Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я замужем, работаю и прохожу обучение. У меня есть подруги и свое жилье в котором мы живём с мужем. Но в последнее время меня всё угнетает, хочется постоянно плакать, наступает лень и апатия, за что бы не взялась после этого высокий упадок сил. На выходных мы...
Анна,Добрый вечер.Скажите,когда в последний раз вы проходили обследование у врача? Диспансеризацию? Сдавали ли кровь?
Апатия, раздражительность, лень
13 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года, мужчина. Уже довольно длительное время замечаю за собой постоянную лень, апатию, раздражительность, мир вижу только в негативе, никаких позитивных моментов просто не наблюдаю вокруг себя. На работе больше времени провожу сидя в телефоне, а не в...
Здравствуйте! Как давно вы сдавали общий анализ крови, биохимию, на гормоны щитовидной железы (Т3,Т4,ТТГ)?
Устала от всего
1 ответ5 лет в состоянии апатии, ничего не хочется, лень все делать(учеба, работа, уборка дома, даже поесть и в душ сходить сложно). Мысли о том, что не хочется жить. Знаю что меня близкие любят, они говорят это. Но все равно состояние одиночества и как будто я никому не нужна....
Здравствуйте, Елена! Я предлагаю пройти тестирование HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Индуцированный синдром апатии?
31 ответЗдравствуйте! У меня тревожное расстройство, агорафобия. Назначили Серенату. С 13 февраля начала принимать с 1\4 таблетки под прикрытием Атараска, постоянно спала.25 февраля вышла на целую таблетку 50 мг. В какой то момент почувствовала себя очень хорошо, прошла пьяная...
Здравствуйте! По тому что вы пишите сложно понять, описанное это побочка на сертралине или так проявляется у вас недолеченное тревожное расстройство, скорее второе. Сертралин в дозировке 50 мг мало кому помогает, средняя рабочая дозировка у этого препарата 100-150-200 мг. Поэтому стоит послушать своего врача. Чтоб легче адаптироваться к повышению дозировки желательно добавлять атаракс, стрезам или тералиджен по 1/2-1т 1-3 раза в день.
Почему нет сил,постоянная лень
2 ответаЗдраствуйте, не знаю что уже делать.Уже где-то пол года или год не могу нормально жить, постоянная лень и нехваток сил.Хотела заняться спортом,но вечно откладываю и так со всеми делами.Много сплю,будь на то моя воля не вставала бы с кровати вообще.Подавленное состояние и...
Анна здравствуйте. Расскажите о своем состоянии родителям. Рекомендую вам обратиться к педиатру, чтобы он назначил необходимые анализы, так же если есть возможность обратитесь на консультацию к психотерапевту. Вы описываете состояние, которое свойственно человеку во время депрессии.
доброго времени суток! меня зовут Елизавета, мне 13 лет. в своем возрасте у меня есть проблемы но я не знаю, обоснованны они или нет. в последнее время я очень много стрессую. начались маленькие атаки. мне постоянно нужно делать что-то руками , перебирать, мять, считать чтобы...
Елизавета,Здравствуйте.Вам 13 лет,сейчас идет гормональная перестройка в вашем организме,поэтому такое состояние.То,что вы грызете ногти,это привычка,причем привычка у огромного количества людей! И у мужчин и у женщин.Нужно просто себя контролировать,накрасить можно ногти бесцветным лаком.То,что вы маленького роста ,это прекрасно! Я тоже маленького роста и никогда не переживала и не страдала по этому поводу.А Вы говорили о своем состоянии родителям?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, расшифруйте анализы пожалуйста, последние время прям лень какая-то, апатия , усталость Сталкиваюсь с перееданием , потом чувство вины настигает Есть немного лишний вес , мой рост 154 , вес 55 кг С чем может быть связан повышенный холестерин ? Стараюсь...
Здравствуйте! Ответ дополнила ниже.
Лень
2 ответаПочему челый год собака леняет. Что в этом случае ее поможет, и какие таблетки ей помогут. Или же какие витамины ей помогут или какие лучше купить. Будем вам очень благодарны и заранее спасибо Просто очень нужна помощь.
Круглогодичная линька связана 1. Порода 2. Высокая температура и сухой воздух 3. Недостаточное количество витаминов и микроэлементов Витамины - лавета супер для собак. И хелавит.
Скину анализы что есть Общее состояние апатии, слабость, нет тяги к жизни и энергии на пару часов в день Вообще обычно я живчик, но тут уже хроническая усталость какая-то и в теле и в настроении
Здравствуйте По аналищщаи имеется латентный желещодефицит Основные причины железодефицита: недостаточное поступление железа и/или его плохое усвоение (воспалительные заболевания слизистой желудка или кишечника), большой расход железа(скрытые кровопотери, эрозии и язвы в желудке.) В таких случаях рекомендуют пройти: -пройти узи органов брюшной полости, -фгдс, -узи малого таза, консультация гинеколога (обильные менструации) -кал на скрытую кровь, при положительном результате ФКС и консультация проктолога. Показатель ферритина должен быть примерно равен вашему весу (или не менее 60).Если ферритин снижен,а уровень гемоглобина остается в норме,это признак скрытой железодефицитной анемии,который потребует прием железосодержащих препаратов,например, Тотемы по 1 ампуле внутрь натощак 2 раза в день 3 месяца с последующим контролем ферритина через 1 месяц после курса. При приеме препарата лучше записать витамином С (апельсиновым соком),для лучшей усвояемости железа.Также необходимо чтобы в питании были продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За полтора месяца резко прибавила в весе 7,5 кг, стресса не было, больше есть или меньше двигаться не стала. После этого села на правильное питание калорийность 1200кк-1400кк, скинула 2 кг, но больше вес не уходит, пробовала- пить редуксин, без результата, хотя раньше хорошо...
Из анализов дополнительно сдайте АЛТ, АСТ, общий билирубин + УЗИ органов брюшной полости Препарат хороший. Вам правильно его назначили Нужно контролировать гликемию и вести дневник самоконтроля (записывать ваши сахара) Цель гликемии натощак с учетом возраста до 6,5 ммоль/л, через 2 часа после еды до 8,0 ммоль/л Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка