Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как бороться с гиперопекой?
21 ответПодскажите способы борьбы с гиперопекой? Не хочу ссориться с матерью,но происходящее доводит до трясучки. В последнее время моим гардеробом занимается моя мать. - Ангелина,я тебе купила свитер ,примерь..Ну пожалуйста(Ангелина этот свитер не выбирала) -Ангелина,вот я бы на...
Здравствуйте. С гиперопекой бороться сложно, нужна смелость и умение выстраивать личные границы, что как правило редко получается у детей которые росли в таких условиях где их мнения не существует. Сами как считаете вы готовы к этому? Возможно придется отказаться от каких-то вторичных выгод, которые вы сейчас получаете от мамы, стать более самостоятельной, понимать свои желания, верить в себя иметь опору в себе, не советоваться с мамой, и т.д.
Тревога на фоне материнства
8 ответовЗдравствуйте. 2 года назад я стала мамой. До беременности проблем не было, даже в период сильных стрессов на работе, дипломных времён и тд. К детям относилась адекватно. Но как стала мамой, меня мучают сильные тревоги. Могу накрутить себя до истерики из за обычной...
Здравствуйте! Тревога во время материнства вырастает у многих женщин. Но когда она постоянна , то мы можем говорить уже о тревожном расстройстве. Вы говорите, что психолог не помог, а он здесь нужен в первую очередь. Тк гиперопеку не вылечить медикаментами, а только психотерапией. Да, медикаменты отлично справятся с тревогой , но проблему это не решит. Скажите , у вас есть хобби? Вылазки с подругами? Время на себя ?
Достала тревога
16 ответовДобрый день! Краткий обзор моего стресса за 7 лет Сначала был развод противный, потом болячка, плохие отношения с матерью. Потом притирались характерами с новым мужем, переходный возраст ребенка.... Не могла забеременеть 2 года ( были аборты), очень сильно...
Поняла. Такое бывает, особенно у тревожных по характеру людей, после стрессов ситуация ухудшается. После родов тоже повышение тревожности быть может. Из того чем вы можете себе помочь - афобазол по 1 таб 3 раза в день в течение месяца, магний б6 по 1 таб 3 раза в день в течение месяца. Вау эффекта сразу не ждите, появится ближе к концу курса. Попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону перед сном. И в течение дня дыхательную гимнастику, особенно когда тревожность появляется. Если после всего этого тревога все равно будет сохраняться или возвращаться, то запишитесь к псизотерапевту который практикует когнитивно-поведенческую психотерапию, после этих сеансов быстро удастся решить вашу проблему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема возникла давно, ребенка приходилось уговаривать, манипулировать (не поешь, не поиграешь в компьютер), старалась угодить, готовить, покупать то, что он любит. В общем худо-бедно справлялись, питался полноценно, сейчас приехал брат и ситуация накалилась...
Здравствуйте! Консультация психиатра действительно необходима. Как правило, расстройства пищевого поведения более характерны для девочек. У мальчиков же подобные состояния возникают не как самостоятельная патология, а как проявление другого психического расстройства. К тому же Вы сообщаете, что, кроме нарушений пищевого поведения, есть некоторая пассивность, отгороженность (тоже возможные симптомы). Вам необходимо обратиться в детский ПНД. До 18 лет это можно сделать и без его согласия. Если он не хочет идти в учреждение, можно вызвать врача на дом.
Меня беспокоит то, что я постоянно оскорбляю и унижаю своего мужа, в состоянии аффекта могу и побить. Он спокойный и добрый, терпит всё. Я объясняю это тем, что морально истощена. В начале наших отношений было много вещей, что расстраивали меня. Его общение с бывшей у меня за...
Здравствуйте, Алина! Ваше поведение может быть связано с прошлыми сложностями в Ваших отношениях, с недоверием. Оптимальный выход - пойти совместно с мужем к семейному психологу и проработать все Ваши прошлые обиды. Если такой возможности нет, то поговорите с мужем, объясните Ваши чувства. И попробуйте найти совместное решение. Удачи Вам!
Добрый день. В отношениях 2,5 года, из них год в браке. Муж вспыльчив, часто психует в обычных бытовых ситуациях. Присутствует гиперконтроль, ревность, а именно не могу без его разрешения сходить в магазин, когда хочется или на встречу с подругой. Не кричит, не запрещает,...
