Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор массы для футболиста
1 ответЯ всегда был худощав. с 6 до 18 лет занимался футболом (непрофессионально, играл во дворе и на физкультуре). Питался как попало в мой рацион входила и здоровая пища: макароны, рис, гречка, картошка, котлеты (из своей свинины), говядина (своя), курица, кролик, супы,...
Здравствуйте. Чтобы набрать мышечную массу надо нсть 3 гр белка на кг желаемой массы тела, соответственно например на 70 кг около 800 гр курицы в сутки. Можно использовать белковые коктейли, Л-карнитин, гейнеры, ВСАА.
Повышен инсулин и холестерин
12 ответовЗдравствуйте, мне 47л. Месяц назад сдала анализы крови: холестерин-5,66; инсулин 22.5, глюкоза 5,6 ; алт, аст, ттг, т4, TB, DB в норме. Ферритин 17, витамин Д 42,1. Среднего телосложения, рост 164, вес 59. Правда скинуть его никак не могу - малоподвижный образ жизни. На ночь...
Здравствуйте. По индексу массы тела у вас нормальная масса тела. В данном случае показатель инсулина неинформативный, он очень изменчивый, зависит от приёма пищи в тот или иной день, в диагностике данный показатель не используется. В данном случае самое главное, чтобы глюкоза крови была в норме. У вас данный показатель в норме, нарушения углеводного обмена в виде преддиабета или сахарного диабета исключены. Не переживайте, в данном случае повышение данного показателя опасности не несёт. По анализу имеется снижение ферритина, возможен приём препарата тардиферон гино по 1 таб. 1 р/д в течение 2 месяцев. Ферритин должен быть выше 50. Витамин д3 в норме, достаточно принимать профилактическую дозу 2000ме, можно либо вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. По анализу имеется повышение холестерина, возможен приём препарата омеги 3 1000мг. по 1 таб. 1 р/д в течение 2 месяцев. Затем проконтролируйте липидограмму. Пройдите УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек, по итогу исследования проконсультируйтесь с врачом кардиологом.
Горечь во рту
6 ответовДобрый день, неделю назад появилась горечь во рту. Держится круглые сутки, вне зависимости от приемов пищи. Иногда может подташнивать после углеводной еды (фрукты, выпечка). Стул нормальный, регулярный, болей со стороны жкт нет. Я продолжаю грудное вскармливание, ребенку 1...
Ксения, здравствуйте. Для уточнения причины Ваших симптомов необходимо выполнить дополнительное обследование: 1. ЭГДС. 2. УЗИ ОБП. 3. Общий анализ крови + биохимия крови (АСТ, АЛТ, ГГТ, ЩФ, СРБ, общий билирубин и его фракции, амилаза панкреатическая, липаза, общий белок, ферритин, холестерин, глюкоза). Срочности нет, в течение ближайшего месяца планово всё выполните. Для улучшения самочувствия можно начать прием следующих препаратов: 1. Пепсан Р по 1 саше 3 раза в день за 10 минут до еды 14 дней. 2. Гевискон форте по 1 саше 3 раза в день через 30 минут после еды 14 дней. Данные препараты разрешены при ГВ. В зависимости от результатов обследований лечение будем корректировать при необходимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схема прививок
3 ответаРебёнку 3,8 В роддоме поставили бцж и гепатит1. В месяц поставили 2 гепатит. Потом невролог дал медотвод (вчд было). В планах есть пойти в сад. 1.08 сдали анализы(прикрепила),сделали пробу манту,педиатр после проверки предлагает начать прививку с корь+краснуха+паротит...
Добрый вечер. Прививку делать надо, так как вспышки кори бывают. Вы можете сделать импортную или отечественную, давая несколько дней зодак или зиртек капельки.
Второе мнение
7 ответовДевочка 9 лет , изжога , преимущественно вечером после еды и в моменты волнения. Так же заметила изжогу от : шоколад, выпечка, компот, яблоко. Прошли обследование , результаты прикрепляю ( гемонгиому конролируем в течении 3х лет, по ней вопросов нет ) Необходимо второе...
Здравствуйте! Учитывая сейчас жалобы, я бы рекомендовала назначенные препараты. Помимо лекарств, режим дня и сна. Кушать не спеша и за 3 часа до сна, подушка для сна - повыше. Не поднимать тяжелые предметы. Приемы пищи 5-6 раз в день, небольшими порциями. ГЭРБ у деток обычно хорошо поддается лечению.
Стали выпадать волосы
6 ответов2,5 месяца назад было сильное отравление, скорее всего острая кишечная инфекция. После этого перестала есть рыбу и молочные продукты, также исключила фаст-фуд, чипсы, газировку, соки и тд. Сейчас начали выпадать волосы больше, чем обычно. Общее состояние лучше, кожа в...
Здравствуйте, Анастасия посетите трихолога: трихоскопия и фототрихограмма Определиться с типом выпадения волос Смежные специалисты, которые вам нужны - посетить гинеколога - эндокринолога : проверить уровень половых гормонов и гормонов Щж - обследовать ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дисбактериоз расширенный и копрограмма С результатами к гастроэнтерологу - проверить дефициты: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 С результатами к терапевту К Трихологу идите с заключениями этих специалистов Восстановление всего этого - будет результат - убрать стрессы: элтацин по 1 т 3 раза в день месяц Наружно: Селенцин линия в аптеке использовать Можно Time to grow, PERFLEOR. Аптечные: дюкрей, Виши Результат будет не раньше 3-4 мес использования + коррекция всех выявленных проблем Питание должно бить сбалансированным по белкам и жирам с ограничением углеводов Уверена вам нужен аутоиммунный протокол питания. Изучите эту тему с эндокринологом на приеме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня уже несколько лет от сахара и углеводов (хлеб, выпечка) начинается диарея, кал неоформленный, маслянистый, очень обильный, имеются непереваренные кусочки еды. Делал узи жкт- перегиб желчного пузыря и небольшие диффузные изменения поджелудочной. Боли уже...
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Диарея на 29 неделе беременности
13 ответовЗдравствуйте! У меня срок беременности 29 недель. Сегодня началась диарея после обеда. Сходила в туалет 3 раза, стул кашеобразный, жидкий, но не прям вода, увет коричневый без крови. Температура 36,7. Озноба, тошноты и рвоты нет. Чувствую себя хорошо, а потом резко...
Такое состояние не опасно. Да, можно принимать или полисорб или активированный уголь.
Сахар 5.55 у ребёнка
15 ответовЗдравствуйте!у ребёнка 7.5 лет вокруг рта стали появляться шелущиеся красные пятна, были как раз у лора по другому вопросу, врач заметив пятна рекомендовал кето диету(исключить сахар, макароны, картофель, рис, выпечка) Диеты придерживались(редко с погрешностями, но без...
Будте здоровы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пигментация и поры
6 ответовЗдравствуйте. Уже долгое время борюсь с расширенными порами на носу, неровным тоном кожи и еще стали появляться пигментные пятна. Обращались к косметологу, кроме чистки и пилингов ничего не делала. Но это не помогает. Дома делаю микротоки от Форео. Декоративной косметикой...
Здравствуйте. В аптеке с производственным отделом нужно заказать болтушку молочко Видаля и ей, предварительно взболтав пузырёк протирать кожу, но не ватой, а просто рукой 2 раза в день. Удачи.
