Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте доктор, беспокоит следующее: уже на протяжении почти года возникают периоды апатии почти каждый день, что прежде всего связываю с нарушением сна. Изначально все началось с периода перед экзаменами, много подготовки, стресса, недосыпа. В конечно счете как мне...
Здравствуйте, то что Вы описываете похоже на астено-невротический синдром , термин «выгорание» здесь не подходит, скорее всего у Вас астенический склад личности, Вы быстро истощаетесь, устаёте , но и быстро восполняете свой ресурс. Здесь в первую очередь спасёт -правильный режим для -ложится и вставать в одно и то же время , полноценно питаться, спорт, если не отрегулировать , так и будете «проваливаться» в периоды апатии и отсутствия сил, лучше делать понемногу, чем взваливать на себя разово большие нагрузки.
Здравствуйте. Обращаюсь к вам с такой проблемой, после расхода с мужем и потерей работы у меня началась очень сильная депрессия и апатия ко всему. Я устроилась на новую работу, но очень сильно кос ячу из-за невнимательности, рассеянности и постоянно стала забывать что я...
Наталья, полтора года уже достаточно долгий период пребывания в таком состоянии. Невнимательность, рассеянность и т.д. Вы предпринимали что-то, чтобы помочь себе? Обращались к врачу, хотя бы для начала в поликлинику к врачу терапевту, при необходимости, направит к неврологу/психотерапевту/психиатру. По вашим симптомам назначат все необходимые анализы. Если нет, сделайте это! Наталья, ниже по ссылке, пожалуйста, пройдите тест. Он поможет определить наличие/отсутствие уровня депрессивной симптоматики. Напишите результат. https://www.b17.ru/tests/beckdepressioninventory/
Апатия, депрессия.
14 ответовЗдравствуйте. Шесть лет лечу депрессию, начавшуюся после череды бед. Пропила несколько курсов АД. Паксил, Серената, они сняли тревожность, но осталась апатия. Последние 3 года флуоксетин 40мг. Состояние на флуоксетине было ровное, чуть лусше, но апатия осталась. С лета...
Добрый день. Два антидепрессанта назначают крайней редко, по причине высокого риска побочных эффектов, серотонинового синдрома. Нужно остановится на одном и довести дозу до целевой, терапевтической, возможно максимальной. Обсудите с лечащим врачом замену лечения, рассмотрите назначение антидепрессанта из других групп трициклических, тетрациклических, СИОЗСиН.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После сильнейших стрессов и наступления 40 лет (сейчас мне 43) мучают депрессия, страхи, тревоги, апатия... Может стоит проверить гормоны? В юности были проблемы со щитовидкой. Сейчас обнаружили узлы на матке, выпадают волосы. Волосы выпадали и росли ненужные еще...
Здравствуйте. Маловероятно что это гормоны. Но с целью исключения сдать ттг и т 4 крови
За полтора месяца резко прибавила в весе 7,5 кг, стресса не было, больше есть или меньше двигаться не стала. После этого села на правильное питание калорийность 1200кк-1400кк, скинула 2 кг, но больше вес не уходит, пробовала- пить редуксин, без результата, хотя раньше хорошо...
Из анализов дополнительно сдайте АЛТ, АСТ, общий билирубин + УЗИ органов брюшной полости Препарат хороший. Вам правильно его назначили Нужно контролировать гликемию и вести дневник самоконтроля (записывать ваши сахара) Цель гликемии натощак с учетом возраста до 6,5 ммоль/л, через 2 часа после еды до 8,0 ммоль/л Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Депрессия или лень?
8 ответовЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, может ли врач прописать таблетки как профилактику? Пью три месяца таблетки бринтеликс, авиандр, спитомин и тералиджен. Диагноз мне не озвучили, я предполагаю, что это депрессия тк тест бека показал 30 баллов. Ничего не могу делать, много...
Здравствуйте. Бринтелликс пьете дозу какую? Эффект есть ? И тералиджен и спитомин и авиандр все принимаете тоже 3 месяца? Вы должны далее идти только на антидепрессанте если речь о тревожно- депрессивном состоянии. И данные состояния будь то лень или другое в данном спектре лечатся психотерапевтически. Рекомендую обратиться именно к психотерапевту не столько за медикаментозным лечением, а именно психотерапией. Понять может специалист в процессе оценки анамнеза и психического статуса. Психотерапию можно проходить и очно и дистанционно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, раздражительность, лень
13 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года, мужчина. Уже довольно длительное время замечаю за собой постоянную лень, апатию, раздражительность, мир вижу только в негативе, никаких позитивных моментов просто не наблюдаю вокруг себя. На работе больше времени провожу сидя в телефоне, а не в...
Здравствуйте! Как давно вы сдавали общий анализ крови, биохимию, на гормоны щитовидной железы (Т3,Т4,ТТГ)?
Повышенная тревожность, апатия, лень
8 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоит постоянная тревога. Могу беспокоится по любому поводу, но в основном беспокоюсь по поводу работы, так как в основном на работе бывают стрессовые для меня ситуации(хотя умом понимаю, что они не такие критичные).Уже утром меня накрывает тревога,...
Здравствуйте. По описанию похоже на тревожно-деррессивное расстройство. Лечить надо обязательно, иначе состояние может усугубиться. Стандартные схемы это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс), т.к. первое время состояние нестабильное, вплоть до ухудшения (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию для более быстрого и закрепленного эффекта.
Легкая форма депрессии
9 ответовДобрый день, юрист, стаж 25 лет, полное выгорание, помогают путешествия, но потом опять через месяц апатия, лень, постоянно себя настраиваю на работу, но не хочется ничего, кроме как уехать в деревню и доживать свой век, нужна рекомендация чем себя можно поддерживать, что...
Здравствуйте Можно Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4 Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты Можно начать лечение с когнитивно -поведенческой терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась апатия
2 ответаЗдравствуйте. Почти полгода назад тяжело перенесла ковид. Первые 2-3 месяца после болезни была физическая слабость, но психологически все было нормально, была активная, все было хорошо. Сейчас же у меня полная апатия ко всему, безразличие, лень, нежелание лишний раз выходить...
Позвольте себе побыть в этом состоянии: покоя и апатии. Вашим внутренним силам тоже нужно время на восстановление, чтобы восполнить ту энергию которая была затрачена на борьбу с болезнью. Прислушайтесь к себе и своим желанием. Что было бы сейчас вам приятно? Возможно это окажется чашка ароматного тёплого чая или кофе, приятная книга ( которая много лет ждала своего часа на полке), интересный ресурсный для вас фильм и т. д. Нет ничего плохого в том, чтобы немного замедлиться в безумном ритме жизни и побыть в контакте только с собой.
