Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на 2 сна
39 ответовЗдравствуйте. Помогите разобраться со сном ребенка нам 9 месяцев и 1 неделя. Ребенок уже как недели 2 просыпается ночью часто, может каждые 1.5-2 часа. Думаю , что нужно убрать 3 сон , но пока не понимаю как. Режим такой. Подъем в 07:00 Вб1 3-3:20 1 сон 50 минут-1 час ВБ 2-...
Здравствуйте На 2 снах можно придерживаться примерно такого режима 1 ВБ -2:50 - 3:15 1ДС -1:00 - 1:30 2 ВБ - 3:30 - 3:50 2ДС - 1:00 - 1:20 3 ВБ - 3:50 - 4:20 Свб 11:10-11:30 Сдс 2:20-2:40 Рекомендую, чтобы первое вб после ночного сна было самое короткое за день, так как остается давление ночного сна Последнее вб перед ночным сном было самое длинное за день, чтобы малыш успел потратить всю энергию перед ночным сном То есть в таких случаях, желательно, чтобы вб за день постепенно увеличивалось на 10-20 минут В таком возрасте можно попробовать укладывать не по времени, а по признаки усталости
Результаты ЭЭГ сна ребенка
7 ответовЗдравствуйте, прошу расшифровать результаты ЭЭГ... В марте этого года у дочери на фоне сильной тревожности после выступления в детском саду случился приступ:высокая температура тела, фебрильные судороги с пеной изо рта. Поставили подозрение на эпилепсию. Отправили у нас в...
Здравствуйте! По ээг мониторингу зафиксирована эпилептическая активность низким индексом . В таком случае рекомендуется прохождение МРТ головного мозга в эпирежиме. После с результатами консультация эпилептолога. Для постановки диагноза эпилепсия необходимо наличие 2 и более приступов в анамнезе + изменения на ээг . Учитывая что приступ был единственный , эпиактивность низким индексом в таких случаях либо назначат динамическое наблюдение ( вероятнее всего), либо подберут противосудорожную терапию . В любом случае показана консультация эпилептолога
Режим сна 10 месяцев
7 ответовДобрый день Ребенку 10,5 месяцев. До 10 месяцев проблем с засыпанием и с дневным сном не было. Ночной сон 10-11 часов, и два дневных по 1-1,5 часа, при бодрствовании 3-3,5 часа. В 10 месяцев начался какой-то тихий ужас. Просыпается в 6-6:30 В первый сон уходит в...
Здравствуйте. Для второго сна уже поздно, потом не сможете долго уйти в ночь. Попробуйте наоборот сокращать первый дневной сон (40 минут), чтобы ребёнок засыпал второй раз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приливы и нарушение сна
23 ответаЗдравствуйте. Почти 2 года принимала циклопрогинова, полгода назад приём прекратила. Пробовала заменить на фитоэстрогены (эстровэл), но от приливов не помогает и сплю часа 4 за ночь, появились проблемы с кожей (быстро начала стареть) и волосы истончаются и выпадают. Со...
Ольга, здравствуйте! Скажите, почему перестали принимать ЗГТ? Учитывая возникновение симптомов климактерических расстройств необходимо вернуться к приему ЗГТ, чтобы улучшить качество жизни.
Апноэ сна у ребенка
2 ответаЗдравствуйте. Мальчик 6 лет, стала замечать, что ночью перестает дышать (секунд 5 максимум), затем резкий вдох, как правило меняется положение тела при этом. Стали беспокоить ночные кошмары, просыпается в поту, холодный, трясет всего. Скажите, к кому обратиться за помощью?...
Здравствуйте! По описанию у ребёнка есть признаки ночных дыхательных пауз (апноэ сна). Это может быть связано с увеличенными аденоидами, миндалинами, особенностями носоглотки или другими причинами. Также ночные кошмары, потливость и внезапные пробуждения могут быть следствием нарушения сна из-за недостатка кислорода. Вам нужно обратиться к детскому отоларингологу на очный прием (ЛОР-врачу) — в первую очередь для оценки аденоидов и миндалин. Иногда причиной апноэ становятся именно они. В таких случая обычно рекомендуют эндоскопию носоглотки (для оценки аденоидов), полисомнография или ночной мониторинг дыхания (фиксирует дыхание, пульс, насыщение кислородом во сне) и при необходимости консультация невролога (исключить неврологическую причину ночных кошмаров и пробуждений). До визита к врачу обращайте внимание, есть ли у ребёнка: храп, частые пробуждения, утренняя усталость или головные боли, дневная сонливость — это важные подсказки для специалиста.
