Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня при обследовании КТ диагностировали искривление носовой перегородки на 5 мм, из-за этого, наверное, храп во сне в любом положении. Скажите, пожалуйста, как от него избавиться? Заранее благодарю за ответ!
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте. Консультация челюстно лицевого хирурга.
После его заключения. Если он не вскрывает ,вашу проблему если и решат,то только ретиноиды. Но как я и писала ,для этого нужно обследование
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоило горло (красное + неприятный запах с утра, белый налет на горле).
Пошла к Лору, поставил тонзиллит, подавил горло, сказал, немного есть гной. Но некритично, все пройдёт, если буду полоскать горло и рассасывать тонзилотрен. Прошло 2 месяца. Проблема не ушла....
Более 3-х лет назад начался бруксизм-сжимание челюстей во сне и скрежет зубами, понимаю по утрам, что лицо мою не отдохнувшее, тк всю ночь было в напряжении. 2 недели назад у невролога сделала ботулинотерапию бруксизма-укололи ботокс в жевательные мышцы, но к сожалению эффект...
Здравствуйте!
Для снятия напряжения и стресса могут использоваться релаксационные техники (аутогенная тренировка по Шульцу, медитативные техники, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону).
Ботулонотерапия является единственным эффективным способом лечения бруксизма. Доза ботулотоксина подбирается индивидуально. Инъекции проводятся в жевательные, височные, латеральные и медиальные крыловидные мышцы. Если терапия проводилась только в жевательные мышцы, то это могло быть не эффективно.
ВАЖНО! Жевание жвачки, подпирание подбородка рукой при сидячей работе, кусание внутренней поверхности щек, губ – могут усилить проявление бруксизма и следует избавиться от таких привычек.
Также вы можете выполнять самостоятельный массаж:
https://youtube.com/shorts/dBh6o73e2uo?si=kbEwpFiVip9jxg40
https://youtube.com/shorts/6UnYnAHwBm0?si=zYnfQv5tuKE6drtt
Доброго времени суток.
Столкнулся с проблемой. Около года назад начали появляться бородавки на ладонях. Сначала была одна, потом 2, сейчас уже больше. Как можно избавиться от этого недуга (кроме лазерного удаления)??
Заранее благодарю за ответ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как можно быстро избавиться от перхоти? Очень жирные волосы. Никак не получается от перхоти. Голову мою часто. Применяю шампуни от перхоти. Не помогают. Попасть к венерологу нет возможности. Живу в сельской местности
Принимаю все близко к сердцу,не могу отпустить многие ситуации, зацикливаюсь постоянно на одном и том же,если я думаю, что мне тяжело дышать, начинаю проверять себя на правильность дыхания,как избавиться от такого
Кристина, здравствуйте.
Пооможет диагностика психолога и психотерапевта и дальнейшие рекомендации.
Можно прочесть книгу Роберта лихи свобода от тревоги.
Здравствуйте. Я студентка. Мне 20 лет. Ночью проснулась от страха, началась тахикардия, сильная дрожь по всему телу, стучали зубы, постепенно накатывала паника. Приступ закончился быстро. Обычно ночью меня приступы не тревожат, только в дневное время. Стала бояться солнечного...
Юлия, здравствуйте! Фенибут убирал тревогу? Или он давал слабый эффект? И настроение, как я понял, у Вас снижено? Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, пожалуйста, как можно избавиться от храпа, без оперативного вмешательства? Мне 51 год, женат, веду здоровый образ жизни, из заболеваний: частые головные боли, иногда подскакивает давление. Работаю Преподавателем