Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Необоснованные переживания
12 ответовДобрый день! Мне 32 года. Проблема моя заключается в следующем. Я по характеру тревожно-мнительный человек. 2 года назад на рабочей конференции познакомился с девушкой, девушке 30 лет. Сразу скажу - как свою девушку я ее никогда не рассматривал, но мы постоянно общаемся, т.е....
Здравствуйте, вы указали тревожное расстройство в разделе болезней, Вам диагноз этот врач установил или вы сами предполагаете? Как давно и что из препаратов принимаете?
Переживания
7 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста со скольких лет мальчик уже способен к оплодотворению? Со скольких уже нужно говорить про безопасность, а то что то в интернете страшные вещи написаны, то что в 10 лет мальчик стал отцом, это что ж получается на момент зачатия ему 9 лет было...
Здравствуйте. Это возможно после полового созревания, в пубертатном периоде.
Переживания.
2 ответаЧто делать, чтобы эмоции научиться отслеживать? Как это сделать? Я реагирую на конфликты...
Здравствуйте, Марина. Для того, чтобы отслеживать эмоции, научиться управлять ими, анализировать, как они влияют на вашу жизнь, необходимо развивать эмоциональный интеллект. Одно из упражнений, которое поможет в этом следующее. Несколько раз в день останавливайтесь и отслеживайте, что у Вас по трем уровням. 1 уровень мыслей: о чем я сейчас думаю. 2 уровень чувств: что я сейчас чувствую (злость, радость, обиду, раздражение и т.д.) 3 уровень ощущений: какие ощущения сейчас у меня в теле (тяжесть в ноге, тепло с руке, покалывание и т.д.). Это поможет Вам лучше прислушиваться к своему телу, а также отделать мысли от чувств и ощущений. Далее Вы пишите, что реагируете на конфликты. Важно понимать, как именно Вы реагируете на конфликты? Какая ваша реакция? ЧТо Вам в ней нравится или не нравится? Проанализировать, как такая реакция сложилась и на что Вы бы хотели ее поменять. Что мешает этому?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживания
7 ответовДобрый день, может ли мальчик 6 лет оплодотворить? В интернете начиталась каких то ужасов, неужели дети щас так рано взрослеют, мальчик якобы 10 лет стал отцом, или это все вранье, во сколько лет ребёнку нужно начинать говорить про безопасность?
Здравствуйте ю Нет, до полового созревания это невозможно.
Переживания
9 ответовДобрый день! Сейчас нахожусь на 27 недели беременности. Ехали в машине сейчас и не заметили большую яму. Получилось так, что я подпрыгнула на сидении вверх, ударилась немного головой о сиденье и спиной. После болит поясница немного, но она у меня сейчас всегда болит...
Здравствуйте, признаки отслойки: выраженная боль в животе и кровянистые выделения, если начинают течь околоплодные воды, то это очень обильно, не переживайте, если нет болей и кровянистых выделений, значит, все в норме
Переживания
7 ответовДобрый вечер, все сейчас знают,что по миру распространяется короновирус,к сожалению сейчас я работаю на удаленке и это очень сложно для меня.Привыкла не сидеть дома,работать,гулять,общаться.А самое сложно для меня это не встречаться с парнем,который мне очень нравиться.Около...
Здравствуйте, Дарья! Вы правы, что карантин может продлиться долго и это, действительно, тяжелое испытание для всех. Однако, если Вы и молодой человек здоровы, не имеете симптомов, то что Вам мешает проводить время дома? Ведь главное - это избегать людных мест. Также не забывайте об Интернете: видео и аудио связь станут неким разнообразием в Вашем общении. Соблюдайте элементарные правила гигиены: мытьё рук, умывание; избегайте мест скопления людей и не прекращайте встречи с молодым человеком.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживания
7 ответовДобрый день! Я в последнее время стал очень мнительный и переживательным. Возможно, смешно прозвучит, но реально переживаю. Мама немного наколола палец, чуть пошла кровь , но вскоре остановилась, а после гладила кота и я стал переживать, не могла ли она себе что то занести туда?
Здравствуйте Не переживайте , возможность заражения минимальная , обрабатывайте местно хлоргексидином, ничего страшного нет.
Переживания
1 ответЗдравсвуйте! После разрыва отношений с женщиной, перживаю признаки депрессии, не ем, спю лишь когда организм выключится, препараты не помогают, пропал интерес к жизни, при этом ощущаю двойственные чувства, интимная жизнь меня не устраивала, у меня развита интуиция и я...
Здравствуйте, Константин. Надо учится переключаться с негативных мыслей, займитесь спортом, учёбой, работой, возможно поможет увлечение, хобби, встречи с друзьями. Можно пропить МагнеВ6 форте, Адаптол, Афобазол 1-3 месяца для повышения стрессоустойчивости.
Переживания
19 ответовДобрый день! Не могу успокоиться и просто наслаждаться беременностью Я очень Переживаю, меня пугает неизвестность, неясность как там малыш внутри меня Если у меня вдруг хорошее самочувствие, нет тошноты, сонливости-для меня это повод переживать, а не радоваться Боюсь...
Здравствуйте, Ирина. Это, на самом деле, достаточно непростая проблема, касающаяся очень многих беременных. Беременность — это действительно естественное физиологическое состояние, объективно при должном присмотре лечащего врача и хорошем контроле беспокоиться объективно не о чем. Но психика не всегда «согласна» с объективными фактами. В первую очередь для управлением тревожностью бывает действительно полезна консультация с психологом, так называемая КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) приносит действительно ощутимую пользу. Также можно рассмотреть использование в подобном случае валерьяны в таблетках, например, а также препараты магния. Несмотря на то, что они имеют не сказать, чтобы очень большую доказательную базу, многим они действительно помогают «привести нервы в порядок». Валерьяну обычно можно принимать до 3 таблеток в сутки. Что касается препаратов магния, лучшими его формами считаются цитрат, малат и глицинат. Например, Магне В6 форте (именно «форте» содержит в составе магния цитрат). Можно безопасно принимать до 3-4 таб. в сутки. Но все же психолог первостепенен в такой ситуации, впереди много месяцев этого нового периода жизни, пытаться научиться жить с этим крайне важно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживания
22 ответаЗдравствуйте,история такая 5 числа стало больно писать ,один день с примесями розовыми ,сдала анализ мочи он оказался плохой -начала лечение ,антибиотик панцеф 400 -7 дней канефрон пью и флуомизин свечи ..через несколько дней прошла узи ,и оба доктора сказали что по узи...
День добрый. Анализ мочи был воспалительный. В биохимии крови показатели- креатинин и мочевина(указывающие на функцию почек) хорошие. Боли, которые Вы описываете могут быть связаны и с др патологией-неврологической , гастроэнтеролгической. Скажите, пожалйста , есть ли еще симптомы- тошнота, рвота, проблемы со стулом. И напишите , пожалуйста, Ваш вес и рост