Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня лишний вес, как мне от него избавиться?
Я занимаюсь спортом, но при росте 160 имею вес 58, мне 16 лет я девочка, и мой вес не из за мышц такой, я хочу скинуть этот лишний вес
13.6 лет вес 69кг рост 177 , мальчик, и хочу сбросить лишний вес, подскажите какой в моем возрасте и росте оптимальный вес, и как его сбросить в ближайшие сроки в день делаю по 6000+ шагов, если возможно сбросить вес почти без физических нагрузок
Здравствуйте, чтобы сбросить вес вам нужно потреблять для базового обмена 1000-1200 ккал в сутки - к примеру для меня это очень мало, поэтому не нужно в таком возрасте разражать свою пищеварительную систему, физ нагрузка должна присутствовать.
Питаюсь здоровый едой , набираю вес
Отказалась почти от всего , так же набираю вес
Мне 22 рост 170 вес 78-79
Занимаюсь , делаю упражнения вес никуда не уходит
Не могу понять в чем проблема , может с гормонами , может ещё чем то
Помогите пожалуйста.
Здравствуйте.
Если нарушение цикла - к гинекологу на консультацию.
Проверяйте оак, ферритин (анемия, железодефицит), витамин Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 своб.
Калораж пересчитываете в приложении.
Есть нужно меньше, чем расходовать, тогда вес будет снижаться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста современные данные, до какого максимального срока безопасно быть беременной, и не начинать стимуляцию? У меня истинный срок беременности 40.6, я знаю этот день, так как была искусственная инсеминация 25.08.2022. (в бланках вы увидите другую...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Несколько дней назад при открытии головки члена почувствовал натяжение крайней плоти. При этом что бы ее сдвинуть пришлось применять усилие. Крайняя плоть как будто стала уже или плохо растягиваться. Плюс появилось покраснение от растяжения и небольшая...
Добрый вечер. То, что Вы описываете, вероятнее всего, является реактивным отёком и воспалением крайней плоти на фоне микротравмы. Механизм здесь обычно такой: когда Вы с усилием отводите плоть, на её внутреннем листке возникают небольшие надрывы. Ткани реагируют отёком и покраснением, а сам отёк делает плоть ещё более тугой, усиливая ощущение сужения.
По переписке можно предположить посттравматический отёк с элементами баланопостита, однако окончательно определить причину и степень изменений можно только при очном осмотре.
До очной консультации в подобной ситуации обычно рекомендуют щадящий режим: на несколько дней стоит полностью исключить попытки обнажения головки, половые контакты и мастурбацию. Для уменьшения отёка можно 1–2 раза в день прикладывать чистую ткань, смоченную прохладной водой, на 5–7 минут. Гигиену проводят тёплой водой без мыла, аккуратно промывая область без трения.
Если отёк начнёт нарастать, появится выраженная боль, головка изменит цвет на синюшный или Вы не сможете вернуть крайнюю плоть в обычное положение — это уже признаки парафимоза, и тогда нужна срочная очная помощь уролога или хирурга.
Когда острая фаза пройдёт, ситуацию всё равно лучше уточнить у уролога очно. Иногда такая внезапная потеря эластичности в зрелом возрасте может говорить о начальных изменениях кожи крайней плоти, и чем раньше их заметить, тем проще будет подобрать лечение — от местных противовоспалительных средств до других методов.
Здравствуйте!
Лечением органов мочевыделительной системы, куда, в данном случае, относится и обрезание, занимаются другие специалисты — врачи-урологи.
Я бы рекомендовал задать данный вопрос им.
На этом же сайте.
Здравствуйте. Обычно при фимозе выполняется оперативное лечение, в виде полного обрезания крайней плоти, так как если обрезать её на 3 мм, то после операции на месте послеоперационный раны образуются рубцы, и она станет ещё более узкой, чем была.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Ваш индекс массы тела 29,6, можно рассмотреть прием препарата.
При жкб препарат нужно применять с осторожностью, питаться регулярно маленькими порциями.
Перед началом приема рекомендуется кальцитонин крови для исключения медуллярного рака щитовидной железы.
По анализам у вас недостаточность витамина Д. Рекомендуется прием витамина Д 10000 МЕ в сутки в течение месяца , далее 4000-5000 МЕ в сутки длительно .
Начальная доза 2,5 мг раз в неделю, повышают на 2,5 мг каждые 4 недели. Максимальная дозировка 15 мг.
Также рекомендуется употребление белка не менее 1,2 грамма на кг веса, физическая активность ( не менее 150 минут в неделю аэробной активности, 2-3 силовые тренировки в неделю.