Дефицит витамина д — вопрос №2723252

Question

Консультация педиатра /

Дефицит витамина д — вопрос №2723252

Аня

120 просмотров

14 декабря 2024

Подросток, дефицит витамина д, 4.7.
В какой дозировке принимать витамин д?

Возраст: 15

Хронические болезни: -

Вопрос закрыт

подросток

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

2 ответа врачей

Пожаловаться

Сайфетдинова Ксения Андреевна, 14 декабря 2024

Терапевт

Здравствуйте

Коррекция дефицита витамина Д ( витамин Д менее 20 нг\мл)
-6000-8000 МЕ ежедневно в течение 2 х месяцев, далее по 2000 МЕ длительно.

Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция.

Источники биодоступного кальция:
Молочные продукты
Кунжут
Амарант
Лесной орех
Миндаль

Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции.

При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут)

Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель.

Пожаловаться

Аня, 14 декабря 2024

Клиент

Ксения Андреевна, Здравствуйте. У нас витамин Д в дозировке 15000ме. Не подойдет? Фото прикрепила.

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Сайфетдинова Ксения Андреевна, 14 декабря 2024

Терапевт

В одной капле 500 МЕ
Значит нужно 12-16 капель 2 мес
Затем по 4 капли

+ 1

Пожаловаться

Каплиева Инна Сергеевна, 14 декабря 2024

Инфекционист, Гепатолог

Здравствуйте!
В течении месяца рекомендуется прием витамина Д (аквадетрим/вигантол) по 8000 МЕ (16 капель) до 12:00.
Затем, контроль витамина Д.
Если уровень стал выше 30 нг/мл - значит переходим на профилактическую дозу 1000 МЕ (2 капли) принимать длительно.
Если уровень витамина Д не поднялся выше 30 нг/мл, значит еще 2-3 недели в дозе 8000 МЕ продолжите прием с последующим переходом на профилактическую дозу.

Препарат витамина Д как на фото отлично подойдет, можно его принимать.

Пожаловаться

Аня, 14 декабря 2024

Клиент

Инна Сергеевна, здравствуйте! В питание стоит что-то добавить? Если пить утром то принимать на голодный желудок можно?Запивая водой?

Пожаловаться

Каплиева Инна Сергеевна, 14 декабря 2024

Инфекционист, Гепатолог

Принимать витамин Д утром натощак не рекомендуется, так как он плохо усваивается в таком состоянии.
Лучше принимать витамин Д во время приёма пищи, особенно если она содержит жиры (например, кисломолочные продукты, яйца, сливочное масло, мясо, рыба, оливковое масло, орехи, семечки), в этом случае витамин растворяется и усваивается практически полностью. В питании только утром чтобы что-то присутствовало из перечисленных жиров, запивать водой.

Пожаловаться

Аня, 14 декабря 2024

Клиент

Инна Сергеевна, подскажите пожалуйста, при таком витамине д нужно проверить другие витамины? общий анализ крови снижен только показатель эритроцитов.

+ 1

Пожаловаться

Каплиева Инна Сергеевна, 14 декабря 2024

Инфекционист, Гепатолог

Нет, это совсем не требуется.
Если снижены только эритроциты то рекомендуется смотреть ферритин, ОЖСС, трансферрин.

Пожаловаться

Аня, 14 декабря 2024

Клиент

Инна Сергеевна, там выше в прикрепленных есть анализ

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Какой то шарму на большой половой губе

1 ответ

27 апреля 2022

Маша

Вопрос закрыт

Тошнота через несколько часов после тренировки

2 ответа

11 декабря 2022

Ольга

Вопрос закрыт

Резкие перепады в настроении

5 ответов

2 сентября 2024

Алиса

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Каплиева Инна Сергеевна, 14 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-14T19:11:31+03:00

Анализ хороший, нет никаких воспалительных сдвигов, тромбоциты, СОЭ в норме, только немного снижены эритроциты. Можно повторить через месяц общий анализ крови в динамике если они будут сохраняться чуть сниженными то посмотреть другие маркеры обмена железа чтобы исключить скрытый железодефицит.