Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Целостность плевы
6 ответовПоловых актов не было. Была тренировка на велобайке, после чего была болезненность и немного кровянистых выделений
Анжела, здравствуйте! Судя по предоставленной информации, на фото поверхностная ссадина слизистой. С целью заживления можно использовать эпиген интим спрей. Если проникновения предмета не было — девственная плева не повреждена.
Повышенная СОЭ
25 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Я женщина, 43 года, 175 см, 74 кг. Сдавала анализы при прохождении медосмотра, очень насторожили высокие показатели СОЭ. Самое большое СОЭ вне всяких простуд у меня было 12, а обычно 3-6. Я не болела не менее двух месяцев, была середина цикла,...
Здравствуйте, Светлана. СОЭ 18 — это умеренное, пограничное повышение, и на фоне вашей ситуации оно отлично объясняется тренировкой, по вашему анализу оно входит в референсные значения нормы. Воспалительные процессы обычно дают 30, 40 и выше. Силовая нагрузка может поднять СОЭ на 40% и более от исходного уровня, и возврат к норме занимает 24–48 часов. Пересдайте СОЭ + СРБ в спокойном режиме: минимум 48–72 часа без тренировок, натощак, утром. Воскресенье, как вы планировали, — хороший вариант.
Ломота в костях
11 ответовПосле физических нагрузок ломит кости рук. Особенно предплечья. Плечевой сустав болит. Месяц отдыха дал результаты, но первая тренировка и опять.
Здравствуйте, чтобы исключить воспалительные заболевания суставов часто рекомендуют следующие обследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови (ревматоидный фактор, СРБ, мочевая кислота, АЦЦП) рентген кистей, плеча. Подскажите проходили какие то анализы? В семье у кого то есть заболевания опорно-двигательной системы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После прижигания эрозии на 3-4 день пошла на тренировку ,были упражнения где задействовано все что ниже пояса , заранее никто не сказал что нельзя даже тяжелое поднимать , сильно ли это опасно?или просто затянется заживление?
Здравствуйте, может быть кровотечение, покой половой и физический2 месяца
Тренировка психики или саморазрушение
11 ответовЗдравствуйте. Молодая женщина, в жизни прошла через сильные стрессы, были сильные вегетативные реакции, работала с психологами. Говорили мне, что сильная психика, многое пережила. НО. Сильная ли она.. вопрос у меня в данный момент о работе. Несколько месяцев назад начала...
Здравствуйте! Скорее всего на фоне переезда в другую страну развилось тревожное или тревожно-депрессивное расстройство. И тут надо себя поддержать медикаментозно. Попробуйте пропить курс тофизопама по 1 таблетке 2 раза в сутки + магне В6 на но по 2 табл. Курс 3 недели. + психотерапия. Неовная система истощается. Если в жизни было "много всего", то надо это отработать с психотерапевтом, чтобы этот груз не тянул Вас вниз.
Здравствуйте, мне 27 лет и я занимаюсь кардиотренировками уже пол года с пульсометром и задумываюсь над оптимальным пульсом чтобы развивать сердце, но при этом не навредить ему. Во второй половине тренировки (после 45 мин) пульс растёт с 140 и к концу тренировки доходит до...
Здравствуйте. Лучше держите пульс в диапазоне до 140 ударов. А если глобально, то спорт больше способствует болезни, чем здоровью. Длительность тренировки 45-60 минут оптимальна, если вы не преследуете каких то конкретных целей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост 166 , вес резко стал 72 кг , работа сидячая за пк , физ нагрузка каждый день тренировка по 30 м Не ем хлеб , ограничиваю себя в сладком .
Здравствуйте, помимо лишнего веса есть какие-то жалобы?
Не тромб ли
24 ответаБолит вена или мышца, переживаю вдруг это тромб. Но вчера была тренировка и массаж… боль как после приседаний ягодицы болят, только вот то место что ладонью прикрыла
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Такая локализация не характерна для острого тромбоза и тромбофилебита. При этих заболеваниях мы обычно видим острую боль, набухшую и плотную вену, покраснение и горячую кожу, отечность одной ноги То есть при таких изменениях данных за тромбоз не отмечается Наиболее вероятно боли связаны с перенесенной нагрузкой, возможно растяжение мышцы или микротравма сухожилия При движении боль усиливается? При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Добрый день. Сегодня ребенку в школе поставили прививку от кори, краснухи и паротита. Сегодня тренировка по плаванию, ребенок пропускать не хочет, является ли прививка противопоказанием посещения бассейна?
Здравствуйте! Нет, прививка не является противопоказанием для посещения бассейна. Заклеивать ее не нужно. Так как мы индивидуальны, может случится такое такое, что будет недомогание или повышение температуры (как правило на эту прививку такого не бывает). Тогда все же лучше отменить тренировку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и физиотерапия
7 ответовРаботаю в частном мед центре в физиотерапии. аппаратов немного, но все высокочастотные считаются Хочу спросить мнение специалистов, при возникновении беременности мне стоит сразу уходить с работы? Перевести меня некуда, этот центр ни на чем другом не специализируется...
Мария, здравствуйте! Обычно, техника, которая вырабатывает излучения , или каким-то образом может вредить организму, который постоянно находится среди этого оборудования, имеет предписания по эксплуатации и по степени вреда (рекомендации защиты и ограничения часов пользования). Если у Вас нет никаких ограничений, то данное оборудование полностью безопасно и не несет никакой угрозы и вреда.