Расстройство сна и аппетита

Добрый день! С 2018-2020 принимала Амитриптиллин и Эглонил. Было ГТР и депрессия, ипохондрия. В ремиссии была до 2023 года. Так же ипохондрия, депрессия, ГТР. Снова 2 года препаратов, начинала с Миртазапина+Эглонил, сильно поправилась, перешла на Пароксетин и Тиапридал. Только Пароксетин принимала до июля этого года, четвертинка. Сильно клонило в сон на нем всегда(спала по 10ч ночью и 3-4ч днем). Решила убрать. Сначала всё было в порядке, ушла сонливость. Но вот как 2 недели пропал сон, аппетит, либо поздно засыпаю, либо рано просыпаюсь (пью Мелатонин, помогает редко). Учащенное сердцебиение. Нужны ли сейчас препараты и какой препарат рассматривать, что бы все нормализовалось, но сильно не поправлялась? Если говорить о причине возникновения, то это отношения с мужем. С его стороны контроль, агрессия, которые сменяются спокойствием и хорошим отношением ко мне. Может напиться и хулиганить, оскорблять, ломать всё в доме. Я сильно стрессовала. Но и уйти не могла, любила. Да и сейчас не могу, чувство долга, хочется полную семью, что скажут люди и т.д. Но сейчас всё еще хуже. Примерно как год, заметила, что в тягость домашние дела, не хочется заботится о муже. Стало все равно где он и т.д. Т.е. наступило безразличие, видимо. Но при этом как-будто спокойнее, не было особо реакции на ссоры, не было уже так обидно. И похоже, что от того, что была пустота в сердце, я кажется влюбилась в его друга (разведенный, спокойный, добрый). Мы встречали компанией новый год у нас дома, шутками он делал мне комплименты, постоянно ловила на себе взгляд. Знала раньше тоже, видимся редко. В новогодние праздники часто встречались все вместе. Я ощущала некую симатию, но конечно, такое даже не допускала. Было просто весело. И вот до конца лета вообще не виделись. Я и не думала ни о чем, т.е. как-будто ничего и не предвещало. И вот снова встретились, сначала как-будто хотелось снова типа флиртовать, шутить. Но через пару встреч, заметила его отстранеенность. Но взгляды так же ловила. Ну и в итоге, после последней встречи прошло 2 недели, а у меня он застрял в голове. Думаю и всё, хочется встречи. Пропал сон, аппетит, ощущение, что я на адреналине, сердце колотится. Понимаю абсурдность ситуации. Он его друг. Я замужем. Параллельно начинается чувство вины. Непреодолимое желание открыться ему. Пусть не с продолжением, пусть не с взаимностью, но быть честной с собой. Мужу тоже сказала бы, но он точно меня убъет сразу и без того ревнивый. Я всегда была верная, очень осуждала таких женщин (не суди, да не судимым будешь). Муж стал еще больше раздражать, он требовательный, я всегда подаю кушать, всё в доме делаю только я. Но я так устала от этого. У меня нет желания подстраиваться под него. Огромное желание уйти. Не могу найти предлог (раньше уходила, когда он крушил всё, т.к. очень боялась). Сейчас как-будто жду скандала, который может развиться из-за любой мелочи. А он сейчас наоборот весь такой внимательный, тянется ко мне и т.д. У меня вопрос, может ли быть, что у меня не влюбленность, а навязчивая идея? Нужно ли лечится? Не понимаю что сейчас делать. Но становится хуже и хуже. Страдаю, как малолетняя девочка (мне 36). В ужасе анализирую ситуацию.