Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сдала кровь ,на уровень витамина д. Пришел результат, хотелось бы узнать, как мне принимать витамин, и какой лучше водный или масляный. По результатам уровень витамина д - 12.10 нг/мл
Здравствуйте, Екатерина
У вас не недостаток, а Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл). до 20- это дефицит, от 20-30- недостаток.
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели).
2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость.
Восполняйте дефицит витамина д
Уровень витамина д суммарный (25 OH D2 и D3) - 21.7 нг/мл. Какую дозировку пить для восполнения витамина д взрослому? Можно ли принимать по 5000 ме 1 раз в день?
Здравствуйте!
Снижен витамин Д.
В подобных ситуациях рекомендуют прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 7000 ед утром с богатой жирами пищей (яйца, сыр, орехи, авокадо) 1 месяц, затем 2000 ед ежедневно. Через 2 месяца рекомендуют пересдать витамин Д.
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?
По анализам витамин Д - 24.3нг/мл. Какую дозировку витамина следует принимать? И какой бренд витамина Д посоветуете? Кормлю грудью. (Имеется Витамин марки SNT 10000ед и 5000ед, но написано противопоказание ГВ)
Здравствуйте! При уровне 24,3 нг/мл - недостаток витамина Д, показан вигантол 14 капель 1 раз в день - 1 месяц, контроль витамина Д в крови, при нормализации - 4 капли 1 раз в день длительно. Данный Бад лучше не применять при ГВ (нет клинический исследований по безопасности). Также нужно употреблять продукты, богатые кальцием (1000-1300 мг в сут): 3 порции молочных продуктов. И Йодомарин 200 мкг/сут (профилактика йододефицитных заболеваний щитовидной железы).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,
при сдачи анализа на содержания витамина д, по результатам обнаружен дефицит витамина, прошу подсказать какую дозировку витамина следует принимать и сколько раз в день, спасибо
Здравствуйте, при дефиците принимайте Аквадетрим либо вигантол по 8 тыс МЕ( 16 кап) в сутки утром 2 мес, затем сдать контроль витамина Д, как будет в норме уйти на профилактическую дозу 2 тыс МЕ ( 4 кап) в сутки постоянно. Перед сдачей анализа крови на витамин Д, его приём отменить за 3 дня.
Анализ хороший, нет никаких воспалительных сдвигов, тромбоциты, СОЭ в норме, только немного снижены эритроциты. Можно повторить через месяц общий анализ крови в динамике если они будут сохраняться чуть сниженными то посмотреть другие маркеры обмена железа чтобы исключить скрытый железодефицит.
Добрый день. По анализу крови выявлен дефицит витамина Д. Результат равен 17нг/мл. Какую дозировку нужно принимать чтобы повысить уровень витамина Д до нормальных значений? И потом для профилактики какую дозировку принимать?
Здравствуйте! Вам необходимо принимать витамин Д в дозе 7000 ед, в течение месяца, затем повторить анализ на уровень 25-ОН. При достижении уровня выше 30 нг/мл, дозу уменьшить до профилактической 2000 ед в день, и принимать длительно, без перерыва на летние месяцы. Если уровень будет ниже 30 нг/мл, продолжить приём вит Д ещё месяц в дозе 7000 ед, затем снова повторить анализ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 6 лет, после отравления начались судороги, сдали анализы на витамины, Д оказался низкий 22, какую дозу ей надо принимать витамина чтоб восполнить и могут ли причиной судорог быть дефицит витамина Д?
Здравствуйте, у меня дефицит витамина Д 15.1, также магний на нижней границе 0,74, паратгормон 72,4, повышение скорее всего из-за дефицита витамина Д, подскажите что в этом случае принимать, возраст 25 лет
Здравствуйте.
Вы абсолютно правы, ПТГ (паратгормон) может повышаться из-за дефицита витамина Д.
Необходима лечебная доза витамина Д - колекальциферол (аквадетрим, вигантол, фортедетрим и др) примерно по 7.000МЕ в день в течение 2 месяцев с последующим контролем ПТГ, витамина Д25OH
Здравствуйте, Галина.
У вас очень легкий недостаток витамина Д (<30). Норма идет от 30.
Обычно при дефиците (<20) и недостатке назначаем лечебную дозу 7000 ме/сут на месяц, с далее переходом на профилактическую дозу 2000 ме/сутки.
Вам можно 7000 ме/сут ежедневно на 2-3 недели (потому что недостаток у вас небольной), далее перейти на дозу 2000 ме.
Берите лучше Детримакс или Вигантол
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, жен, 43 года, беспокоит постоянная усталость ,слабость, головокружение, ставят ВСД, сдала анализ крови, выявлен , пониженный ферритин(12), и дефицит витамина Д(16). В какой дозе принимать аквадетрим, чтобы восполнить уровень витамина Д?
Добрый вечер.
По описанным симптомам и представленным анализам, возможно предположить, что это не просто ВСД, а биохимический дисбаланс, который его подпитывает.
Ферритин 12 это глубокий дефицит, при котором нарушается синтез гемоглобина и переноса кислорода-могут быть проявления того самого ВСД.
Витамин Д в дефиците также, при его недостатке усиливается слабость иммунитета и мышечную слабость.
Чтобы это исправить, важно подобрать правильную форму железа, определить усвояемость и тд. Для этого важно знать все симптомы, посмотреть анализы полностью, если еще сдавали дополнительно ОАК.
Здесь уже совокупность и поднимать железо, и витамин Д-подбирая индивидуальную коррекцию.