Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать стресс
1 ответКак убрать плохие мысли лезущие в голову насчёт прошлого, боюсь что может вылиться в будущем
Доброе утро Можно разобрать клубок этот мыслей, что именно беспокоит вас в прошлом, чего вы опасаетесь, может ли действительно то страшное, чего вы боитесь - нужно понять, насколько ваш страх реален. Если мысли навязчивые, то важно научиться отгонять их, как только плохие мысли появляются в голое, говорите мысленно или вслух СТОП. Также хорошо развивать навык осознанности, когда вы направляете внимание на на стоящий момент, на то, что есть сейчас - это вам поможет не думать о прошлом и будущем, а наслаждаться текущим моментом. Для этого отслеживайте свои ощущения в каждом моменте, можете записывать их в виде дневника, описываете как можно подробнее: ощущения в теле, какие-то мысли, эмоции - при этом следите, чтобы внимание не убегало ни в прошлое, ни в будущее, ни на какие-то посторонние мысли.
Как убрать брыли
9 ответовЗдравствуйте, подскажите как лучше убрать брыли, с помощью какой процедуры или комплекса процедур? 42 года
Здравствуйте, Елена Внешне картина наиболее характерна для деформационно - отечного типа старения В подобной ситуации обычно рекомендуют подойти к решению вопроса комплексно Выполнить - анализ крови на дефициты, а именно: Вит Д, сывороточное железо и Ферритин, цинк, медь, в12, в9 Коррекцию провести с терапевтом Пока будете работать с этим вопросом Лицо - чистка газожидкостная дермабразия однократно - пилинг химический: выбор сделает косметолог после очного осмотра: пировиноградный/феруловый… Курс из 3-5 процедур 1 раз в неделю - плазмотерапия 1 раз в 10 дней 5-7 процедур За это время закроете дефициты Далее Выполнить - Смас лифтинг на аппарате Альтера или Ультраформер на среднюю и н/3 лица После курса процедур - Estilla Bellarti канюлей прошить от скулы среднюю и н/3 лица, будет отличный каркас Курс 3 процедуры 1 раз в 2 мес В промежутке между ними 1 раз в 2 недели Bellarti с янтарной кислотой - биоревитализация Будет очень естественный и красивый результат Удачи вам
Отложение солей
1 ответКак можно лечить подагру, сильная диформация суставов, образование кристалов
Подагру лечат нормализацией уровня мочевой кислоты в БАК не выше 360 мм/л и снятием приступов по факту их появления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отложение кальция
26 ответовЗдравствуйте, у меня в организме откладываются соли кальция. Я весь организм не проверяла, но например знаю что они есть в местах сплетения кровеносных сосудов органов малого таза, в почках, в анализе мочи уже несколько лет оксалаты кальция. 8 лет назад удаляли камень из...
Здравствуйте. Для выявления причины можно сдать кровь на общий кальций, альбумин, паратгормон, фосфор, щелочная фосфатаза, витамин д. Результаты сможете прикрепить
Убрать картавость у подростка
3 ответаЗдраствуйте. Я хотел бы спросить сколько в день нужно заниматься и за сколько можно убрать картавость. Мне нужно убрать картавость с помощью упражнений. И хотел бы спросить у проффесионального логопеда.
Степан, здравствуйте. Вам нужно обратиться к логопеду, который занимается со взрослыми. Исправить звук не так сложно, сложнее его будет в вашем возрасте ввести в речь. Здесь потребуется смелость и решительность) При занятиях с логопедом, вам вполне достаточно одного двух занятий в неделю, а вот дома задание логопеда необходимо выполнять каждый день. От этого зависит скорость и успешность исправления. Если у вас остались вопросы, напишите здесь, я дополню свой ответ
Корректировка лечения?
14 ответовЗдравствуйте.в прошлом году поставлен диагноз вторичная гипертензия.дмслипедемия Давление было 130-140/85-92. Назначено лечение. На данный момент принимаю эдарби 20 мг и роксеру плюс 10 мг. Так же беспокоит повышения пульса в покое до 92. Делаю кардио Быстрая ходьба 40-50...
Кардиомагнил пить не нужно, все верно. После физической нагрузки давление может снижаться, просто действительно нужно подбирать нагрузку по силам и наращивать ее постепенно, чтобы не было головокружения. Так как в течение дня без нагрузки давление ближе к повышенному, снижать дозу препаратов не стоит. Нормализация веса очень хорошо действует на давление. Возможно, со временем придется скорректировать терапию, если после снижения веса в течение дня также давление будет низковатым на фоне терапии, нужно вести дневник давления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Убрать мышцы
1 ответМожно ли спортом или диетами убрать мышцами чтобы было красивое и худое тело как у китаянок: Тоненькие длинные и худые ноги без мышц Тоненькие руки Длинные и красивые пальцы И просто быть как китаянки худыми и красивыми
Здравствуйте! Чем меньше у вас мышечной массы, тем хуже будет обменный процесс, будет плохое самочувствие, слабость. При сильном сокращении калорийности рациона могут быть дефициты по витаминам и микроэлементам, которые таблетками, к сожалению не решить. Это ваша жизнь, ваше право, и ваше решение, как жить. Но лечить заболевания гораздо тяжелее, чем их предупредить. Будьте здоровы!
Убрать лишай
1 ответЧем можно убрать у кошки лишай?взяли котенка.он оказался лишайный.котенка почти сразу отдали обратно, а кошка как выяснилась заразилась. На лбу в форме круга нету шерсти и шелушится кожа. Сегодня увидела на верхнем веке пропадает шерсть тоже.
Добрый день! Из практики, вам следует приобрести мазь Ламизил или Тербинафин. Наносить тонким слоем на лишай в течение 2-3 недель, до положительного результата. Рекомендую одеть воротник на кошку, чтобы она не смогла слизать мазь и не расчесывала место лишая.
Как быстро убрать синяк?
2 ответаЗдравствуйте, Упала ударилась об лестницу глаз опух вылез синяк, как быстро убрать синяк? Упала в пятницу, не знаю как быстро убрать синяк, надо на работу выходить, подскажите как быстрее вылечить синяк?
Здравствуйте! Использовать гепариновую мазь, на кожу в области гематомы раза 3-4 в сутки, Гель Бадяга. В любом случае все зависит от интенсивности поражения ткани.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Убрать постакне
3 ответаДобрый вечер. У меня периодически возникает застой желчи. На лбу и скулах появляются прыщи. По совету гастроэнтеролога я делаю курсом слепое зондирование желчного пузыря дома. Лицо очищается. Эффекта хватает на 2 года. Подскажите чем убрать следы постакне на лице
Здравствуйте! Для лечения постакне можно использовать Скинорен гель 2р в день до 6 месяцев. Уход подобрать для кожи склонной к акне, например, Биодерма Себиум гель для умывания и крем Биодерма Себиум Глобал. Обязательно использовать солнцезащитный крем, например Антгелиос. При отсутствии эффекта лечение с помощью лазеротерапии.