Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худею, не могу набрать вес
11 ответовЯ работаю в ночь с 20.00 до 8.00. Плюс на автобусе два часа пути до работы, и столько же домой. Ем дома в 17.30, на работе в полночь, очень не охотно, и в 10 утра. Работа активная, еду брать нельзя. Есть возможность пить спортивные добавки если нужно. Как набрать вес, если я...
Игорь, Здравствуйте! Напишите мне на почту ( контакты в профиле), поговорим и обсудим более детально. Необходимо пройти мед.обследование и вы так же получите дополнительные рекомендации с учётом вашей дневной активности, имеющихся заболеваний, возраста, роста и веса.
Упал ТТ-г
1 ответЗдравствуйте, щитовидка удалена пол года назад, принимаю эльтироксин 150,снищился до 0,090,но я не худею и тремора нет, как буд то наоборот поправляюсь. Что делать, какую дозу эльтироксина пить? И пить ли?
Здравствуйте. На лето обычно можно немного снизить дозировку - 3 дня в неделю принимайте по 125 мкг, 4 дня по 150 мкг. Суммарно дозировка будет 137. Контроль ТТГ через 2 месяца.
Симпатия или наоборот?
10 ответовЗдравствуйте!Такая ситуация,мне написал парень,что я классно выгляжу и пригласил выпить с ним кофе,я сразу сказала что состою в отношениях,но не против дружбы,хоть и отношения в которых я состою,я хочу давно закончить,но не получается…В общем,погуляли мы с этим парнем,а в...
Дана, добрый день! Точнее всего, конечно спросить у него и понять его мотив) Но скорее Вы сами немного поставили так ваши отношения: Вы же сразу дали понять, что в отношениях и готовы только на дружбу. Вот наедине он с Вами открыт, а в компании старается не афишировать, чтобы не навредить Вам)) Здесь главное, что Вы сами хотите? Поговорите с ним и определитесь как можно дальше строить отношения и какими каждый из видит)) Тогда не будет недопонимания и напряжения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Меня зовут Юрий мне 72 года у меня сахарный диабет 1994 года второго типа, последний год не могу снизить сахар держится 17-20 сопутствующие заболевания аденома простаты с 2000 года , 4 года назад установили цистостому А ещё меня ишемическая болезнь сердца...
У Вас уже в 17 году было показание к инсулинотерапии. Креатинин был повышен в 17 году. больше не сдавали биохимию? Метформин и диабетон-разные препараты. Сейчас нужна инсулинотерапия. Вечером в 21-22 часа Левемир начните с 12 ед п/к. метформин уменьшить до 2000 мг в день. без свежей биохимии сложно назначить вам терапию, кроме инсулина, т.к. нужно обязательно значть как работает печень и почки, какая СКФ, креатинин.
Не худею после родов и усталость
30 ответовЗдравствуйте, не худею после родов (пп и спорт), постоянная усталость , не восстанавливаюсь вообще после легких тренировок, нервная и раздражительная. Все делаю только на силе воле. Мои анализы на 3 день цикла : Антитела к тиреоглобулину (Anti-Tg) Ig количественное...
Получается высыпаться и восстанавливаться? При снижении веса часто возникает плато - которое может продолжаться и до полугода, затем организм сам начинает снижать вес при тех же условиях. Не волнуйтесь вы делаете все правильно. Обсудите с вашим психотерапевтом возможность приема противотревожных средств.
Худею, слабость
11 ответовДобрый день! Ранее от 07.12.2025г. "Правильное назначение врача." Вторая часть. — вопрос №3902280 и "Правильное название врача" — вопрос №3827213, была публикация вопроса, где "вкратце" были жалобы, после обследования - прохождения ЭКГ -...
