Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне плохо что делать
1 ответКатя 13 лет. В детстве был инцест со старшим братом время от времени. Последние 2 года меня я его ненавижу, но ничего не могу сделать. Даже за злобный взгляд на него ругает мама. 1, 2 раза мне снятся с ним сны, и я не хочу чтобы мне снились поэтому стараюсь поздно засыпать. Я...
Сходите к школьному психологу или социальному педагогу. Расскажите о своих чувствах родителям.
В начале месяца заболел ОРВИ. Лёгким. Без температуры, насморк с большим обилием густой тягучей слизи, горло заболело(оно у меня всегда красное из за рефлюкса, но обычно не болит). 5.06. Ушёл на больничный так как не выздоравливал. И через пару дней после этого у меня...
Нет конечно, насморк не является поводом для того чтобы откладывать выполнение исследований, обследование стоит выполнить особенно если заложенность в ухе сохраняется в таких случаях
Прерывистый сон, жар, потливость
5 ответовДобрый день. Пожалуйста, посоветуйте какие анализы сдать чтобы наладить сон Сны как жевачка-одно и тоже-Переворачиваюсь снится заново, ПРОСЫПАЮСЬ, чувствую БОДРОСТЬ, хоть собирайся и иди на работу, начинаю потеть в области шеи и паха (смена белья не требуется), чувствую ЖАР...
Добрый день Симптоматика ваша обусловлена двумя вещами,которые взаимосвязаны Дефицит эстрогенов.Возрастной И тревожно-депрессивная симптоматика Нужно сделать узи малого таза и сдать ФСГ,Эстрадиол,Амг на 2-5 день цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена тритико очень невыносимо плохо
103 ответаЗдравствуйте не могу много писать ,оч плохо!! Подскажите начал отменять тритико 2 дня осталось по 25г и поперли очень навязчивые мысли! Типо кто я,почему я такой, жевачка в голове от мыслей!!стахи всякие типо суициде хотя я хочу жить очень!!!что мне делать?? Очень страшно!!А...
Здравствуйте Можно сейчас принять атаракс или феназепам Очно показаться психотерапевту или психиатру для выписки препарата из группы сиозс, которые лечат тревогу и депрессию
Всё не так, а как должно быть не знаю
11 ответовДоброго времени суток. Для того чтобы картина была более полная немного о себе. Меня зовут Андрей, мне 31 год, проживаю в подмосковье, женат, есть маленький ребенок, кот. В целом всё хорошо, есть работа(не любимая) приносящая средний достаток по Москве, маленькая квартирка,...
Андрей,здравствуйте! Вы в своем возрасте вроде бы, как сами пишите, много достигли- работа, квартира, семья и многое к этому)) Так ведь? Но в описании- и работа не любимая- значит если тут что то не нравится, есть то что будет внутри вызывать интерес и энергию двигаться дальше?Квартира- хоть и небольшая, машина эконом- создается впечатление,что или вы сами не честны с собой- что вы хотите большего для себя и точно знаете что это не то что хочу или пытаетесь соответствовать чьим то требованиям(родных, друзей,может социума- что и как должно быть)- и хоть Вас все устраивает вы все равно "чувствуете косые взгляды"- а можно и лучше?) Но сами Вы не знаете чего хотите?) А раньше, когда учились. когда только знакомились со своей будущей женой- часто делали то, что хотите именно вы- или выбирали как надо и "лучше"? Отсутствие желания(ощущение апатии) это своего рода сигнал от нас самих же- что пора остановиться и прислушаться- давно не было связи с собой) а чего хочу я сам? Что сейчас из того,что меня окружает мне приносит удовольствие и что и как хочу именно я? И постепенно прислушиваться к себе в разных моментах(от банально что хочу съесть.что надеть,какой секс с супругой до...чем хочу заниматься в жизни- и может это вообще не высокооплачиваемая работа,а жизнь на озере и ловля рыбы)) Когда начнете во всем постпенно прислушиваться к себе, и главное- уже по немного давать себе то, что хочу- начинать с малого- чтобы это было реально получить и накапливать моменты где "желание+получение"- чтобы психика получила подтверждение, что хотеть это не зря. что это важные задачи и можно на это выделять энергию)) Тогда уже и появятся внутри силы на большие перемены(может они вам и не нужны- может придет внутреннее спокойствие- что мне так очень хорошо и я сам собой доволен) "Жвачка в голове" то же из за каких то постоянно нерешенных вопросов- когда есть больше размышлений, а не действий. Попробуйте поделать практику- несколько дней в какое то удобное для вас время сесть и прописать именно на бумаге все что есть в голове- все без контроля пишите, что приходит в голову- пока хватает сил(не меньше 3х листов А4- мелким почерком)) это позволит уже снизить напряжение- эмоции получат выход(а это всегда энергия) Да и в следующие дни приучите себя уже к такому занятию- не крутить мысли как жвачку. а что ок.ю этим всем займусь вечером пропишу. а сейчас действия- другие дела)) И еще- проанализируйте- что в течение дня вы делаете приятного и интересного лично вам. от чего горят глаза, что после занятий много хорошей энергии внутри? есть ли в вашем дне- хочу, а не только надо?)
Проблема с ухом
12 ответовНа днях я летела в самолёте в командировку простуженная, уши были заложены, и насморк. На снижении ощутила сильную боль в правом ухе и заложило уши ещё сильнее. Обычные способы разложить (пить воду, жевачка, зевать) не помогли. Приземлились, и я в аптеке попросила какие-то...
Да, согласно инструкции препарат противопоказан при наличие перфорации барабанной перепонки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста и запах
15 ответовЗдравствуйте! Примерно в середине лета заболел зуб(1-7) врач удалил нерв и поставил пломбу. Спустя месяц тот же зуб снова начал болеть, врач сказал 5 дней нимесил и полоскание, сказал ничего плохого не видит. Спустя ещё какое-то время снова боль-я снова к нему. Он сделал...
Для лучьшего понимания ситуации нужно видеть данные рентгеновского обследования после лечения зуба ,так будет больше информации о происходящем и легче ответить на Ваш вопрос.
Беспокойство за самочувствие свое
25 ответовДля врача: постоянное беспокойство и анализ самочувствие с утра и весь день, прокручивание мыслей о работе, делах, перспективах и тд вренами голова как ватная, мутная, местами если уходить в себя и раскручивать то сейчас как чекнусь. По работе сделки не закрытые, стрессы,...
Здравствуйте. У вас имеются признаки тревожного расстройства, такое бывает у людей, отличающихся повышенной мнительностью , переживательностью. То лечение, что вы получали , не вполне правильное. Некоторые препараты даже могли ухудшить ваше состояние за счет стимулирующего эффекта (винпоцетин, пирацетам, эглонил). Из получаемых вами препаратов корректным был только антидепрессант серената. В какой дозировке начинали принимать ? Была ли терапия прикрытия , чтобы сгладить этап адаптации к серенате? Почему отказались от ее приема , принимали только 4 дня ? Эффект от антидепрессанта развивается около 3 недель, поэтому нужно набраться терпения и принимать. Также рекомендую подключить работу с когнитивно -поведенческим специалистом , чтобы разобрать когнитивные ошибки и научиться методам совладания с тревогой.
