Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подсчет калорий
1 ответздравствуйте хочу сбросить вес, сижу на дефиците калорий подскажите, пожалуйста, нужно ли считать калории в напитках? покупные напитки еще легко посчитать, а как считать в кофе/чае? домашние напитки грубо говоря.
Здравствуйте, когда вы на похудении - чай и кофе лучше убирать, если на завтрак вы из уотребляете без сахара и молока - их можно не считать.
Расстройство.
2 ответая ощущаю тревогу когда вижу привес. не могу перестать голодать, не могу перестать постоянно думать о том, что я недостаточно худая. не могу перестать "наказывать" себя за лишние калории. не могу.
Здравствуйте. Какой у вас вес и рост ? При таком расстройстве питания нужна совместная работа гастроэнтеролога и психотерапевта. Нельзя допускать развития анорексии и булимии.
Падает вес.
23 ответаВ апреле мес весил 73 кг, сидел на диете считал калории до конца мая держал калории на 1100-1500 стал 68-69 кг. в конце мая вырезали геморрой, сдал анализы ОАК были не очень хорошие, из-за этого очень спрессовал отправили к гематологу и на УЗИ внутренних органов. Гематолог...
Здравствуйте. Да , такое колебание в весе нормальное и не несёт никакой патологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кеторол экстра
3 ответаесть ли калории в таблетки и сколько примерно в одной. мне просто за день нельзя много принимать калорий. все на расчет. вот и переживаю, что будет много калорий. ответьте пожалуйста, только правду..
Здравствуйте. Калорийность одной таблетки Кеторолл Экспресс близка к нулю. Энергетическая ценность расчитывается на 100г продукта или вещества. Вспомогательные вещества в таблетке, которые могут представлять энергетическую ценность (целлюлоза, сукралоза, маннитол) содержатся в миллиграммах (мг) (1 мг =0,001г) и в пересчёте на граммы(г) калорийность одной таблетки не будет составлять даже 1ккал.
Проблема ОВ
3 ответаЗдравствуйте. У меня такая проблема, я питалась полгода-год на 400-800 кк и сейчас, когда питаюсь на 1000 и больше, вес растет , как "поднять" эти калории, чтобы питаться на 1800±(норму)?
Здравствуйте.
Резкий набор веса
14 ответовКакие нужно сдать анализы что бы посмотреть причину набора веса 13кг за 5месецев и выпадения волос чего не хватает в оргонизме какие причины калории соблюдаю вес не уходит и отёки ног ужасные подскажите
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, каждый раз когда начинаю худеть у меня часто появляется жжение в животе, калории вроде сильно не снижаю, но часто беспокоит эти не приятные ощущения. Это может быть язва или что то подобное?
Здравствуйте! Вряд ли это язва. Возможно, вы начинаете реже есть, и ваши ощущения - эквивалент голодной боли. Для уточнения характера ощущений можно сделать гастроскопию.
Поправляюсь на 2 кг в неделю
1 ответПосле беременности не могу скинуть вес, правильно питаюсь, занимаюсь 30 минуткаждый день, а вес не уходит. Пью витамины. Начала считать калории . Больше двигаюсь. В чем может быть причина? Может не хватает чего то?
Здравствуйте. Сдайте анализы на ферритин, витамин д, их дефицит может тормозить снижение веса, гормоны щит.железы (ттг,т4 св).Рост, вес?
Как начать худеть
4 ответаПытаюсь начать худеть, но получается слабо, мой возраст 32 ром 168,вес 86кг.стараюсь много не есть, работа активная, целый день на ногах, вечером позволяю себе пива через день, пыталась считать калории, но вес стоит.
ЗДравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 года принимаю анастрозол, поправилась на 10 кг. Считаю калории, не ем после 6, но вес не уходит. Что делать? Возможно надо сдать какие-то анализы. И вообще возможно ли это, если лекарства принимаешь
Добрый день. Анастрозол сам по себе не вызывает повышения веса, поэтому нужно искать иные причины, если действительно сильно поправились в последние годы.
