Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хожу в фитнес, есть усталость сильная, болят суставы, посоветовали принимать д3 и к2. В противопоказаниях увидела кормление грудью. Ребенку 6 месяцев, можно ли принимать эти витамины?
Здравствуйте, эти витамины, можно принимать на грудном вскармливании, это не является противопоказанием для грудного вскармливания, при этом вит д3, рекомендуется и ребенку давать по 1000 ме ежедневно, до года.
Дозировка витамина д и к2 (мк7)
14 ответовСогласно анализу крови на витамин Д он составляет всего 18.32 нг/мл. Невролог сказала принимать 6000 МЕ. С 24.05 пациент пьет вигантол 12 капель во время завтрака, это достаточная дозировка? И второй вопрос: говорят для лучшей усвояимости витамина д надо одновременно пить...
Здравствуйте, 1️⃣есть дефицит витамина д, в норме он должен быть выше 30 нг/мл Согласно, клиническим рекомендациям, в такой ситуации назначается: ❖ Витамин д (вигантол): □ по 7000 ме (14 кап) в сутки в течении месяца, Или □ по 50000 ме ( 100 кап/5 мл) еженедельно в течении месяца. затем переход на профилактическую дозу 2000 ме в сутки длительно. Так как витамин жирорастворимый его рекомендуется принимать совместно с пищей содержащей жиры ( орехи, жирные сорта рыб ( лосось), авокадо, оливковое масло, сливочное масло). Пиковое усвоение достигается при приеме витамина д в первой половине дня 2️⃣ Витамин д действительно помогает усваивать кальций из кишечника. Витамин K активирует белки, которые направляют кальций в кости и защищают сосуды от кальцификации. Однако принимаиь витамин к при приеме витамина д НЕ требуется. Витамин K организм получает из обычной пищи. Он содержится в шпинате, брокколи, зеленых листовых овощах и в ферментированных продуктах, яйцах, печени, сыре. У большинства людей при сбалансированном питании запасов витамина K достаточно для активации кальций-зависимых белков. Дефицит витамина K - редкое явление. Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Можно ли принимать витамин д3+к2 5000МЕ 50мкг без прописки врача мне кажетсья у меня есть дефицит я очень редко выхожу на улицу к тому же слышал он полезен для роста а я хотелбы его увеличить мне 16
Здравствуйте. без назначения врача можно принимать 1000 МЕ вит Д утром. Витамин К не нужен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Летом пью 10000МЕ 1 раз неделю, зимой по 5000МЕ в день. Без витамина д начинаются проблемы с женским здоровьем. Везде написано что нужно принимать К2 с витамином д, но врач не назначал его. Если пить, то сколько и как часто?
Добрый день! Витамин К не требуется для адекватного усвоения витамина Д.
Подскажите хорошие бады К2 и омега 3, без кальция и без витамина Е?
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. В таких случаях обычно рекомендуют: По поводу витамина К2, ищите на этикетке Menaquinone-7 (МК-7). Это самая активная форма. В графе "другие ингредиенты" (Other Ingredients) должно быть указано только масло-носитель. Обычно используют кокосовое или оливковое масло, например Капли или капсулы с чистым K2 MK-7 на масляной основе. По поводу Омеги, выбирайте триглицериды (Triglyceride form / TG). Они лучше усваиваются. А Вит Е обычно добаляют в них,чтобы капсулы не окислялись, но есть фирмы,которые заменяют его на другие масла, напр. розмариновое. В таблице не должно быть строк Calcium и Vitamin E (Tocopherol), тогда это будет препарт без кальция и вит Е.
Добрый день! Кошка корниш-рекс, 3 года, весит 3,5 кг. Сегодня украла у меня таблетку витамина Д3 + К2, дозировкой 125 мкг (5000 IU). Отнесли к ветеринару, нас отправили домой до появления симптомов интоксикации. Насколько это опасно и справится ли животное самостоятельно с...
Здравствуйте . Для кошки весом 3,5 кг дозировка значительно превышает дневную норму, однако при однократном поедании она обычно ниже порога тяжелого отравления, поэтому организм с высокой вероятностью справится самостоятельно. Тем не менее из-за высокой нагрузки на почки в ближайшие 24–48 ч обязательно наблюдайте за питомцем: при появлении вялости, рвоты, отказа от еды или сильной жажды нужно срочно показать кошку ветеринару. Если с момента поедания таблетки прошло немного времени , снизить всасывание препарата поможет Энтеросгель . Дозировка: 0,5 чайной ложки (около 3–4 мл пасты) на её вес, разведите пасту с водой в пропорции 1:1 до жидкого состояния и медленно введите в уголок рта сбоку из шприца без иглы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколько принимать в сутки Вит Д и К2 при анализе витД-33,4
Здравствуйте. Достаточно профилактической дозы - 2000 МЕ в день. Добавлять ничего не нужно.
Добрый день,у меня стоит протез аортального клапана 11 лет, принимаю варфарин,принимала кальций+D3,терапевт рекомендовал заменить кальций на витамин К2+D3 2000. Возможно это ? Ранее был поставлен остеопороз телаL4 с умеренным риском
Здравствуйте, Ольга. Не стоит менять на витамин К2, это усилит свертываемость крови и придется увеличивать дозу варфарина, это не рационально.
Здравствуйте назначено вит Д3 с к2 5000 единиц, нашла только й1000 как его приниммать?
Здравствуйте! Сдавали кровь на витамин Д? Рекомендую принимать витамин Д в жидкой форме - аквадетрим или вигантол. В 1 капле 500Ед, соответственно 5000ЕД- 10 капель. Препарат лучше принимать в первую половину дня до 11:00 во время приема пищи (рекомендовано совместно со следующими продуктами: яичный желток , масло сливочное, растительные масла, сыр, авокадо ,орехи). Приём витамина К2 - актуален для тех, кто совсем не кушает продукты животного происхождения- источники витамина К2-менахинона (вегетарианцы например). На данный момент сочетание витаминов Д и К2 изучено недостаточно, поэтому непонятно, сколько витамина К2 стоит принимать в дополнение к витамину Д. Рекомендую ограничиться только приемом витамина Д и полноценно питаться (мясо и мясные субпродукты, яичный желток). Этого будет вполне достаточно. Всего доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что делать у меня железодефицит, ферритин- 13, мне прописали сорбифер дурулес в дозировке 200 мг 2 месяца, также я хочу пропить витамин Д (сдавала анализы тоже дефицит) БАД от Now Food в дозировке 10000 UI 2 месяца. Я читала, что витамин Д...
Здравствуйте! Препараты железа рекомендуется принимать отдельно от других витаминов, а именно магний , Д, Са. Сорбифер принимать до еды утром и вечером. Витамин Д, К, Cа (совместимы) принимать в обед, во время еды. Магний и витамин А оставить на поздний вечер. В принципе вы составили грамотно схему приема. Витамин К2 120мкг по 1 капсуле. Кальций (Са) 500 мг по 1 драже. Магний 400мг по 1 таблетки в день.