Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Можно обратиться к неврологу и психологу.
Мало информации и описания ситуации.
Нужно рассматривать с какого времени это началось, есть ли тревога фоновая, какие страхи и чего есть. Какие кошмары снятся? О чем они? Был ли переезд или в этой квартире жили всегда? Какое поведение, когда видите силуэты ночью?
Как чувствуете себя после сна? Есть ли дни..когда нет кошмаров? Один и тот же или разные снятся?
Кошмары..это наше подсознание, бессознательное, которое из испытываемых ощущений, страхов, впечатлений, тревог воспроизводит в образах это всё во сне.
Тоже самое и про силуэты..когда слышите, темноту видите..мозг посылает сигналы и рисует в виде таких псевдогаллюцинаций образы на основе внутренней тревоге.
Нужно работать с тревогой, страхами. Вы можете включать ночник на ночь, расслаблять себя, мышцы тела..так как при тревоге в теле скапливается напряжение.
Важно понять, что мистики в этом нет и силуэты лишь в голове, в реальности их нет. Страх побороть можно только прямыми действиями. То есть..напр. боитесь ->включаете свет->убеждаетесь..что ничего и никого нет.
Также можно поработать с чувство защищенности и безопасности.
Здравствуйте! У меня месяц назад случилась сильная травмирующая ситуация, от которой я пока до конца не имею возможности отделаться. С тех пор я часто просыпаюсь от однотипных ночных кошмаров. Первые 4 часа я всегда сплю крепко, а под утро мучают эти сны. Посоветуйте мне,...
Принимайте таб фенебут 250 мг 3раза, Глицин 2таб 3раза под язык 1мес. На ночь таб фенозепама 0,001 мг под язык 10 дней. Аутотренинг. Препораты рецепторные.
Здравствуйте! 6 мес назад у меня умерла бабушка, во время её болезни я сильно переживала, но когда узнала о её смерти, то как будто ничего не испытала, даже слёз не было, на похоронах гроб был закрыт, т.е. в последний раз я видела её живой и всё. После этого она стала часто...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!дочери 2 года, недели две как просыпается по ночам и кричит. Скорее всего снятся страшные сны (она вздрагивает, может выгнуться, резко закричать, сесть и плакать). при этом крике она не узнает (не видит рядом сидящего) папу, может отталкивать меня.сегодня ночью...
Здравствуйте! По описанию- типичные ночные страхи. Специфической терапии в данном случае нет. Хочется, конечно, дать "волшебную таблетку", чтобы все прекратилось, но психотропные препараты навредят. Ребёнку можно только легкую седатику, которую Вам и назначили. Можно после магния-
детский тенотен. Правильно сделали, что исключили мультики, игры на планшете. Больше прогулок, живого общения.
Самое лучшее-это обратиться к детскому психотерапевту, узнать, что ребенка беспокоит, на что такая реакция. Грамотный специалист подберет вид терапии: арт-терапия, сказкотерапия.
Пью почти год флуоксетин. Пила 20 мг по 1 таб, подняли до 2 таблеток. Сейчас пью 2 таб в день это 40 мг + после нервного срыва добавили таралиджен. Мне уже несколько недель снятся кошмары. Может стоит отменять таралиджен. Сегодня на фоне кошмаров даже герпес выскочил на губе
Здравствуйте, кошмарные сны начались после добавления к терапии тералиджена? Или после того, как увеличили флуоксетин до 40мг/сут? Тералиджен и вправду может вызывать кошмарные сновидения. Рекомендую его отменить и понаблюдать за состоянием. Если без седативного препарата не обойтись, то сообщите об этом своему врачу-психиатру
Мне часто снятся кошмары, не знаю как с этим бороться. Часто просыпаюсь из-за того что мне страшно. Я боюсь засыпать из-за кошмаров. Это происходит уже очень давно. Что мне с этим делать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже лет 5-6 подряд, мне каждый день снятся кошмары, из-за которых я нормально не могу спать. И иногда, я даже не отличаю сон от яви. Также я просто не могу проснуться, хотя и понимаю что нужно
Мало информации. Кроме кошмаров, есть ли еще симптомы? Какая тема кошмаров и связана ли она с вашей реальной жизнью? В вашем возрасте такое часто бывает, когда на ночь ложитесь голодными, либо наоборот сильно переедаете.(если кроме кошмаров ничего больше не беспокоит)
Мой папа (68 лет) не спит по ночам, на вопрос почему? отвечает, что мучают кошмары. Что делать и к кому обращаться за консультацией? Ранее в 2010 году ему удалил гортань (диагноз рак гортани) по сегодняшний день живет используя трахеостомическую трубку.
добрый день, надо исключить гипоксию организма, можно померить ночью сатурацию крови прибором на палец, а также поставить суточный монитор ЭКГ, исключить нарушения ритма сердца, осмотр неврологом
Здравствуйте. Дочка, 19 лет, обратилась в ноябре к психиатру. Мучали кошмарные сны, нарастающая тревога, подозрительность, расстройство сна. Психиатр поставил биполярное расстройство и начал подбор препаратов. В настоящее время принимает несколько препаратов, на которых...
Здравствуйте, при биполярном расстройстве в схеме обязательно должен присутствовать нормотимик ( седалит, вальпроевая кислота или Кветиапин), ламотриджен в этом плане и в таких дозировках не целесообразен ; добавление галоперидола , учитывая прием реагилы , не обоснованно, тем более в не корректных дозировках; логичнее довести реагилу до 4,5-6 мг и при не эффективности менять препарат, а не вводить галоперидол.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
почему так происходит? раньше была ситуация, сидела на нейролептиках, который выписывал психиатр, сейчас пью антидепрессанты и мучают ужасные кошмары каждую ночь, даже боюсь уже спать. что делать? ...