Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортивное питание
4 ответаЗдравствуйте! Сыну 16 лет. Рост 182, вес 59. Очень стройный. Хочет пойти заниматься и принимать протеин с креатином. Я, как мама, обеспокоена в этом вопросе по незнанию, поэтому пишу сюда. Как правильно поступить, чтобы не навредить. Если можно такое питание, то какое именно...
Здравствуйте. Если Вы собираетесь приобрести питательные смеси, то этого уже будет достаточно. По поводу приема чистого протеина — это не химия, в целом, разрешено, но нужно учитывать, чтобы питание в целом было полноценное и разнообразное, с достаточным содержанием жиров и клетчатки в том числе, 5 порций овощей и фруктов в день ежедневно.
Правильное питание
1 ответЗдравствуйте хотел у вас уточнить начал заниматься спортом и держать правильное питание вес стал уходить был 68 за три месяца стал 61 при росте 175 хотел у вас узнать это нормально или стоит беспокоиться
Здравствуйте, возможно интенсивные тренировки и недостаток белка, вследствие чего идет потеря скелетной мускулатуры. Первичное обследование все-таки лучше пройти.
Детское питание
12 ответовДобрый день ,кормлю ребёнка детским питанием и докармливаю грудным молоком (молока не очень много ) родила в 37 недель и том дня кесарево ,2630 вес при рождении , была желтушка ,под лампой были три дня ,а роддоме кормили питанием Приолак,дома начали кормить питанием...
Здравствуйте. Не вижу показаний для новой смены смеси, адаптация к смеси длится 2-3 иногда 4 недели. Срыгивание 2-3 столовые ложки это вариант норма, для облегчения коликов и спазмов есть капли Коли крокодил Кук ля Кук, Бейби Калм разрешены с рождения. Стул вариант нормы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно построить питание
1 ответНе могу построить свое питание, планирую привести форму в порядок
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". 1. Какой у вас сейчас уровень физической активности? 2. Сдавали ли какие-нибудь анализы? 3. Какой у вас режим дня? 4. Какое у вас питание? 5. Как вы себя чувствуете?
Питание при вздутии
6 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста бесрокоят вздутия, газообразование и часто то запор, то жидкий стул. Какое питание лучше всего при этом?
Здравствуйте! Я врач гастроэнтеролог сервиса СпросиВрача Усова Ирина Ивановна. При наличии такого симптома, как вздутие, необходимо понять причину этой жалобы. Для этого необходимо пройти дообследования- оак, алт, аст, билирубин общий прямой, ггтп, щф,амилаза Альфа. Узи обп Дыхательный водородный тест на Сибр Кал на яйца глист и цисты простейших. Если имеется четкая связь с употреблением молочной продукции и симптомов - дополнительно тест на лактазную недостаточность. Питание также имеет очень большую роль , также как и образ жизни ( двигательная активность). Если преобладает сидячий образ жизни, то это влияет негативно на процесс пищеварения, что увеличивает симптомы вздутия, диареи . В подобном случае не плохо добавить физическую нагрузку ( даже элементарная ходьба улучшит ситуацию) В продуктах , которые мы едим , есть углеводы , которых относят к группе Fodmap. Поступая в кишечник, они вызывают усиление образования таких газов как метан , водород и др. При преобладании водорода в составе газов характерен диарейный синдром . Поэтому есть смысл исключить продукты с высоким содержанием FODMAP.
Запоры и питание
6 ответовЗдравствуйте, ребенок мальчик 4 года. Были запоры, пролечили с гастроэнтерологом 3 месяца баксетом, форлаксом и урсофальком, гастроэнтеролог посоветовал заменить один прием пищи на салат из свежих овощей. Начала кормить ребенка с утра яйцо и салат из моркови и капусты свежих,...
Здравствуйте По представленнному описанию, как правило, подобный рацион питания соответствует возрасту Давать ребенку салат из свежих овощей обычно разрешается, изменений со стороны слизистой желудка это не вызывает, ребенок получает полноценное питание в течение дня Во избежание плотного стула, необходимо достаточно допаивать ребенка чистой водой в течение дня из расчета 40 мл / кг, стул будет мягким и регулярным
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смешанное питание
1 ответРебёночку 11 дней. Первые 7 дней питался смесью(я после кесарева), сейчас стала давать грудь. Подскажите как правильно смешивать питание? Сначала грудь, а потом какой объём смеси? Сколько положено или меньше?
Добрый вечер, Татьяна, как ребенок захватывает грудь?
Спортивное питание
1 ответЯ занимаюсь спортом 5 дней в неделю. Мне 16 лет. Можно ли мне пить спортивное питание? Мой тренировочный день проходит следующим образом: Занимаюсь я с 16: 00 до 21: 30. С 16: 00 до 20: 30 у меня проходит интенсивная тренировка по боксу. С 20: 30 до 21: 30 я прокачиваю...
Для увеличение мышечной массы очень важен белок. Вы его можете набирать питанием либо добавками (протеины: сывороточный протеин, казеин, растительные протеины (конопляный) Креатин повышает уровень энергии в мышцах и способствует увеличению силы и массы. Аминокислотные добавки. (Кстати, все это можно получить из питания, главное рассчитать свою норму белка для наращивания мышечной массы, разнообразить белок в рационе) Существуют ещё смеси - гейнеры, они содержат не только белки, но и углеводы. Тоже принимаются тогда, когда не набираем кбжу питанием.
Питание , прикорм
8 ответовСыну 19 декабря будет 5 месяцев.Даём 150 грамм смеси ,срыгивает,бурлит живот,газики.В сутки 7-8 кормлений).Даём 120 грамм (не наедается ,плачет) Как скорректировать питание?Вводить ли прикорм? Вес 8,700 Рост 63
Марина ,здравствуйте. Пищевой интерес у ребенка есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание после закрытия стомы
4 ответаПосле закрытия стомы (онко) рекомендовали в первые полтора месяца придерживаться диеты. В первую неделю, в качестве альтернативы бульонам и яйцу, предложили детское питание - пюре из говядины, индейки и кролика. Можно ли, для разнообразия питания использовать другое детское...
Здравствуйте! Вообще фруктовые пюре разрешены (яблоко, груши, бананы), но вводят из осторожно, поскольку они сладкие и не исключен эффект брожения (что клинически может проявляться вздутием, коликами). Касаемо овощей, то разрешены пюре из кабачка, картофеля, цветной капусты и тд (но вот пюре из белокачанной капусты, гороха, свеклы рекомендуют исключить)