Что вас беспокоит?
Как избавиться от страха
Добрый день.Меня зовут Ольга.У меня стресс после смерти отца,он был онкобольным,я за ним ухаживала.После его смерти у меня поселился страх смерти и навязчивые мысли,панические атаки.Чувствую себя обезсиленной.Пила успокоительное.Скажите пожалуйста,как избавиться от этого?
Острохондроз
38 лет
12 Января 2024·Просмотров: 154·Ольга
Здравствуйте, Ольга!
Искренне соболезную Вашей утрате...Я сама совсем недавно столкнулась с потерей родного человека по причине онкологии…
Вам показана психотерапия, существуют различные приёмы психотерапии, позволяющие успешно справляться со страхами, как вполне здоровыми, так и патологическими.
Расскажите про панические атаки: как они проявляются, какие физиологические симптомы беспокоят?
Похожие вопросы по теме
- 25 Апреля 202418 ответов
- 24 Ноября 20233 ответа
- 2 Ноября 202322 ответа
- 27 Июня 20237 ответов
- 13 Апреля 20226 ответов
- 24 Января 20221 ответ
- 13 Декабря 202116 ответов
- 29 Августа 20211 ответ
- 9 Марта 20211 ответ
- 5 Июля 20203 ответа