная суточная доза 3600 мг), после достижения терапевтического эффекта принимать в течение 1-2 месяцев, затем постепенное снижение дозировки на 300 мг каждые 3-5 дней.
Также можно рассмотреть вариант с блокадами с Дипроспаном.
При неэффективности консервативной терапии консультация нейрохирурга.
Здравствуйте, есть проблемы с позвоночником, и уже давно, преимущественно в поясничном отделе позвоночника. Ноющая боль и дискомфорт, с иррадиацией в левую ногу, присутствуют достаточно часто, но ранее, было достаточно отдохнуть ночь, и болевой синдром проходил....
Ужасные боли в спине. Сходила зделала МРТ позвоночника. Записалась к врачу, но прием будет через несколько дней только. Можите посмотреть МРТ.? И сказать какие лекарства мне сечас купить, чтобы снять боль и дожить до приема?
могут применяться НПВП
- Ибупрофен (например, Нурофен) 400 мг 3 раза в день после еды.
- Диклофенак (например, Вольтарен) 50 мг 2-3 раза в день после еды.
Миорелаксанты
- Мидокалм 50 мг 2-3 раза в день.
Анальгетики
- Парацетамол 500 мг 3-4 раза в день.
- Мази или гели с НПВП (например, Вольтарен-гель) для местного применения на область боли.
Соблюдайте покой и ограничение физической активности
Применение тепла на область боли (например, теплые компрессы
Эти поможет облегчить боль до приема у врача.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня бывают периодические тянущие боли в пояснице, часто схватывающая резкая боль справа в пояснице и отдающая в ногу. Особенно при поднятии тяжелого. Вообще при движении может появиться боль. Скажите пожалуйста, что это со мной может быть?