Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бег после лапароскопии
1 ответЗдравствуйте. 27.04 сделалана лапароскопия, удалена дермоидная киста яичника 4см. На сегодняшний самочувствие хорошее, есть лёгкий дискомфорт, где удалена киста (связываю с первым днем цикла) Ранее занималась бегом. Могу ли я уже начать бегать трусцой? Врачём озвучен срок 2...
Добрый день. 2 недели уже прошло, можно начать бегать, но очень щадяще.
Бег при экстрасистолии
1 ответЗдравствуйте, буквально год назад увлекся бегом, начал бегать для себя, чуть позже стал принимать участие в любительских забегах, стал чувствовать себя лучше, реже стала болеть голова, пропала усталость, для участия в более серьезном забеге пошел получать справку, сдал ЭКГ,...
Добрый день! Причиной возникновения частой экстрасистолии не могло быть ваше увлечение в виде бега, физические нагрузки не могут способстваовать возникновению аритмии. Для выяснения причин возникнования проводят узи сердца, а так же ищут внекардиальные проблемы: - анемии, для этого исследуется кровь на оак и ферритин -проблем с щитовидной железой, сдается крови на ттг и т4 свободный - наличия электролитных дефицитов- калия или магния.
Бег каждый день
5 ответовДобрый день Я бегаю каждый день по 5 км (В среднем это 40 минут) Слежу за пульсом с помощью часов, пульс 140-155 в минуту Скажите, пожалуйста, не опасно ли для сердца заниматься бегом каждый день? Просто мне это очень нравится и я бы не хотела прекращать, но я подумала не...
Здравствуйте! Бег один из лучший видов кардиотренировки - это вклад в здоровье сердца и сосудов . Можно бегать каждый день - по данным всемирной организации здравоохранения рекомендованы нагрузки минимум 3-5 раз в неделю. В интенсивности ориентироваться нужно на самочувствие это главное и есть рекомендованные значений пульса во время занятий спортом которых можно и нужно достигать на пике нагрузки для получения эффекта кардио - это 220 минут возраст умножить на 0,75 . Указанные Вами цифры укладываются в этот диапазон .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 15 неделя беременности, шейка матки 29,2 мм, назначили утрожестан 2 р.200 мг. Хотела узнать можно ли летать на самолете? Перелет недолгий, занимает час времени. Может ли перелет отрицательно сказаться на шейке?
Здравствуйте, перелет не должен никак сказаться на шейке матки. Длительные перелеты опасны тромбозами из -за длительного сидячего положения.
Спондиоартроз 2 степени
2 ответаБоль от седалищного нерва почти до ступни, больно ходить, сидеть, лежать, пропил этерококсибы, тизанидин, мидокалм, тексаред, габапентин. Недолгий эффект только от тексареда. Подскажите пожалуйста есть ли какое-то лечение и нужна ли операция
Здравствуйте! Клинически Вы описываете, вероятнее всего, синдром компрессии нервного корешка, иннервирующего ногу, что проявляется болью/онемением/слабостью в ноге. Нервные корешки проходят в позвоночном канале, и один спондилоартроз (разрастание суставов позвоночника) без протрузии и грыжи диска редко вызывает сдавление нервного корешка. Чаще всего протрузия или грыжа диска "придавливает" нервный корешок к "разросшемуся" суставу. Лучшей диагностикой состояния нервных корешков и грыж/протрузий дисков является МРТ поясничного отдела позвоночника. Поэтому в таких случаях обычно рекомендуется проведение именно МРТ ПОП. По КТ хорошо видно только костные структуры и плохо видно грыжи дисков и нервные корешки. По описанию КТ имеются умеренные дегенеративно-дистрофические изменения, при этом не исключено, что на одном из уровней может быть сдавление нервного корешка. С результатами МРТ ПОП обычно рекомендуется очная консультация нейрохирурга для оценки самих снимков МРТ - именно по самим снимкам необходимо определить, на каком уровне и чем сдавлен нервный корешок. Если корешковая компрессия подтверждается по снимкам, то возможно решение вопроса об оперативном лечении (освобождение нервного корешка от сдавления). Когда корешковая боль в ноге сохраняется более 3 месяцев без эффекта от консервативного лечения, то показано решение вопроса об оперативном лечении.
Подскажите пожалуйста, у меня был случайный половой контакт в презервативе (недолгий, и партнёр даже не закончил). Ни поцелуев, ни оральных ласк не было, просто несколько фрикций. Могла ли я чем-то заразится? Очень переживаю.
Это из области фантастики!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте утром сделали ботокс А вечером гениколог назначил лечение антибиотики открылось кровотечение Как теперь быть ? Ботокс не возьмётся ?будут ли последствия на лице может не равномерно распределиться Или просто его хватит на недолгий срок ?
Елена здравствуйте. Он просто может не взяться. Лечите гинекологию, не переживайте, потом сделаете.
Предлежание плаценты и полет
19 ответовДобрый вечер! Сделала три дня назад втрой скрининг, он показал предлежание плаценты и перекрытие зева. Через пару дней запланирован недолгий перелёт. Кровянистых выделений нет, тонуса нет, пью магний в6 по рекомендации врача. Возможен ли полёт?
По узи основная часть плаценты по передней стенке до края внутреннего зева, и я так поняла есть добавочная доля плаценты по задней стенке. Я не увидела слов «перекрывает внутренний зев» - поэтому не понятно, предлежание полное или краевое. Потому что разница большая. То ли шейка закрыта полностью плацентой, то ли плацента только по краю шейки матки. Если избежать полёта нельзя, то вы должны взять с собой большое количество жидкости, надеть компрессионные чулки, каждые 30-40 минут вставать и прогуливаться по салону. Если у вас не было в течение беременности никаких угрожающих состояний, то маловероятно что полёт каким-то образом скажется на беременности. Однако 100% гарантий никто не даст, поэтому берегите себя.
ПОДЕРГИВАНИЯ вздрагивания во сне
21 ответМладенец, 1 мес 1 неделя, часто плачет и спит очень неспокойно, часто просыпается от вздрагиваний и подергиваний , извивается не по своей воле, успокаивается только когда сосет грудь, часто ночами кричит и очень сон не глубокий , недолгий
Добрый день. У малышей до 3-х месяцев гипертонус мышц. Подергивагия ручками и ножками допустимы, чтобы малыш не просыпался его свободно пеленают. По плану диспансеризации у малыша должен быть осмотр невролога. Необходима не откладывать его посещение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и месячные
15 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! У меня такой вопрос, занимаюсь спортом, бег на длинные дистанции и силовой, тренажёры. Что допустимо на тренировках в период менструации? Если бег, то какой? Пробовала всякое - от как обычно, до полной паузы в занятиях.
Так как вы планируете, без ограничений