Что вас беспокоит?
Вегетососудистая дистония?
Здравствуйте!Мне 20 лет.Учусь в финансовом университете при правительстве РФ.Год назад переболела ковид и после этого начала замечать,что стала намного тревожнее.Один раз в университете случилась паническая атака на фоне эмоционального выгорания.Сходила в медпункт померили давление было 140/80,но через несколько минут оно упало как только я успокоилась.Мое рабочее давление вообще пониженное 100/60 или 110/65.После этой ситуации постоянно внушаю себе давление и как только об этом думаю оно действительно поднимается,как только отвлекусь оно падает.В прошлом году проходила все возможные обследования:ставила холтер,делала узи сердца,эхо,экг,мрт головного мозга,сдала общий и биохимический анализ крови ,гормоны все в НОРМЕ.Единственное когда делала рентген шейно-воротниковой зоны поставили сколиоз 2 степени.В прследнее время где-то раз или два в месяц при измерении давления на тонометре вижу знак аритмии что это значит?Вопрос:Как перестать себя накручивать,хотелось бы услышать мнение специалиста и как таковое утешение.Еще сейчас у меня давление в основном диастолическое постоянно низкое,очень переживаю за это(например 119/55 или 110/53)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день
Вполне возможно, что это появления вегето-сосудистой дистонии.
Плюс сам по себе ковид доказанно вызывает тревожность и прочие подобные состояния.
Надо стараться высыпаться, больше гулять на свежем воздухе.
Попробуйте заняться арт-терапией, рисунками по номерам - каким-то хобби, которое будет Вас немного отвлекать и, при этом, будет довольно расслабляющим.
При сохранении симптоматики рекомендую обратиться к психотерапевту, возможно, Вам подберут курс поддерживающей терапии, чтобы помочь выйти из этого состояния.
От себя ещё рекомендую поливитаминов по типу Алфавит, витамин Д по 600 единиц в сумки, омегу - 3 по 1 капсуле 2 раза в день.
Ольга, то есть снижение диастолического давления не опасно?
При нормальном систолическое нет.
Это может быть вариант нормы.
А ещё, пробуйте проверить обычным тонлиетро - электронные часто немного ошибаются - их нужно периодически проверять.
Принятый ответ
Здравствуйте, у вас все в порядке с сердцем, проконсультируйтесь у психотерапевта, решите вопрос с лечением -медикаментозная, поведенческая терапия.
Можно курсом начать т.глицин 1 т 4 раза в день 1 мес или т.атаракс 25 мг 1/4 таб 3 раза в день 3 недели. Будьте здоровы!
Елена, такое снижение диастолического давления не опасно?
Нет, это вариант нормы давления.
Елена, Лариса, спасибо за ответ,Кщк ощущение что руки и ноги легкие(т.е беру свой телефон,а он достаточно тяжелый,но ощущается как перышко.И из-за этого состояния появляется страх обморока,ощущение будто упаду из-за этой легкости.Как избавиться от этих ощущений?
Принимайте успокоительные, больше отдыхайте, проработайте ситуацию с психологом. Ничего опасного у вас с организмом, здоровьем не происходит.
Принятый ответ
Здравствуйте! Электронный тонометр может давать ошибку (это на счёт аритмии). Надо найти какое-то отвлечение. Безусловно, имеет место быть повышенная тревога, раз вы проходили такое обследование. Возможны курсовые приёмы препаратов магния.
Принятый ответ
Здравствуйте, признаки дисбаланса вегетативной нервной системы, электронный прибор может давать погрешность в виде аритмии.
консультация невролога для осмотра.
принимайте магнев6 2т 3 раза в день 4 недели.
Принятый ответ
Здравствуйте! Зачем себя накручивать? Серьезные соматические заболевания вы исключили. Повышенную тревожность можно лечить лекарствами. Но вы так юны, и можете самостоятельно с этим справляться. Пониженное диастолическое давление признак дисфункции сосудистого тонуса. Нужно найти занятие, которое вас отвлекало бы от ощущения нездоровья. Или же начните принимать дневной антидепрессант Тофизопам 1т*2р/дегь, до 16:00, 20-30 дней.
Лариса, понижение диастолического давления не опасно?
Нет, в данном случае это не опасно. Тренируйте сосудистый тонус контрастным душем. Это будет заставлять сосуды спазмиповпться и расширяться, при смене температуры воды. Можно принимать курс препаратов витаминов группы В, тоже повлияет на нормализацию сосудистого тонуса (Биотин, Нейромультивит). И найдёт себе какое - нибудь интересное занятие - хобби.
Лариса, спасибо за ответ,Кщк ощущение что руки и ноги легкие(т.е беру свой телефон,а он достаточно тяжелый,но ощущается как перышко.И из-за этого состояния появляется страх обморока,ощущение будто упаду из-за этой легкости.Как избавиться от этих ощущений?
Попейте Тофизопам, лёгкий дневной антидепрессант, вернёт вас к жизни.
Лариса, а из-за чего такие ощущения в теле?Они не опасны?И нельзя обойтись как-то без лекарств,все таки совсем молодая еще
Это не опасно для здоровья и жизни в целом. Можно без лекарств, если вы на что-нибудь будете отвлекаться. То есть, не концентрировать своё внимание на своих ощущениях. Заняться хобби, общением с друзьями, учебой или работой.
Лариса, если на этом не концентрироваться,то пройдет?
Да, обязательно.
Здравствуйте!
Больше похоже на проявления нцд, при Всд ад не поднимается
На счёт низкого ад, если оно дискомфорт не доставляет, то Беспокоится не о чем
Аритмия может признаком экстрасистолии, она встречается в норме, тем более что холте нормальный
На счёт повышения ад, то здесь консультация психотерапевта
Похожие вопросы по теме
- 25 Июня 20181 ответ
- 25 Марта 20202 ответа
- 14 Апреля 20207 ответов
- 5 Июня 20203 ответа