Наталья, добрый день. Это не гиперопека, это манипуляции и абьюзивные отношения. Мужчина вас контролирует, понимая тот момент, что контроль мало кому нравится, начинает его как-то маскировать, тем самым манипулируют. Манипуляция «Делай, как хочешь» — родительская манипуляция, её часто используют родители по отношению к не взрослым своим детям. Так и здесь: делай что хочешь, я всё равно против, ответственность за это решение на тебе, ко мне не подходи, не общайся. Вы берёте и реализовываете то, что вы хотите, приходите домой, а муж молчит, и это тоже манипуляция — наказание молчанием. Для чего всё он это делает? Для того чтобы вы были всё время рядом с ним, чтобы он мог вас нормально контролировать. Отвечай на вопрос, что с этим делать, меняется ли абьюзер, пока в научном сообществе нет на это конкретного ответа, да или нет, но большинство склоняется, что сам по себе не меняется, изменение возможно после длительной и глубокой психотерапии. Как вам не быть жертвой: в абьюзивных отношениях есть только две роли — абьюзер и жертва, то есть у вас нет выбора, к сожалению. То, что вы эмоционально зависимы, — это тоже часть абьюза, абьюзер делает так, чтобы его жертва, его партнёр стал зависим от него, кто-то это делает через эмоциональную сферу, кто-то это делает через финансовые моменты, но в любом случае формируется зависимость, которая жертву удерживает в этих отношениях. Что же вам делать, если вы не хотите развода, тогда очень чётко, жёстко, прямолинейно, без двусмысленности отстаивать свои границы, захотели вы пойти с подругами — вы не разрешение спрашиваете, а говорите ему: «Я в четверг в 20:00 встречаюсь с подругами». Заранее, заблаговременно просто его об этом информируете, поймите, что вы самостоятельный человек, у которого есть собственные потребности, желания, цели, ориентиры, ценности и всё остальное, и подчинить их вашему мужу — это ужасно неконструктивно. Как вам менее эмоционально принимать всё происходящее: поймите, что ваше желание выше, чем его, задавайте себе вопрос: «То, что я хочу сделать, — это моё желание?» Если да, это ваше желание, то вы берете его и реализовываете, если вы отвечаете на этот вопрос: «Нет, это желание моего мужа», то вот тут вот, конечно же, вопросик, зачем вам это реализовывать. Вот ещё будет полезно, знакомьтесь, в свободном доступе хорошо описан цикл абьюза, вот посмотрите на него и переложите на свои отношения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность у пожилого
11 ответовДобрый день. Маме 85 лет. В анамнезе гипертония, была абляция на сердце по причине экстрасистол. Проработала почти до 79 лет. После перенесенного в 2020 ковида с пневмонией, увы, ухудшилась память, стала менее выносливой физически. Ежегодно показываемся очно к неврологу,...
Здравствуйте. Улучшения у вас благодаря мемантину, он когнитивные функции улучшает в том числе, это препарат с доказанной эффективностью. Все остальное (Глиатилин, Мексидол, Стугерон, Кортексин, Кимбилипен, фенотропил ) не нужны, не имеют доказанной эффективности. В отношении противотревожной терапии, то селектру с осторожностью, учитывая приём мементина. А стрезам можно принимать.
Здравствуйте. С недавних пор как переехали в большой дом, я стала очень нервная. Так же на руках ребёнок полутора лет. Переехали мы сюда когда ребёнку было 8 месяцев. Я уже не знаю у всех так или у меня одной. Гиперопека, перфекционизм в уборке и чистоте, заморачивались о...
Юлия, да, консультации возможны здесь на сайте, так же, в формате чат-консультации) Если не подойдёт, то там подберем другой формат. При необходимости обязательно пишите. К сожалению, другие контакты прям здесь дать не могу по правилам сайта)
Определение гомосексуализма
12 ответовДобрый день. Относительно недавно начал задаваться вопросом 'Здоровья' моей ориентации и выявлением факторов которые могли привести меня к гомосексуализму. Мне 18 лет, считаю себя полностью гетеросексуальным и всегда привлекали меня только женщины (в первый раз понравилась...
Андрей здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. Сейчас влечение есть к женщинам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня есть дочь ей исполнится 6 лет в этом месяце. С самого начала у нее были какие-то проблемы на нервной почве, мы наблюдались у невролога в поликлинике, и говорили свои вопросы педиатру, гинекологу. Всё нормально. Но чувствую что не нормально. С детства она...
Здравствуйте, Наталья. Понимаю, вашу обеспокоенность. Ребёнок уже большой и, конечно, такое поведение не пройдёт само по себе. По описанию не вижу чего-то серьёзного в плане диагноза, вероятно девочка совершенно здорова, но, возможно, гиперопека со стороны бабушки могла повлиять на такое поведение. У ребенка закрепилась такая модель поведения и реакций на что-либо. Рекомендую вам обратиться к психиатру или неврлогу. Невролог исключит вам органические нарушения и,думаю, отправит вас к психиатру. А вот психиатр детально разберёт проблемы и поможет вам разобраться как себя вести, как реагировать на такое поведение и как его менять.