Положение сна после маммопластики
8 ответовСегодня ровно неделя после увеличения груди имплантами. Ночью проснулась и обнаружила, что я сплю на боку, видимо бессознательно повернулась. Не могло ничего произойти? Не знаю как контролировать себя во сне. Еще помимо того, что грудь сама каменная и отечная меня беспокоит...
Зуд в области швов на этом этапе — нормальная реакция, это признак заживления. Если нет сильного покраснения, боли, отёка или гноя — всё в порядке. Бетадином можно аккуратно обрабатывать поверх стрипов, если так назначил врач. Обычно стрипын не требуют частой обработки — главное, чтобы они хорошо держались и не отклеивались,их желательно обрабатывать 1 или 2 раза в день,но не чаще,так как могут быть опрелости.Если зуд станет сильнее, появится покраснение или сыпь — лучше показаться врачу, чтобы исключить раздражение или аллергию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропала фаза быстро сна
4 ответаЧто с этим можно сделать? Когда бы я не ложился спать на утро встать оочень тяжело, нету бодрствования по утрам, и такое уже на протяжении 6 месяцев, даже если спать 8, 10 часов никогда не высыпаюсь, чувство будто поспал 1 час. И частенько на утро болит голова сверху в правой...
Здравствуйте Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii первично необходимо сдать анализ на биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 исключить дефицитные состояния так как при нарушение возникает такая симптоматика,вторично исключить нарушение со стороны обмена -сдать биохимический анализ крови на электролитный Баланс калий натрий хлор магний
Нет полноценного глубокого сна
18 ответовЗдравствуйте. Болею с 29 марта. Диагноз-хронический пиелонефрит. Диагноз поставили 9 апреля. Нахожусь на лечении в стационаре. Начались проблемы со сном. Они были и до болезни. Подолгу не могу уснуть. В больнице надо высыпаться, а я сплю по 2; 5 часов. Рано просыпаюсь и...
Здравствуйте! В первую очередь, важно обсудить ситуацию с лечащим врачом, возможно, потребуется корректировка принимаемых препаратов, так как некоторые из них могут влиять на сон. Попробуйте создать спокойную обстановку перед сном, приглушите свет, избегайте экранов (телефоны, компьютеры) за час до сна, почитайте книгу или послушайте расслабляющую музыку. Важно соблюдать режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, даже если не удалось выспаться. Также избегайте кофеина и алкоголя, особенно во второй половине дня. Если эти меры не помогут, можно обсудить с врачом возможность применения мягких снотворных препаратов, но только под его контролем и с учетом подготовки к ЭКО.
Нет сна от Каликсты.
17 ответовУ меня жесточайшая бессонница , депрессия из- за травмы. Пробовал принимать феварин, не подошло, через две недели прекратил прием. Сейчас доктор назначил Каликста, но также эффекта практически никакого, первые два дня вроде бы засыпал, но на второй день...
Здравствуйте. Возможен вариант повышения дозировки каликсты, но по некоторым исследованиям снотворный эффект данного препарата более выражен в маленьких дозировках. Для лечения бессонницы обычно рекомендуют такой антидепрессант, как тразадон в дозировках 50-150мг. Он не нарушает структуру сна и способствует естественному засыпанию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие сна после Ковида
1 ответПосле перенесенного осенью 2022 года Ковида стал беспокойный сон и постепенно до настоящего момента пропал совсем. Видимо из-за интоксикации нервной системы во время болезни. Чем лечить и как восстановить сон и нервную систему?
Здравствуйте. Нужно исключить дефициты после ковида. Сдайте кровь на ТТГ, ферритин. Пока можно принимать мелатонин 3 мг перед сном или рецептурный препарат - зопиклон или донормил.