Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Мне 20 лет.Учусь в финансовом университете при правительстве РФ.Год назад переболела ковид и после этого начала замечать,что стала намного тревожнее.Один раз в университете случилась паническая атака на фоне эмоционального выгорания.Сходила в медпункт померили...
Добрый день
Вполне возможно, что это появления вегето-сосудистой дистонии.
Плюс сам по себе ковид доказанно вызывает тревожность и прочие подобные состояния.
Надо стараться высыпаться, больше гулять на свежем воздухе.
Попробуйте заняться арт-терапией, рисунками по номерам - каким-то хобби, которое будет Вас немного отвлекать и, при этом, будет довольно расслабляющим.
При сохранении симптоматики рекомендую обратиться к психотерапевту, возможно, Вам подберут курс поддерживающей терапии, чтобы помочь выйти из этого состояния.
От себя ещё рекомендую поливитаминов по типу Алфавит, витамин Д по 600 единиц в сумки, омегу - 3 по 1 капсуле 2 раза в день.
Здравствуйте,мне 20 лет.Я очень мнительный человек.Сегодня утром была слабость немного легкая мама прмерила давление было 120/53.Увидев вторую цифру давления я очень запереживала.И у меня началась паника.Хотела бы узнать мнение специалиста это считается нормой?В прошлом году...
Здравствуйте, Анна. Вторая цифра артериального давления отражает состояние периферического сопротивления сосудов или сосудистый тонус. Чтобы он был выше, надо увеличить ежедневную двигательную активность, ввести в свой образ жизни спортивные игры, активные виды отдыха, длительные пешие прогулки на свежем отдыхе. Это будет уменьшать тревожность, стабилизировать и укреплять вегетативную нервную систему и организм в целом. И вообще, могу подытожить. Чем больше движения, тем меньше тревога. Это закономерность, которая работает в системе нейромедиаторного баланса.
Когда чувствуете, что начинает увеличиваться тревога, начинайте двигаться, и тревога будет уменьшаться, потому что вещества (адреналин, норадреналин), которые избыточно накапливаются в организме на определённых рецепторах и обусловливают наличие тревоги, будут расходоваться в движение и перераспределяться с психических процессов на кровообращение и тканевой метаболизм.
Пол года страдаю тремор внутри меня сердце не на месте и то в жар то в холод бросает
Долго будет продолжаться при симптомы.
Не чего не помогает
Мрт в норме потологий не выявлено
Что мне делать что ещё принимать фенибут и Новопассит глицин Персен не помогают
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня беременность 23 недели, принимала Сорбифер 1 таб. 2р.д. и Элевит пронаталь 1 таб. 1р.д. Попала в инфекционное отделение с отравлением, пролежала там неделю, 4 дня капали от интоксикации (Рингер и т.п.), неделю была на диете, витамины и железо не пила,...
Добрый вечер. Подскажите, для поддержания сосудов головного мозга врач выписал кортексин, при перепадах температуры кружится голова, стрессы, для памяти. Сейчас лето, жара, можно ли колоть этот препарат?
Добрый день. Подскажите, под, год назад случился вегетативный криз, было все и головокружение и рвота и понос, а также пульс до 160, давление до 150, нехватка воздуха, пан атаки. Проходила капельницы все, что можно( Мексидол, витамины, кислород, уколы контекстна) а также...
Здравствуйте!
Тералиджен обычно максимум на 6 месяцев назначают, он не лечит состояние, только купирует на время приема симптомы.
Триттико какую дозировку принимаете сейчас? Этот антидепрессант тоже на тревогу практически не влияет, только на сон
Рассмотрите психотерапию по когнитивно-поведенческому методу
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Мне 20 лет.Учусь в финансовом университете при правительстве РФ.Год назад переболела ковид и после этого начала замечать,что стала намного тревожнее.Один раз в университете случилась паническая атака на фоне эмоционального выгорания.Сходила в медпункт померили...
Здравствуйте. После ковидной инфекции часто происходит гиперактивация симпатического отдела нервной системы, что может провоцировать нестабильность АД, повышенную тревожность. В первую очередь, Вам необходимо понять, что ничего опасного не происходит, Вы прошли множественные обследования, и патологии нет. Необходимо нормализовать психоэмоциональный фон! Пропейте курсом Адаптол 500 мг 2 р в день месяц, и Вам станет лучше. Старайтесь не думать о повышенном АД. Даже если оно и повышается при волнении, жизнеугрожающего ничего нет! Повышение АД на стресс, физ нагрузку и и д- нормальная физиологическая реакция. Здоровья Вам!
Здравствуйте!Мне 20 лет.Учусь в финансовом университете при правительстве РФ.Год назад переболела ковид и после этого начала замечать,что стала намного тревожнее.Один раз в университете случилась паническая атака на фоне эмоционального выгорания.Сходила в медпункт померили...
Здравствуйте!
Так как все анализы и обследования вы проходили в прошлом году, советую снова для начала провести их - общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), сделать экг и эхо сердца. Если причина вашего состояния все-таки не будет связана с какой-то соматической патологией, рекомендую обратиться к психиатру, так как неустойчивое артериальное давление может быть связано с психическим состоянием (в вашем случаем с паническими атаками), необходимо будет принимать соответствующую терапию.
Для уменьшения тревожности на данный момент советую принимать на ночь настойку валерианы/Ново-Пассит.
Будьте здоровы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите, пож, уже 4 мес от всд и тревожности принимаю тералиджен 1 табл 3 р/д, фенибут по 1/2 т 2 р/д, триттико по 100 мг на ночь. Второй день сильно болит живот, можно ли с ними принимать но-шпа, омепразол?
Здравствуйте. Ношпу можно с вашими препаратами. Омепразол и тералиджен при совместном применении оказывают негативное влияние на печень, лучше его заменить, можно на пантопразол 40 мг утром перед едой, а тералиджен пить днем и на ночь. Либо фамотидин 20мг