Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон на животе
5 ответовЗдравствуйте! Нашему малышу 3 месяца , он стал спать только на животе, когда ставлю препятствие для переворота он капризничает и пытается перевернуться , голову поворачивает самостоятельно в обе стороны в положении лёжа, я переживаю что это не безопасно , как нам быть ?
Здравствуйте. Сон на животе безопасен для ребенка, не нужно мешать ребенку выбирать удобное положение для сна.
Плохой сон, бессоница
1 ответДоброе утро! Скажите пожалуйста как принимать Тералиджен при бессонице, проблемы со сном и засыпанием. Панические атаки. Какой безопасный курс и дозировка. Со всеми лекарствами Тералиджен совместим?
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Тералиджен начинают с 1 таблетки вечером. И постепенно повышают до 3 таблеток в день согласно инструкции. - оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Как вернуть сон?
1 ответПосле волнений за кота подскочило давление,появилась тяжесть в груди,начались панические атаки.Затем появилась бессонница.Принимаю мелатонин эвалар и полтаблетки донормила.Уснул кое-как.Но когда засыпаю,выкидывает.В голове вертится,что не смогу уснуть и поспать.Подскажите,что...
Добрый день! Если мой ответ будет актуален, можно использовать такой препарат как Атаракс 25 мг по 1 таб на ночь -1мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прерывистый,беспокойный сон
7 ответовВ течении года очень плохо сплю. засыпаю в 23.00., а дальше просыпаюсь каждые 2 часа, тяжело засыпаю снова. Перепробовала все- капли Морозова, валосердин,травы успокоительные, мелаксен, на его фоне было лучше,пропила месяц, сейчас все обратно вернулось. Что мне стоит пропить,...
Принимайте фенибут 1т 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев
Почему прерывистый сон?
7 ответовЗдравствуйте, последнее время заметила за собой такую закономерность : когда я ложусь спать в часа 2-3 ночи , я сплю чутко и с чувством тревожности . Вот вчера сидела в кафе , выпила 0,5 пива и покурила ( пью очень редко , курю когда выпью ) , приехала домой и легла спать. И...
Здравствуйте. Это от нарушения циркадных биоритмов идёт разбалансировка симпатического и парасимпатического отдела нервной системы. В период с 1 часа до 3х вырабатывается гормон мелатонин, и в то время человек уже должен спать примерно 2 часа, чтобы гормон успел выработаться и выполнить свою функцию. Алкоголь даже в малом количестве и никотин тоже способствуют нарушению сна. Рекомендую к приёму Стрессовит по 1 капсуле на ночь курсом 3 недели, комплекс растительных экстрактов, витамина В6 и магния, обладает мягким успокоительным действием. Содержит: Магния оксид, Пиридоксин (витамин В 6), экстракты растительные сухие Хмеля, Липы, Пустырника. Отрегулировать режим сна и бодрствования. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Плохой сон ночью
9 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1 год и 10мес. Около месяца назад отучила от соски ночью, засыпал только с ней, она его быстро успокаивала, так же ел 1 раз за ночь смесь. После отлучения от соски стал чаще есть смесь, за ночь доходило до 3х раз. Перестала давать смесь ночью, максимум 1...
Здравствуйте. За два часа до сна исключите активные игры , мультики , приглушайте свет . Проговаривайте ребенку заранее - сейчас мы покушаем , почистим зубы , почитаем книгу и ляжем спать . Если ночью просыпается примерно в одно и то же время - можно попробовать режим запланированных пробуждений , то есть за 10-15 минут до предположительного пробуждения слегла разбудите , дайте водичку и пускай дальше спит , так можно делать примерно неделю . Если начинает плакать ночью - не сразу подходите , выжидайте время , потом просто погладьте , и если не успокаивается только тогда берите на руки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость,плохой сон
11 ответовПью2 года феварин 100мг, 2 месяца пила 1табл5мг тералиджена, 2 недели наэад решила отменить тералиджен.думаоа хватит, небольшая доза. В следующие дни стало хуже, сильная слабость, стянутость головы, плохо проходит информация, посижу в телефоне и в голове зажимается ,боли...
Здравствуйте! Сейчас надо вернуть тералиджен до 5мг на ночь и состояние должно стабилизироваться. Срок приема достаточно уже длительный, но последние 2 месяца в связи с чем назначали Вам тералиджен? Вернулась симптоматика?
Беспокойный сон новорожденного
14 ответовЗдравствуйте, малышке 7 дней,на гв. Кушаем примерно по 10минут каждую грудь,молока вроде достаточно. После практически каждого кормления малышка икает,долго,минут по 7-10, засыпает беспокойно, дёргается,кряхтии,выгибается,срыгивает(не много),но бывает что через нос. Может...
Да, желудочек маленький, поддавливает легкие, поэтому важно кормить часто маленькими порциями! Это анатомические особенности малыша
Ротавирус , обезвоживание, сон
9 ответовРебёнок 4 года ночью 3.09 проснулся от рвоты , тошнило всю ночь. Приехала скорая , поставили укол цирукал. Все прошло. Утром проснулась бодрая , чуть температура была 37.2. Весь день лежали , смотрели мультики и пили водичку. Покушала за день немного каши с бананом утром, в...
Доброй ночи. Подскажите, ребенок достаточно получает жидкости? По вашему описанию данная картина может быть характерна для обезвоживания. Из основных симптомов- сильная слабость, снижение температуры тела, сухая кожа и слизистые оболочки, сонливость. При подозрении на обезвоживание показан вызов бригады скорой помощи для оценки состояния и решения вопроса об необходимости продолжения наблюдения и лечения в стационарных условиях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон днем
7 ответовДобрый день. Такая проблема появилась, ребенку 2 месяца и 3 дня. Второй день ну очень плохо спит днем, почти не спит,но хочет. Сегодня легла с ней,дверь ей соску (она ее редко берет) спит, выплевывание через время, и почти сразу начинает ручками тереть лицо,лесть в рот, ножки...
Здравствуйте Во время скачков роста сны всегда беспокойны Мраморность кожи свойственна для новорожденных до 3-4 мес, не нужно ничего пить от этого Укропной водой тоже не балуйтесь, у многих деток на травы усугубляется картина коликов Симетикон-боботик и эспумизан Но лучше грелки, массажа и специальных поз ношения ничего нет