Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит веса
7 ответовЗдравствуйте!у меня дефицит массы тела,рост 159,вес 39.посоветуйте пожалуйста как улучшить аппетит.?кушаю часто маленькими порциями.анализы все в норме.ничем не болею...может какие нибудь таблетки есть для набора веса?
Лера, добрый день. Вы не можете съедать большие объемы пищи? Вы всегда были худенькой? Не обследовались на наличие "компрессионного стеноза чревного ствола"? Пройдите УЗИ: сосудов брюшной полости с допплерографией. Опишите как вы питаетесь, что съедаете в течение дня (калорийность рациона)?
Эктоморф (набор массы тела).
1 ответЗдравствуй, какие препараты (фарма) есть на рынке, в недорогой ценовой категории!? Для набора массы тела. Если есть возможность, ещё инструкцию по применению.
Добрый день, безопасно набрать мышечную массу тела поможет сбалансированное регулярное питание (белки/углеводы/жиры), грамотный режим силовых тренировок, а также прием дополнительных средств: - Сбалансированный комплекс витаминов и минералов - из недорогих - Компливит, Алфавит, Дуовит и т.д. помогут восполнять дефицит микроэлементов, а также витамины А, D, Е, цинка поддерживают уровень тестостерона - Пивные дрожжи - регулируют метаболизм, способствуют нормализации пищеварения - Аспаркам (калий, магний) - регулирует метаболические процессы, вос-ет электролитный баланс в организме - Омега 3 - полинасыщенные жирные кислоты влияют на тканевой обмен в мышцах, способствует восстановлению после нагрузок, укрепляют миокард - L-аргинин - формирует мышечную ткань и улучшает ее питание - Протеиновая смесь (чистый белок) - способствует набору массы тела, в аптеках есть питьевые коктейли (Нутридринк/Педиашур) или в форме порошка, который разводится молоком или водой по вкусу.
Индекс массы тела
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста сколько кг можно на.рать за беременность при индекс массы тела 31. Гениколог напугала, что всего 3 килограмма.срок 15,5 недель, и уже набрала 1.5 килограмм, а впереди еще 6 месяцев. Г сказала делай что хочешь, ну чтобы не больше 3 кг
Здравствуйте. Конечно, не 3 кг. Можно до 8-10 кг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Метеоризм, дефицит массы тела
14 ответовЗдравствуйте! Проблема с пищеварением длится 4года. Газообразование, урчание, метеоризм после приема пищи, независимо какая была еда. Стул редко оформленный, часто кашицеобразный с непереваренной пищей бывает и неполное отхождение до 3х раз в день. Дефицит веса, тревожная,...
Добрый вечер, скажите, а фекальный кальпротектин не сдавали? Как реагируете на молочные продукты и на хлеб?
Дефицит массы тела у мальчика в 6 мес
11 ответовЗдравствуйте. У мальчика дефицит массы тела в 6 месяцев. Родился 54 см 3350 вес, потом ежемесячно 58 см, 62,65, 66,67 см- в 6 мес, вес каждый месяц 4.0, 5,26, 5,75, 5,89, 6,25. В 5 мес сказали ввести прикорм, с утра кушает кашу(рисовую, гречневую, кукурузную), в обед ест...
Тогда можно рассмотреть докорм смесью
Дефицит массы тела у ребенка
11 ответовЗдравствуйте. У моего ребенка (мальчик, 25.11.23) дефицит массы тела. Прошу помочь, подсказать, что ещё можно сделать для выяснения причин, а также как помочь ему нагнать вес. Родился в 38,5 недель, вес при рождении - 3060, рост 51 см. 1 месяц: 4100 г, 3 месяца: 5100 г 4...
Козье молоко очень часто даёт перекрестную аллергию с коровьим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит массы тела у ребенка
17 ответовЗдравствуйте! Дочь родилась в 38 недель с весом 3080 гр и ростом 49 см. Сейчас в 1 год и 4 месяца вес 8300 гр. и рост 76 см. Очень переживаю за дефицит массы тела. С рождения грудь сосала не сильно охотно, были отказы от груди и еда только в сонном состоянии. По прибавкам- 1й...
Здравствуйте, Вам необходим грамотный педиатр, чтобы провести очные осмотр. Сдавали гормоны? Витамин Д пьете? Насчет еды попробуйте малоежку.
Набор массы
2 ответаЗдравствуйте, вопрос по набору массы тела. Мой рост 172,вес 56кг. В среднем употребляю по 2000ккал в день, занимаюсь спортом в тренажерном зале. В месяц набираю в среднем по 500гр.Набор массы дается очень сложно. Хотел бы на всякий случай выяснить есть ли у меня паразиты...
Здравствуйте, необходимо сдать анализ кала методом парасеп, ИФА с АГ на гельминтозы. Если у Вас тренировки направленные на набор массы вам нужно употреблять в сутки минимум 2500 ккал, опишите ваш рацион питания.
Здравствуйте, напишите пожалуйста при каких заболеваниях и состояниях женщине старше 30-40-50 лет и с нормальным индексом массы тела (ИМТ =23-24) и с нормальной фигурой (48ой русский размер и процент жира в норме- это подтверждено биоимпедансным анализом тела) рекомендуют, а...
Нет, конечно нет, никто не требовал строго это соблюдать, просто была такая рекомендация для минимизации всех рисков при вышеуказанных состояниях Некоторые медики старой школы до сих пор используют формулу «рост в см минус 110». Для вас это как раз 164 - 110 = 54 кг. Но! Эта формула не учитывает ни возраст, ни состав тела, ни индивидуальные особенности и не применяется в современной медицине. Поэтому следовать ей совершенно бессмысленно Не переживайте и не принимайте слова близко к сердцу! Я уверена , вы прекрасно выглядите в своем совершено адекватном весе 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение жировой массы
2 ответаЗдравствуйте!я прошла биоиипедансный анализ, где был выявлен высокий уровень жировой массы и низкий скелетный при нормальном ИМТ (23,6).Это видно и по телу, хотелось бы снизить его.тренировки регулярные, работа,в основном,сидячая.Из рациона исключены сладости, очень редко,...
Виктория, Добрый день! Готова вам помочь. Отправлю Анкету , её нужно заполнить и выслать мне. Далее будем разбираться и решим вопрос с вашим питанием! Всё будет отлично!