Здравствуйте. 1. Вопрос, в будущем, я могу исключить прием, этих препаратов : - т. Конкор 5мг (или Небилет) 1таб. утром? - только если давление будет низким, например 90/60, тогда будем постепенно снижать дозировки гипотензивных препаратов, гипертония не проходит за пару месяцев и иногда даже лет. все будет зависеть от динамики давления. остается его контроль утром и вечером. - т. Прендоприл 4мг 1таб. вечером? -оставляем - т. Розувастотин 10мг 1 таб вечер? - остается, так как риски умеренные по обследованию и целевой уровень ЛПНП- менее 2,6 при изменении образа жизни. или уже они со мной на постоянной основе? да на постоянной основе. 2. Сейчас давление 110-125 х 70-85 пульс-50 - периодически, это норм? такой уровень давления - норма. если будет ниже - коррекция дозировок. 3. Какие надо сдать анализы и пройти обследования, что бы не чего не пропустить? - дополнительно проверить уровень ферритина и витамина Д, чтобы скорректировать их дефицит на фоне интенсивного снижения веса. 4. Может ли мне навредить моё занятие ежедневно (кардио) в течение 12 минут ( каждые 45 секунд в движении, 15 секунд перерыв) два раза в день, утро и вечер. И два раза бассейн в неделю? не может навредить. По интенсивности и длительности вполне достаточная нагрузка. 5. Нужно себе давать один день выходной от кардио нагрузок - физ нагрузок? - можно заниматься 5 дней в неделю. 6. Похудел 13 кг за два месяца это нормально? - довольно интенсивно, вероятно сильно ограничили питание. Здоровое снижение веса - 0.5-1 кг в неделю. 7. Может, я худею от чего-то другого? - вряд ли , скорее слишком урезали в питании. Старайтесь питаться достаточно, минимум 2-3 раза в день по типу "здоровая тарелка" 8. Как правильно худеть при диете и физических нагрузках без вреда для организма, где найти, ту золотую середину, при диете и физнагрузок? - золотая середина - чтобы не было голодно и слишком сильная усталость после нагрузки. Лучше постепенно увеличивать физическую активность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день уважаемые врачи. Через две недели еду на море и как раз должны начаться в этот период месячные и. Дут очень обильно. Что можно выпить, чтобы месячные пришли раньше или наоборот пошли позже. Таблетки противозачаточные не пью. 46 лет. Заранее спасибо
Здравствуйте! Если вы не принимаете КОК, то самый мягкий и безопасный способ временно отсрочить менструацию - использование гестагенов (Дюфастон). Обычно делают так: -начинают приём за 3-5 дней до ожидаемого начала менструации, -принимают по 10 мг 2 раза в день -продолжают до желаемой даты, затем препарат отменяют, -через 2-5 дней после отмены приходят менструации. Но, метод не 100%, менструации могут пойти вопреки приему препарата прогестерона (на его фоне).
Диабет 2 тип, сильное худею, не знаю кто поможет, болею 7 лет, какое лечение и у какого врача надо обследовать
Здравтсвуйте. Нужно обратиться к эндокринологу прежде всего.
Почему я не худею
29 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Юлия. мне 37 лет, рост 154 вес 65. Помогите разобраться, я всегда очень медленно худею. Сегодня ровно месяц как я на подсчете калорий, и ушло всего 2 кг!! (было 67 кг). Я планировала первые 2 месяца хотя бы на 6 кг похудеть, а дальше можно и меньше....
Здравствуйте, 1100ккал при 5 кардиотренировках - это жесткий дефицит. Вы мучаете свою скелетную мускулатуру. Вы ей расти не даете - потому что дефицит калорий, организм паникует, что голодовка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 33 года, двое детей ТТГ 2.86 пролактин 209.4 тестостерон общий 1.61 кортизол 189.1 паратгормон 35.05 с-пептид 3.28 какие можно сдать еще анализы, чтобы узнать причину лишнего веса? если худею, то вес быстро возвращается назад. сейчас я 170см 100 кг.... до первых родов...
Здравствуйте. Цикл регулярный? Давление, пульс как